La tècnica INFALLIBLE contra els peus pudents.
Tenir uns peus que no fan olor de roses els passa a tothom!
Tots hem conegut una persona a la qual els peus fan tanta pudor que envaeix tota l'habitació!
Qui sap ? Potser tens els peus pudents de tant en tant.
Tingueu en compte que algunes persones són més vulnerables a aquesta condició, coneguda mèdicament com a bromidrosi.
Això és especialment cert per a dones embarassades, adolescents, gent gran, persones amb malalties cardíaques o diabetis i també persones súper estressades.
"Els nostres peus estan coberts d'unes 500.000 glàndules sudorípares, que poden produir molta suor", diu el doctor Schwartz, expert en podologia.
“Quan portem mitjons i sabates, els nostres peus suen, però la suor no en surt.
"Això crea un ambient càlid i humit que els bacteris i altres fongs estimen. Com a resultat, hi prosperen i produeixen gasos especialment pudents".
Per tant, són els gasos produïts pels microbis els que de vegades fan que els nostres peus facin mala olor!
Llavors, com desfer-vos d'aquesta olor cursi d'una vegada per totes?
Ara descobreix la tècnica segura contra els peus pudents. Mira:
Renteu-vos els peus de la manera correcta
Per tenir uns peus que no facin mal olor, primer cal conèixer la tècnica correcta per rentar-los.
El problema és que la majoria de la gent no els renteu bé els peus!
Afortunadament, el doctor Kosinski, professor de la Facultat de Podologia de Nova York, ens explica la manera correcta de rentar-se els peus:
"Per lluitar contra els peus pudent, renta'ls diàriament amb una simple pastilla de sabó, sense oblidar-te de fregar entre els dits dels peus.
"Quan surtis de la dutxa, asseca't bé els peus, inclòs entre els dits dels peusperquè aquí és on s'acumula la humitat".
I, finalment, un últim consell del doctor Kosinski per neutralitzar les males olors: "Ruixa l'interior de les teves sabates amb un esprai antiolor i antibacterià".
Gràcies a aquesta petita tècnica fàcil, podràs començar cada dia amb els peus perfectament nets i sense cap mala olor.
Utilitzeu aquests consells d'una àvia d'eficàcia demostrada
Els remeis casolans com els banys de sal, els banys de te i el vinagre blanc són molt efectius per eliminar la mala olor dels peus.
Aquests són els millors consells de l'àvia per neutralitzar immediatament les males olors:
- Peus amb vinagre blanc: "Remull els peus cada dia en un recipient amb aigua de vinagre (1 part de vinagre blanc per 2 parts d'aigua)", suggereix el Dr. Kosinski. "La idea aquí és reduir de manera natural el nivell de bacteris responsables de les males olors".
- Bany de peus amb te: Segons el doctor Kosinski, aquest és el remei casolà més eficaç. "Preneu 8-10 bosses de te per litre d'aigua. Deixeu refredar i remulleu els peus uns 20 minuts al dia".
- Bany de sal: posar 150 g de sal gruixuda en 1 litre d'aigua. Remullar els peus en aquest bany durant 10 a 15 minuts. Assecar els peus a fons. Aquest remei també funciona amb la famosa sal d'Epsom.
- Pols: Se sap que el bicarbonat de sodi, el talc o la maizena de blat de moro absorbeixen l'excés d'humitat als peus (a més, aquestes aplicacions fan que els peus siguin molt suaus).
Evidentment, perquè els remeis d'aquests àvies funcionin, és imprescindible portar mitjons i sabates nets i secs.
Aaconseguiu bones sabates i mitjons
Ara que ja heu fet front a la mala olor dels peus, és hora de passar als mitjons i sabates que cobreixen els vostres peus.
Aquí teniu la regla general per evitar que els peus pudent comencen a fer mal olor:comprar només mitjons i sabates fabricats amb materials transpirables.
"Els materials sintètics proporcionen menys ventilació que els materials naturals", diu el Dr. Schwartz.
"Així que els mitjons de polièster o niló augmenten la sudoració pudent. Per contra, els materials naturals com el cotó i la llana són materials més transpirables que ajuden a limitar el creixement de bacteris als peus".
El mateix principi també s'aplica a les sabates.
