12 remeis ultraeficaços per eliminar la caspa de manera natural.
Sabíeu que la caspa afecta gairebé? el 50% de la població mundial?
Per als nostres cabells, els flocs blancs són un autèntic flagell...
Esteu buscant remeis casolans eficaços per a la caspa?
Sobretot, és important assegurar-se que ho tens De fet caspa.
De fet, molta gent pensa que té caspa...
... però en realitat, aquestes persones simplement ho tenen un cuir cabellut sec. Això provoca l'aparició de flocs blancs a les espatlles.
En aquest cas, ho és caspa seca.
No obstant això, el caspa greixosaEs diferencien no només pels seus símptomes sinó sobretot pel seu tractament.
Però per sort, si tens caspa greixosa, aquests 12 tractaments naturals són per a tu!
Sense més preàmbuls, aquí teniu els 12 remeis ultraeficaços per combatre la caspa de manera natural. Mira:
1. VINAGRE DE SIDRA
El truc aquí és esbandir el cabell amb vinagre, preferiblement vinagre de sidra de poma, encara que això també funciona amb vinagre blanc.
La idea pot fer una mica de por, però tingueu en compte que el vinagre és una de les maneres més efectives de combatre la caspa.
Això es deu al fet que el vinagre ataca l'arrel mateix del problema. Concretament, la caspa és el resultat de l'envelliment prematur de les cèl·lules del cuir cabellut, que provoca irritació.
El vinagre elimina de forma natural la pell morta que es forma en caspa, però sense obstruir els porus del cuir cabellut, evitant que es formi més caspa.
Una altra causa de la caspa és el creixement excessiu de fongs, sobre els quals el vinagre també actua com a fungicida.
A més, el seu ús és súper fàcil, i el vinagre és molt més suau amb el cabell que alguns xampús del mercat.
Simplement no esbandiu el cabell amb vinagre abans d'una reunió de negocis a porta tancada :-)
De fet, l'únic inconvenient d'aquest tractament és que el teu cabell farà una lleugera olor de vinagre abans de la propera dutxa. Però tranquil: l'olor desapareix ràpidament.
Ingredients
- 125 ml d'aigua tèbia
- 125 ml de vinagre de sidra o vinagre blanc
- un got o un altre recipient
Com fer
- Barregeu aigua tèbia i vinagre al got.
- Aboqueu aquesta barreja al vostre cabell, fent-hi un massatge suau durant uns minuts.
- Esbandiu bé amb aigua neta.
- Deixeu actuar entre 8 i 12 hores abans de reprendre la dutxa.
- Repetiu aquest tractament cada 2 setmanes, o una vegada a la setmana si cal.
Nota: pots ajustar la quantitat de vinagre segons el volum del teu cabell.
Per descobrir : 11 usos sorprenents del vinagre de sidra de poma.
2. BICARBONAT DE SODI
Els usos del bicarbonat de sodi no es limiten només a la neteja!
De fet, també és un ingredient en molts remeis casolans 100% naturals.
I per una bona raó, perquè és un tractament anticaspa d'eficàcia reconeguda!
El bicarbonat de sodi ajuda a fer que la caspa desaparegui per diversos motius.
En primer lloc, té propietats exfoliants suaus, que ajuda a eliminar la pell morta.
El bicarbonat també actua com a fungicida regulant les poblacions de fongs naturalment presents al cuir cabellut que poden provocar caspa quan proliferen.
A més, les petites partícules del bicarbonat de sodi també ajuden a afluixar la caspa enganxada al cabell, en lloc de trencar-se i tallar la pell morta en trossos petits.
Ingredients
- 1 cullerada de bicarbonat de sodi
- 250 ml d'aigua calenta
- 1 ampolla de xampú buida, neta
- unes gotes d'oli essencial de romaní (opcional)
Com fer
- Poseu l'aigua calenta i el bicarbonat de sodi a l'ampolla de xampú buida (1 cullerada de bicarbonat de sodi per 250 ml d'aigua).
- Agiteu la barreja.
- Apliqueu abundantment al cabell i al cuir cabellut.
- Utilitzeu aquest tractament en lloc del xampú, una vegada al dia.
