2uandtrilogy.com

T'has de rentar cada dia? Bona pregunta !

La resposta pot semblar òbvia a priori.

Però, de fet, no és tant.

Tanmateix, per a 4 de cada 5 francesos, no hi ha dubte: la dutxa diària és imprescindible.

Però és realment l'única manera d'estar net? I heu d'utilitzar sabó cada vegada que us renteu?

En realitat, el sentit comú ho dicta adapta la freqüència dels ruixats al clima i a l'activitat que fem durant el dia.

Compte amb l'excés d'higiene

Perquè no oblidem que alguns dermatòlegs són prudents: segons ells, una higiene excessiva és perjudicial per a la salut.

Per a Maud Bezier, que és dermatòloga, rentar-se massa sovint ataca la pell.

"És un fet. El sabó frega la pell i alhora altera la pel·lícula hidrolipídica, present a qualsevol superfície de l'epidermis.

Sota l'efecte del rentat agressiu, la pell debilitada és propensa a assecar-se, que pot adoptar una forma severa per a la pell propensa a la sequedat ", explica en un article de LCI.

Però per triar entre una dutxa amb sabó i una dutxa sense utilitzar sabó, la resposta dels especialistes és sense ambigüitats. El millor és fer servir sabó.

Eviteu rentar sense sabó

La dermatòloga, Catherine Ghouti, explica que rentar-se sense sabó no elimina les cèl·lules epidèrmiques mortes que s'acumulen a la pell.

Així mateix, rentar-se sense sabó no elimina el sèu, aquesta substància grassa natural que cobreix la pell.

Però com que és útil mantenir aquesta pel·lícula hidrolipídica per protegir l'epidermis, també és important desfer-se de les cèl·lules mortes acumulades al llarg del dia.

I no fer-ho regularment pot provocar lesions cutànies.

Així que els dermatòlegs recomanen utilitzar gels de dutxa sense sabó, sabons supergreixats o barretes dermatològiques.

Fes el teu propi sabó i gel de dutxa

Tanmateix, hi ha una altra alternativa.

Per què no feu el vostre propi gel de dutxa hidratant i natural?

És fàcil i segur que tens un gel amb productes suaus i respectuosos amb la pell. Descobriu com fer-ho aquí.

I res no impedeix fer també un sabó suau sense refresc, com s'explica aquí.

Però això no sempre és suficient per evitar la sequedat i la tensió de la pell. Perquè hi ha un altre motiu per tenir la pell tensa: l'aigua massa calenta i dura.

"L'aigua massa calenta o molt dura són factors agreujants", confirma Maud Bezier.

I el cabell?

El mateix problema sorgeix amb el cabell. Rentar-los massa sovint els ataca.

Tanmateix, rentar-los només amb aigua no és suficient per tenir un cabell net i bonic...

"Rentar-se els cabells amb aigua no seria suficient, al meu entendre, per eliminar correctament tots els residus de queratina, sèu i restes que s'hi assenten", diu Maud Bezier.

Tanmateix, alguns han optat per deixar de rentar-se els cabells amb xampú que contingui massa productes químics.

Cada cop hi ha més gent que utilitza vinagre de sidra de poma i bicarbonat de sodi per mantenir el cabell net.

Descobreix els nostres articles sobre el tema:

- Ja fa 6 mesos SENSE Xampú! La meva opinió sobre aquesta experiència.

- Després de 3 anys SENSE utilitzar xampú, això és el que vaig aprendre.

Marine també va decidir no utilitzar xampú durant 3 anys! Descobreix la seva història aquí.

Així, en resum, dutxar-se cada dia no és necessari per estar net.

Tot depèn de la teva activitat durant el dia. D'altra banda, és millor fer servir un sabó adaptat a la teva pell!

El teu torn...

I tu, creus que t'has de dutxar cada dia? Comparteix la teva opinió deixant un comentari. Estem impacients per saber de vostè!

T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.

També per descobrir:

T'has de rentar cada dia?

19 consells fantàstics per mantenir-se net i no fer mai mala olor.