"Fes servir sabates fetes amb un material transpirable, com ara pell o teixit. Això permet que la suor s'evapori de manera natural", diu el doctor Kosinski.
El podòleg també proposa provar les plantes amb carbó activat.
"Algunes plantilles contenen carbó activat, que ajuda a absorbir la mala olor dels peus".
Ah, i un últim consell: mai porteu sabates tancades sense mitjons.
De fet, com explica el doctor Schwartz. "Augmenta la sudoració i el creixement de bacteris".
"Portar sabates tancades sense mitjons també afavoreix el desenvolupament de cèl·lules mortes, brutícia, oli i infeccions per llevats als peus". Yum!
ELtenir els mitjons i les sabates amb regularitat, alternant-los
Aquest és un principi bàsic: els vostres mitjons haurien de ser canviava cada dia per limitar l'acumulació d'humitat i la pell morta
I quan el clima és especialment calorós i sueu més de l'habitual, no dubteu a canviar-vos els mitjons més d'un cop al dia.
Abans de llençar els mitjons a la rentadora, assegureu-vos de donar-los la volta per assegurar-vos al 100% de netejar l'excés de suor i la pell morta.
Per a les sabates, és una mica diferent. Alguns es poden rentar a màquina sense danyar-los.
Només cal que llegiu les etiquetes de rentat i assegureu-vos que s'assequin completament. Descobriu com fer-ho aquí.
Altres sabates, com ara sabates de cuir, malauradament no es poden rentar a màquina.
De totes maneres, la idea aquí és canviar de sabates cada dia i ventilar-los bé entre cada ús posant-los a l'exterior per exemple.
"Intenta no portar el mateix parell de sabates dos dies seguits", aconsella el doctor Kosinski.
"I al final del dia, no guardeu les sabates en un armari fosc. En canvi, deixeu-les ventilar en un lloc ben il·luminat i ventilat".
Un mètode confirmat pel doctor Schwartz, que afegeix: "Asseca les sabates el més aviat possible, sobretot si estan humides o mullades".
Utilitzeu aquests consells per eliminar les olors de les sabates
Per neutralitzar les olors de les sabates pudents, alguns fan servir pols especialitzats, d'altres utilitzen aerosols antiolors i d'altres utilitzen encenalls de cedre.
Tots aquests mètodes són els mateixos, segons el doctor Schwartz, que aconsella ruixar un esprai antibacterià o ruixar pols antiolor a l'interior de les sabates.
Per evitar que les sabates facin mala olor, també hi ha remeis de l'àvia, com ara el bicarbonat de sodi, la maizena (com la blat de moro) i el talc.
Aquestes pols són excel·lents aliats per al control d'olors perquè absorbeixen la humitat i les olors alhora impedint el desenvolupament de bacteris.
Només cal ruixar-lo dins de les sabates a la nit i treure l'excés al matí (fes-ho cada dia).
Per descobrir : 9 consells per fer que les teves sabates ja no facin olor.
Quan veure un metge
En alguns casos, la sudoració pudent als peus és tan forta i persistent que es fa necessari veure un metge.
"Si els consells anteriors no funcionen, consulteu un podòleg o dermatòleg. Poden prescriure un medicament antifúngic més fort o fer proves per determinar la causa de la sudoració excessiva", suggereix el Dr. Kosinski.
"De vegades aquestes males olors poden ser un símptoma d'un problema mèdic més greu, especialment en persones amb trastorns immunològics", diu el doctor Schwartz.
"També és fonamental detectar correctament qualsevol tall, lesió, inflamació, enrogiment o inflor a la pell o entre els dits dels peus. Les infeccions bacterianes de la pell o dels teixits tous solen produir olors fortes".
Finalment, tingueu en compte que els diabètics han de tenir especial cura amb els peus pudents.
"Si teniu diabetis, consulteu un metge al primer signe de mala olor de peus, ja que pot ser un signe d'un problema més greu", diu el doctor Kosinski.
El teu torn…
Heu provat aquests remeis de l'àvia per als peus pudents? Digueu-nos als comentaris si va ser efectiu. Estem impacients per saber de vostè!
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
La forma natural de deixar d'olorar els peus dolents.
4 remeis efectius contra els peus de mala olor.
