Els meus petits trucs de l'àvia per tractar la sinusitis.
La sinusitis és una inflamació de les mucoses bastant freqüent, però dolorosa.
Sovint es produeix després d'un refredat mal tractat.
Per tant, la prevenció serà fonamental.
Però, per sort, també hi ha gestos per alleujar-lo quan no es podia evitar.
1. Quins són els símptomes de la sinusitis?
Quan els gèrmens es mouen pels sins, provoquen inflamació. Aquests són els símptomes que us alertaran:
- mals de cap, sensació de vici que envolta la cara,
- dolor per sobre dels ulls,
- sovint congestionat nasal,
- mucositat groguenca i espessa,
- de vegades febre.
Tots aquests símptomes solen accentuar-se quan baixes el cap. En aquest cas, ja no hi ha cap dubte, la sinusitis sí que hi és.
2. Utilitzem vapor
El primer remei a pensar serà el vapor. No hi ha res com començar a desobstruir el nas i deixar que el moc s'esgoti.
Així que penseu en les inhalacions. Per posar totes les oportunitats al teu costat, no ho dubtis aromatitzar amb farigola.
Última opció possible, si els símptomes són realment intensos: la inhalació amb vinagre i all. Només cal picar un gra d'all, barrejar-lo amb una culleradeta de vinagre i abocar-ho tot en mig litre d'aigua bullint.
A continuació, procediu de la mateixa manera que inhaleu amb farigola.
3. Destapem el nas
No dubteu a utilitzar mètodes naturals molt eficaços per desbloquejar-vos el nas amb regularitat.
A més de la inhalació, o en lloc d'això, es pot utilitzar sèrum fisiològic, com fem amb els nadons, per tal de netejar perfectament les mucoses i eliminar el màxim de gèrmens possibles.
També podeu utilitzar el nostre súper truc de llimona o aigua salada.
4. Perfumem amb olis essencials
No dubteu a col·locar gots d'aigua o difusors perfumats amb olis essencials per tota la casa. Els més efectius són aquests eucaliptus o des de menta pebre.
5. Utilitzem argila
Per completar el bon treball de les inhalacions, no dubto mai a fer-me a la nit una cataplasma d'argila. Com que elimina toxines i és naturalment antiinflamatòria, facilitarà la curació de la meva sinusitis.
I no costa només de 3 a 4 € el paquet a la farmàcia o aquí!
No dubteu a utilitzar-lo també al nas. Aquí teniu l'enllaç a l'article on l'Anaïs us explicava com fer una cataplasma.
Per descobrir : 3 remeis de salut d'argila d'hivern que utilitzava Gandhi.
6. Utilitzem sucs de fruites
Si tens sucs a mà pastanaga o llimona, aquí teniu un petit gest senzill que pot ajudar a calmar la inflamació, gràcies a les vitamines combinades d'aquests dos ingredients:
posar al matí una gota de suc de pastanaga a cada fossa nasal. A més, per lluitar contra els bacteris, posar a la nit una gota de suc de llimona a cada fossa nasal també.
Precaucions
El millor consell possible és tenir sempre cura de tractar cada refredat. No deixis que aquestes petites malalties que creus que són benignes s'estiguin per aquí.
Si persisteixen els símptomes de la sinusitis al cap d'uns dies d'aquests tractaments naturals, vés al teu metge.
Probablement podreu continuar amb algunes d'aquestes accions durant el vostre tractament. Amb el consentiment del seu metge ! Perquè només ell sap si hi pot haver interaccions amb els medicaments prescrits.
El teu torn...
Bona sort. I digueu-me com vau tractar la vostra sinusitis als comentaris. Estem impacients per saber de vostè!
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
12 remeis naturals i especialment eficaços contra els refredats.
Al·lèrgia al pol·len: 11 petits remeis efectius per patir menys