Ús
- Al principi, el teu cabell estarà una mica més sec del normal. Però en poc temps, els nivells d'olis naturals es reequilibraran de manera natural, molt més que amb un xampú comercial.
- Aquest remei és més eficaç utilitzant la barreja aigua-bicarbonat. Però per a les persones que no poden prescindir del seu xampú, proveu d'afegir una culleradeta de bicarbonat de sodi a la vostra dosi habitual de xampú.
- L'oli essencial de romaní és opcional. Moltes persones troben el romaní per ajudar a combatre la caspa alhora que proporciona una olor agradable.
Per descobrir : 50 usos increïbles per al bicarbonat de sodi.
3. LLAVORS DE FENUGREC
Coneguda principalment com a espècia, especialment a la cuina índia, la fenogrec també s'utilitza com a planta medicinal.
Riques en proteïnes i aminoàcids, les llavors de fenigrec afavoreixen el creixement i la salut del cabell, i ajuden a prevenir la formació d'aquests flocs blancs antiestètics.
El petit extra? El fenogrec és alt en lecitina, un emol·lient natural que ajuda a suavitzar el teixit corporal inflamat.
Com a resultat, el fenogrec fa que el cabell sigui més suau, sedós i fort.
Ingredients
- 2 cullerades de llavors de fenogrec
- 250 ml d'aigua
- molí de pebre o morter (per moldre les llavors)
Com fer
- Remullar les llavors en 250 a 500 ml d'aigua durant la nit.
- L'endemà al matí, tritureu les llavors fins a obtenir una pasta fina i lleugera.
- Apliqueu aquesta pasta al cuir cabellut.
- Deixar actuar de 30 a 45 minuts.
- Rentar el cabell amb un xampú suau o amb aigua neta.
4. FULLES DE NEEM (MARGOUSIER)
Les fulles de neem, una altra espècia índia també coneguda com a fulles de neem, són un gran remei 100% natural per a la caspa.
Les seves propietats medicinals no només alleugen la picor del cuir cabellut...
... però també actuen com a antifúngics, evitant la proliferació de fongs responsables de l'aparició de la caspa.
Tingueu en compte que per a algunes persones, les fulles de neem tenen una olor desagradable.
Ingredients
- almenys 2 grapats de fulles de neem
- 1 litre d'aigua calenta
Com fer
- Remull 2 grapats de fulles de neem en 1 litre d'aigua calenta.
- Deixeu reposar durant la nit.
- L'endemà al matí, coleu el líquid i utilitzeu-lo per esbandir-vos els cabells.
Nota: També podeu provar de fer una pasta amb les fulles i aplicar-la al cuir cabellut. Deixeu reposar aproximadament 1 hora abans d'esbandir amb aigua neta.
5. LISTERINE
Inventat el 1879 per un metge de Missouri, el col·lutori de Listerine va ser dissenyat originalment com un potent antisèptic quirúrgic per als dentistes.
Aquest metge va vendre el seu producte a una companyia farmacèutica i Listerine es va convertir ràpidament en el primer col·lutori de venda sense recepta.
El que poca gent sap és que a les dècades de 1930 i 1940 un dels principals usos de Listerine era combatre la caspa.
Sí, per estrany que sembli, sàpiga que Listerine és un remei eficaç per eliminar els fongs, una de les principals causes de la caspa!
Ingredients
- aigua
- Colutori bucal Listerine
- ampolla d'esprai
Com fer
- Posa l'aigua i Listerine a l'ampolla d'esprai: 2 parts d'aigua per 1 part de Listerine.
- Agiteu l'ampolla d'esprai.
- Després del seu xampú habitual, ruixeu aquesta solució al cuir cabellut i feu un massatge suaument.
- Deixeu reposar 30 minuts i després esbandiu amb aigua neta.
6. EXPOSICIÓ SOLAR
Hi ha un vincle entre l'aparició de la caspa i la manca d'exposició al sol, encara que no se'n coneixen exactament els mecanismes.
En molts casos, la gravetat de la caspa disminueix dràsticament quan la persona afectada passa més temps al sol.
De fet, els investigadors creuen que la caspa associada al clima sec hivernal es deu en realitat a la manca de llum solar.
