5 bons consells per ajudar el vostre fill amb restrenyiment
El restrenyiment en nens, especialment en nens petits, és més comú del que podríeu pensar.
No és necessàriament crònic i es pot tractar amb força facilitat.
Per veure amb més claredat el cas del vostre fill, aquí teniu alguns bons consells.
El vostre fill té restrenyiment si fa menys deposicions de l'habitual (fins a 3 vegades per setmana), i també és dur i dolorós.
Per descomptat, cal parar-hi atenció immediatament, per tal d'ajudar-lo abans que es torni crònic.
Canvi funcional normal als intestins
Els intestins del vostre fill s'estan construint i canviant, això és completament normal. Però aquest restrenyiment "funcional" és més dolorós per ell. Si és realment petit, no ho entendrà i aquest dolor l'obligarà a contenir-se i empitjorar el problema.
Per això és important comprovar el freqüència femta, i observar el comportament del teu fill. Si es frena i té por, s'ha de tranquil·litzar i ajudar.
Si té un "accident" a les calces per haver retingut massa, sobretot no el renyi. Podria pensar que fer caca és una cosa bruta.
1. Begudes adequades
La primera manera d'ajudar-la és fer que les seves femtes siguin menys dures i, per tant, menys doloroses. Per fer-ho, ens posem un aigua adaptat, com el d'Hepar, per exemple. Podem afegir suc de raïm i pruna si accepta beure.
Estem intentant reduir els productes lactis. Si el vostre fill té una edat en què encara beu molta llet, demaneu permís al vostre metge per canviar, per exemple, llet de soja.
2. També mengem el que necessitem
Pel que fa al menjar, els aliments reials són, per descomptat, els verdures verdes, pa de segó, pomes, pasta completa, i tot allò que contingui fibra (llenties, mongetes, cigrons, cols, naps, espinacs, salsifí, fruits vermells, prunes, albercocs...)
S'aconsella evitar al màxim tot allò que sigui xocolata, encara que al vostre fill li agradi. Si li agrada beure cacau, tria Ovomaltine, la millor per al trànsit. Doneu-li arròs amb moderació, així com el plàtan.
3. Possible ajuda: supositoris i homeopatia
Si el restrenyiment s'ha convertit realment crònica (símptomes que s'han produït almenys tres mesos en l'últim any), t'aconsello donar un cop de mà al teu fill perquè les coses es tornin a la normalitat a poc a poc.
Perquè el seu trànsit torni a la normalitat, es pot, ocasionalment, passar per algunes ajudes com supositoris de glicerina o uns quants grànuls dehomeopatia (Ignatia o hydrastis), que són inofensius i no donen cap addicció.
Consulteu el vostre farmacèutic. També podeu utilitzar ènemes d'aigua amb una pera, però per la meva part, trobo que aquest procés pot ser una mica traumàtic per als més petits.
4. Ajuda psicològica
En molts casos, els nens en tenen por fer caca (alguna cosa els surt del cos, de vegades s'avergonyeix). Han d'entendre que fer caca està bé. Per això a nosaltres, pares, per tranquil·litzar-los i demostrar que estem contents amb el seu progrés.
Si els símptomes del restrenyiment ja hi són i us costa no mostrar les vostres preocupacions al vostre fill, una cita amb un pediatre pot ser necessari. Ell t'assessorarà sobre la millor manera d'actuar.
5. Tractament mèdic
És rar, però possible, que el problema persisteixi després de totes aquestes precaucions. Pot passar que aquests trastorns siguin deguts a altres problemes de salut. En aquest cas, si les primeres alternatives no donen res, recorreu a el teu metge, fent-lo llista de remeis que has provat.
El metge probablement donarà un tractament adequat, de 4 a 6 mesos de mitjana, amb a seguiment periòdic.
En tot cas, us desitjo molta sort, i us aconsello que sempre, sigui el cas, prepareu àpats equilibrats, hidrateu bé els vostres fills i us mantingueu zen (si podeu). Penseu en donar-me testimonis i altres pistes als comentaris!
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
30 preguntes per fer al vostre fill en lloc de "Com va anar el vostre dia?"
Els meus 6 consells didàctics per ajudar el vostre fill a tenir èxit a l'escola.
