11 productes naturals que han estat provats científicament.
Utilitzes productes naturals per a la teva salut i bellesa? Tens tota la raó.
L'eficàcia dels productes naturals per a la cura de la salut i la bellesa és àmpliament reconeguda.
Però, sabíeu que diversos estudis científics han estudiat el tema?
Aquests són els 11 productes naturals essencials que han estat provats científicament:
1. Oli d'argan
L'oli d'argan s'obté de l'arbre d'argan, un arbre que creix al Marroc i Algèria.
Aquest oli és utilitzat freqüentment per les dones nord-africanes pels seus beneficis per a la pell. L'utilitzen especialment com a tractament contra les arrugues, la psoriasi, les cremades i l'acne.
L'oli d'argan té un alt contingut de àcid linoleic. Un estudi de la Universitat de Lieja sobre aquest àcid gras indica que és un tractament eficaç contra l'acne.
L'oli d'argan també conté Vitamina E. No obstant això, un equip d'investigadors de la Universitat de Verona ha conclòs que la vitamina E prevé l'envelliment de la pell.
A més, també van trobar que la vitamina E reduïa les cicatrius de l'epidermis.
L'oli d'argan es troba fàcilment a les botigues ecològiques. En cas contrari, feu clic aquí per comprar-lo en línia.
Per obtenir més informació sobre els beneficis de l'oli d'argan, consulteu el nostre article aquí.
2. Àloe vera
Els beneficis de l'àloe vera són àmpliament reconeguts.
El gel extret d'aquesta planta té virtuts que alleugen i regeneran l'epidermis de manera natural.
Diversos estudis confirmen que l'àloe vera és un antisèptic extremadament eficaç.
A més, un estudi d'investigadors iranians indica que el gel d'àloe vera accelera la cicatrització de ferides.
Finalment, un estudi de l'Acne Research Institute va concloure que les persones que van patir abrasió de la pell es van curar 72 hores més ràpidament quan aplicaven àloe vera.
El gel d'àloe vera es troba fàcilment a les botigues orgàniques. En cas contrari, feu clic aquí per comprar-lo en línia.
Per obtenir més informació sobre els beneficis de l'àloe vera, consulteu el nostre article aquí.
3. Bicarbonat de sodi
No cal elogiar els beneficis del bicarbonat de sodi per al manteniment i la neteja de la vostra llar.
Però, sabíeu que el bicarbonat de sodi també és un remei eficaç per blanquejar les dents, el mal alè i eliminar l'olor corporal?
De fet, un estudi de la Universitat d'Indiana indica que el bicarbonat de sodi és eficaç per blanquejar les dents.
De la mateixa manera, un altre estudi de la Universitat de la Colúmbia Britànica ha demostrat l'eficàcia d'aquesta pols miraculosa contra el mal alè.
El bicarbonat de sodi es troba fàcilment als supermercats. En cas contrari, feu clic aquí per comprar-lo en línia.
Per obtenir més informació sobre els beneficis del bicarbonat de sodi, consulteu el nostre article aquí.
Saps distingir entre els diferents tipus de bicarbonat de sodi? Feu clic aquí per llegir el nostre article sobre aquest tema.
4. Oli de coco
L'oli de coco és un producte natural especialment eficaç per tractar problemes de la pell.
L'estructura molecular d'aquest oli li permet penetrar a l'epidermis (i al cabell).
Això vol dir que prevé la sequedat de la pell. A més, l'oli de coco es regenera lípids que perdem amb l'edat.
Diversos estudis científics confirmen els beneficis d'aquest oli miraculós.
Els investigadors indis han demostrat la seva eficàcia regenerativa sobre les ferides i les ferides de l'epidermis.
Segons un estudi de la Fundació Pell i Càncer a les Filipines, l'oli de coco és un tractament eficaç per a l'èczema.
Finalment, investigadors de la Universitat de Califòrnia a San Diego han demostrat que l'oli de coco cura i prevé els brots d'acne.
L'oli de coco es troba fàcilment a les botigues ecològiques. En cas contrari, feu clic aquí per comprar-lo en línia.
Per obtenir més informació sobre els beneficis de l'oli de coco, consulteu el nostre article aquí.
5. Te verd
Els beneficis de beure te verd són àmpliament reconeguts. Però sabíeu que els beneficis d'una aplicació tòpica de te verd també estan provats científicament?
El te verd protegeix la pell dels efectes nocius dels raigs UV, segons un estudi de l'Hospital Universitari de Cleveland.
Investigadors de la Universitat de Miami han conclòs que també es pot utilitzar com a tractament de l'acne.
Finalment, el te verd és un potent antiinflamatori. Redueix la irritació causada per la rosàcia (una malaltia de la pell), segons un estudi de la Universitat de San Francisco.
El te verd es troba fàcilment als supermercats i botigues ecològiques. En cas contrari, feu clic aquí per comprar-lo en línia.
Per obtenir més informació sobre els beneficis del te verd, consulteu el nostre article aquí.
6. Mel
Abans que s'inventessin els antibiòtics, els nostres avantpassats utilitzaven mel.
S'aplicava mel a les ferides perquè cicatrissin més ràpidament. Aquest ús està confirmat per un estudi d'investigadors eslovacs.
Quan s'aplica de manera tòpica, la mel també té propietats antibacterianes, segons un estudi de la Universitat de Waikato, Nova Zelanda.