Així, la llum ajudaria a assecar part de l'excés de sèu.
O potser només passar més temps a l'aire lliure ens fa més feliços i promou una millor salut general.
Siguin quins siguin els motius exactes, se sap que l'exposició regular al sol és un tractament eficaç de la caspa i probablement un dels remeis casolans més fàcils de provar!
Com fer
- Passeu almenys de 10 a 15 minuts al sol cada dia, sempre que sigui possible.
Nota: compte de no passar massa temps al sol. De fet, l'exposició prolongada al sol i als raigs UV pot ser perjudicial per a la pell, el cabell i la salut.
Per descobrir : 12 consells sorprenents per alleujar les cremades solars.
7. ASPIRINA
L'aspirina no només és un remei eficaç per al mal de cap, també és un remei casolà conegut per combatre la caspa.
Això es deu al fet que l'aspirina pura té un alt contingut en àcid salicílic, un dels principals ingredients actius dels xampús anticaspa comercials.
L'àcid salicílic té potents propietats antifúngiques i antimicrobianes, el que el converteix en un tractament eficaç per eliminar la caspa causada per fongs.
A més, l'aspirina ajuda a reduir la inflamació del cuir cabellut, una altra causa de casos greus de caspa.
Ingredients
- 2 pastilles d'aspirina (blanques)
- xampú
Com fer
- Tritureu l'aspirina fins a obtenir una pols fina.
- Afegiu aquesta pols a la vostra dosi habitual de xampú.
- Xampú com de costum.
- Deixeu reposar el xampú durant uns 2 minuts.
- Esbandiu bé amb aigua neta.
Per descobrir : Màscara d'aspirina contra l'acne: el consell per estalviar la pell.
8. MENJA UNA MENJA EQUILIBRADA
Una dieta saludable ha d'estar en una llista de tractaments naturals per a la caspa!
De fet, menjar de manera saludable i equilibrada contribueix positivament a tots els aspectes del nostre benestar.
Avui sabem que l'alimentació és vital per a la nostra salut. Per tant, no és d'estranyar que una dieta saludable tingui efectes positius sobre els trastorns de la pell, inclosa la caspa.
Pel que fa a la dieta, tots coneixem la regla d'or: evitar els aliments rics en greixos.
Però el que potser no sabeu és que hi ha aliments que ajuden el cuir cabellut a combatre la caspa.
Fes una ullada a aquesta llista d'aliments per menjar per desfer-se de forma natural dels flocs antiestètics... i evitar que tornin!
Quins aliments triar contra la caspa?
- Verdures : Les verdures de fulla verda tenen poderosos beneficis per a la salut per a la pell, el cabell i les ungles. Penseu en afegir verdures com el bròquil, la col rizada, la col rizada i l'amanida verda (però sense enciam iceberg!) A la vostra dieta.
- Oli de peix: L'oli de peix pot marcar la diferència per tenir una pell fantàstica. Tot i que els suplements d'oli de peix no desapareixen totalment la caspa, és un gran tractament preventiu que ajuda a reduir la quantitat de caspa de manera espectacular.
- Proteïnes magres: per combatre l'aparició de la caspa, intenta menjar més proteïnes magres (fruits secs, pollastre, peix...). De fet, aquestes proteïnes estimulen el creixement del cabell i la pell, i són molt beneficioses per a la seva bona salut. Opta per peix, ous i proteïnes vegetals, com ara fruits secs i mongetes.
Per descobrir : Els 15 aliments més rics en proteïnes vegetals.
9. LLIMONA
Sabíeu que una simple llimona pot ajudar a desfer-se d'aquests desagradables flocs blancs?
Això es deu al fet que el suc de llimona acabat d'esprémer conté àcids que maten els fongs que causen la caspa.
El suc de llimona és un tractament 100% natural, sense tots aquells productes sintètics agressius que es troben en els xampús anticaspa comercials.
A més, la llimona deixa una agradable olor que fa una olor neta i fresca.
Ingredients
- 2 cullerades de suc de llimona acabat d'esprémer
- 1 culleradeta de suc de llimona acabat d'esprémer
- 250 ml d'aigua
Com fer
- Feu un massatge amb les 2 cullerades de suc de llimona al cuir cabellut.
