El refresc no és saludable... tret que ho facis tu mateix!
Els refrescs contenen moltes coses poc saludables.
Però el pots beure sense fer-te mal, sempre que el facis tu mateix.
Els refrescs afavoreixen el desenvolupament del càncer, la leucèmia i el colesterol, entre d'altres.
Sabíeu que beure 1 litre de refresc industrial és com empassar 17 terrossos de sucre?
Però si ho fas tu mateix, pot ser perfectament inofensiu.
Ingredients
- 8 a 10 cl de xarop de canya
- una gota d'oli essencial de llimona
- el suc de 1/2 llimona
- i, per descomptat, aigua amb gas (elaborada amb la màquina o comprada individualment)
Com fer
1. Agafeu una ampolla de plàstic perfectament neta.
2. Barrejar tots els ingredients.
3. Agiteu enèrgicament.
4. Deixar reposar 15 minuts a la nevera abans de tastar-lo.
Resultats
I ja ho tens, has fet el teu refresc casolà :-)
Acabo de provar: és bo, fàcil de fer i súper econòmic!
Estalvi realitzat
1/2 llimona costa 10 cèntims, l'oli essencial de llimona uns 5 € per a la preparació de cent refrescos, xarop de canya 3 € també per a moltes preparacions.
Finalment, l'aigua amb gas costa 50 cèntims als supermercats i uns 15 cèntims si la fabriqueu vosaltres mateixos amb la màquina.
Fer una ampolla de refresc casolà d'1,5 litres costa menys de 50 cèntims, mentre que una ampolla de Coca Cola de la mateixa capacitat costa de mitjana 1,50 €.
És a dir, estalviem uns1€ per ampolla.
I, m'agradaria recordar-vos: fent el vostre refresc casolà, preserveu la vostra salut...
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
La recepta secreta per fer una beguda digestiva i refrescant.
3 Perills per a la salut de la Coca-Cola: Ignoreu-los sota el vostre propi risc.