Finalment, els investigadors indis han descobert que la mel promou la curació de l'epidermis.
Com a avantatge, la mel és molt bona en un brindis. :-)
La mel es troba fàcilment a les botigues ecològiques. En cas contrari, feu clic aquí per comprar-lo en línia.
Per obtenir més informació sobre els beneficis de la mel, consulteu el nostre article aquí.
7. Oli d'oliva
Potser ja sabíeu que l'oli d'oliva és un poderós antioxidant.
Però un estudi realitzat per investigadors de la Universitat de Kobe al Japó revela que l'oli d'oliva té un altre benefici sorprenent per a la pell.
Això es deu al fet que redueix significativament la probabilitat de desenvolupament de tumors per a la pell exposada als raigs ultraviolats nocius. Tot el que necessiteu és una aplicació local.
L'oli d'oliva es troba fàcilment a les botigues ecològiques. En cas contrari, feu clic aquí per comprar-lo en línia.
Per obtenir més informació sobre els beneficis de l'oli d'oliva, consulta el nostre article aquí.
8. Pròpolis
El pròpolis és una resina vegetal recollida per les abelles de determinades plantes.
L'utilitzen sobretot per desinfectar els ruscs.
Però diversos estudis indiquen que el pròpolis també té beneficis per als humans.
Ja se sap que redueix el temps de curació dels refredats. El pròpolis també redueix la propagació del càncer, segons investigadors de la Universitat d'Atenes.
En aplicació local, el pròpolis té propietats antioxidants i antiinflamatòries. És una protecció eficaç contra l'envelliment i les arrugues de la pell.
A més, el pròpolis és un antisèptic encara més potent que la mel.
Finalment, també es pot utilitzar com a tractament per a l'herpes labial, segons investigadors de la Universitat de Heidelberg.
El pròpolis es troba fàcilment a les botigues ecològiques. En cas contrari, feu clic aquí per comprar-lo en línia.
Per obtenir més informació sobre els beneficis del pròpolis, descobreix el nostre article aquí.
9. Mantega de karité
Les dones africanes han explotat les virtuts beneficioses de la mantega de karité durant segles.
L'aplicació local de mantega de karité és molt beneficiosa per a la pell. Això es deu principalment a les seves propietats inflamatòries, segons un estudi de la Universitat Nihon al Japó.
La mantega de karité també és alta àcid cinàmic. Un estudi recent revela que aquest àcid orgànic redueix significativament el dany causat pels raigs ultraviolats.
La mantega de karité es troba fàcilment a les botigues ecològiques. En cas contrari, feu clic aquí per comprar-lo en línia.
Per obtenir més informació sobre els beneficis de la mantega de karité, consulteu el nostre article aquí.
10. Vitamina C
Per gaudir dels beneficis antioxidants de la vitamina C, només cal que trobis una bona crema o sèrumÀcid L-ascòrbic.
Aquest àcid orgànic té moltes virtuts. Alleuja la irritació de la pell, accelera el procés de cicatrització de ferides i elimina les arrugues.
Les cremes i sèrums a base d'àcid L-ascòrbic es poden trobar a les botigues orgàniques. En cas contrari, feu clic aquí per comprar-lo en línia.
Per obtenir més informació sobre els beneficis de la vitamina C, consulteu el nostre article aquí.
11. Oli d'arbre del te
L'arbre del te, o "l'arbre del te", és un arbre originari d'Austràlia. Les seves fulles s'utilitzen per extreure un oli, els beneficis del qual per a la pell estan àmpliament establerts.
L'oli d'arbre del te és especialment conegut per combatre els brots d'acne.
Es basen molts productes per a l'acne peròxid de benzoil. Però aquest compost és cancerígen; a més, està prohibit a diversos països.
Segons un estudi de la Universitat Estatal de Michigan, l'oli d'arbre de te és tan eficaç com el peròxid de benzoil per eliminar els brots d'acne.
El tractament dura una mica més, però té molts menys efectes secundaris.
L'oli d'arbre del te es troba fàcilment a les botigues orgàniques. En cas contrari, feu clic aquí per comprar-lo en línia.
Per obtenir més informació sobre els beneficis de l'oli d'arbre de te, consulteu el nostre article aquí.
Com no ser estafat
Els principals fabricants de cosmètics han entès que els consumidors estan interessats a utilitzar productes naturals.
Aquests fabricants solen realitzar estudis de mercat per determinar quins productes naturals estan més de moda.
A continuació, n'afegeixen una petita quantitat als seus productes, que són de qualitat qüestionable.
Els fabricants enganxen una frase "amb àloe vera" o "amb mantega de karité" a l'etiqueta per atraure't a comprar els seus productes.
A continuació s'explica com evitar aquesta estafa: comproveu la llista d'ingredients.
La llista d'ingredients està llistada per ordre decreixent d'importància, en termes de pes o volum.
Per tant, si l'ingredient natural es troba al centre o al final d'aquesta llista: és una estafa!
Aquí tens, has descobert 11 productes naturals amb beneficis científicament provats. :-)
Coneixes altres productes naturals amb beneficis reconeguts? Comparteix-los amb nosaltres als comentaris. Estem impacients per saber de vostè!
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
8 remeis de l'àvia que han estat provats científicament.
Els 8 beneficis per a la salut del vi negre provats científicament.