- Deixar reposar 1 min.
- Barregeu la culleradeta de suc de llimona en els 250 ml d'aigua.
- Esbandiu el cabell amb aquesta barreja.
- Repetiu aquest tractament un cop al dia, fins que la caspa desaparegui.
Per descobrir : 43 usos de la llimona que et sorprendran!
10. OLI ESENCIAL D'ARBRE DEL TE
Una de les principals causes de la caspa és l'excés de sèu. Encara que el sèu tingui una consistència greixosa, s'ha de saber que l'ús de certs olis essencials pot controlar i eliminar la caspa.
Les nombroses propietats medicinals de l'oli essencial de l'arbre del te han estat reconegudes durant segles.
A Austràlia, els aborígens arrancaven les fulles de l'arbre del te i utilitzaven la saba per calmar cremades, talls i picades d'insectes, com l'àloe vera.
L'oli extret de les fulles de l'arbre del te té propietats antifúngiques. Aquest oli essencial també ajuda a calmar el cuir cabellut adolorit i picor.
Usat a la pell, l'oli essencial d'arbre del te és inofensiu per a la salut. Però compte, no s'ha d'ingerir MAI!
Ingredients
- 1 cullerada d'oli essencial d'arbre del te
- 250 ml d'aigua calenta
- ampolla d'esprai petita
Com fer
- Posa l'oli essencial de l'arbre del te i l'aigua tèbia a l'ampolla d'esprai.
- Agiteu per barrejar bé.
- Després del seu xampú habitual, ruixeu aquesta solució sobre el cuir cabellut, fent-lo massatges amb delicadesa.
- Deixar reposar uns minuts.
- Sense esbandir el cabell, neteja l'excés d'humitat amb tocs lleugers.
Per descobrir : Oli essencial de l'arbre del te: 14 usos que hauríeu de conèixer.
11. ALOE VERA
Per a moltes persones, l'àloe vera és EL remei natural per excel·lència perquè té molts beneficis sorprenents.
S'utilitza principalment per alleujar petites cremades, l'àloe també us pot ajudar a eliminar la caspa.
Gràcies als seus compostos naturals, l'àloe vera frena el procés de proliferació de les cèl·lules de la pell.
En altres paraules, la substància activa de l'àloe vera frena el creixement de les cèl·lules de la pell.
Tanmateix, la majoria de la caspa és causada pel creixement massa ràpid de les cèl·lules del cuir cabellut i després s'assequen.
L'àloe vera és un remei natural i eficaç per reequilibrar el creixement de les cèl·lules del cuir cabellut.
Ingredients
- gel d'àloe vera
Com fer
- Feu un massatge amb el gel d'àloe vera directament sobre el cuir cabellut.
- Deixeu actuar durant 15 minuts, després renteu-vos els cabells amb el vostre xampú habitual.
Per descobrir : 40 usos de l'àloe vera que et sorprendran!
12. SAL
La sal és un d'aquells productes que tots tenim a casa i fem servir cada dia.
Però no molta gent sap que la sal de taula també pot eliminar la caspa.
Gràcies als seus cristalls lleugerament abrasius, la sal actua com un exfoliant natural, eliminant l'excés de sèu i la pell morta.
La sal és tant més eficaç perquè "prepara l'escenari" per al xampú, permetent que penetri millor i treballi al cuir cabellut.
Et sembla desagradable un exfoliant amb sal del cuir cabellut? Sapigueu que aquest tractament natural és especialment eficaç, sobretot si us picor el cuir cabellut.
Ingredients
- 3 cullerades de sal
Com fer
- Apliqueu 3 cullerades de sal al cuir cabellut sec o lleugerament humit.
- Feu un massatge suau durant 2 o 3 minuts.
- Xampú immediatament després d'aquest tractament.
Nota: aquest remei funciona molt bé amb la sal de taula, però funciona millor amb la sal d'Epsom (sulfat de magnesi).
Per descobrir : 16 Usos sorprenents de la sal de taula. No et perdis el número 11!
3 REGLES D'OR CONTRA LA CASPA
No tens ganes de fer massatges al teu cuir cabellut amb vinagre de sidra de poma, sal, llimona o qualsevol dels altres productes naturals d'aquesta llista?
Així que segueix aquests 3 regles d'or per combatre la caspa. Mira:
Regla 1: canvieu el xampú un cop al mes
Hura, per fi has trobat un xampú que funciona! Excepte que de sobte, sense previ avís, et deixa anar...
Els flocs comencen a reaparèixer i has de reconèixer que hauràs de trobar un altre xampú per desfer-te de la caspa.
Però en realitat, aquest fenomen és bastant normal. Això es deu al fet que és habitual que desenvolupi tolerància a un xampú i al seu ingredient actiu.
Així que si el vostre xampú deixa de funcionar durant la nit, no esperis canviar de xampú.
A més, per evitar aquest tipus de problemes, s'aconsella canviar el xampú aproximadament un cop al mes.
L'ideal és que trobeu 3 marques diferents de xampú per a la caspa que us funcionin, cadascuna amb una fórmula diferent.
Aleshores, alterna aquests 3 xampús per evitar que perdin eficàcia.
Regla # 2: massatge, esbandida i repetir
"Aplicar el xampú, fer massatges al cuir cabellut, esbandir i repetir si cal"Coneixem totes les indicacions de les ampolles de xampú.
I, tanmateix, quantes persones apliquen els seus xampús anticaspa dues vegades?
Per la meva banda, les úniques vegades que he fet 2 xampús seguits és quan he oblidat que ja n'havia fet un!
Però els fabricants recomanen aquesta segona aplicació per una bona raó. De fet, això permet que el xampú faci la seva feina bé en profunditat.
Així que la propera vegada que us dutxeu, feu espuma bé el xampú abans d'esbandir-lo.
Això és el que eliminarà la major part de la caspa i l'excés d'oli.
I després, per realment lluitar contra la caspa, fer una segona aplicació i deixar actuar 5 minuts abans d'esbandir.
Això permetrà que el xampú penetri bé al cuir cabellut i evitarà que la caspa torni a aparèixer.
Regla 3: xampú més
Sabíeu que us heu de fer més xampú quan teniu caspa?
Molta gent pensa que la seva caspa es deu a un cuir cabellut sec.
I per reequilibrar els nivells de sèu del cuir cabellut, aquestes persones creuen que necessiten xampú menys...
O, altres persones utilitzaran xampús contra la caspa quan realment no tinguin caspa sinó només un cuir cabellut sec.
Tanmateix, els xampús anticaspa només assecaran encara més el cuir cabellut...
La conclusió és que la principal causa de la caspa és pell oliosa.
És per això que la caspa tendeix a tenir una consistència greixosa, no seca.
I precisament, la millor manera de lluitar contra la caspa greixosa és fer-ho fes més xampús, no menys.
Això és degut a que, com que la caspa és essencialment el resultat d'un excés de cèl·lules de la pell que maduran ràpidament, un xampú "exfoliant" ajuda a eliminar de manera natural les capes de pell morta que picor el cuir cabellut.
A més, el xampú també ajuda a prevenir la propagació del fong Malassezia.
Resultats
Ja teniu, ara ja coneixeu els 12 tractaments naturals per a la caspa.
No més flocs blancs antiestètics a les espatlles!
Convenient, fàcil i eficient, no? :-)
De vegades sembla que la caspa és un enemic insuperable...
Però ara, gràcies a aquests remeis efectius, tens el control del teu cuir cabellut!
I sense haver de recórrer a xampús comercials anticaspa farcits de productes químics, i sense haver de pagar una consulta massa cara amb un dermatòleg.
Així doncs, la propera vegada que vegis aquests flocs antiestètics, recorda que hi ha molts remeis naturals per aquí... potser fins i tot a la teva saler!
El teu torn...
Has provat algun d'aquests 12 remeis supereficaços per combatre la caspa de manera natural? Digueu-nos als comentaris si va ser efectiu. Estem impacients per saber de vostè!
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
11 remeis naturals per desfer-se de la caspa.
El meu consell eficaç i natural per a la caspa.
