2uandtrilogy.com

Només el 10% dels francesos gaudeix d'un dels millors petits plaers de la vida: dormint nu sota l'edredó.

I per a tots els altres, la gent realment no sap què s'està perdent.

De fet, dormir i vestir-se tampoc és aprofitar beneficis importants per la teva bellesa, la teva salut i la teva vida sexual !

Així doncs, abans de descobrir els 4 bons motius per dormir nu, t'aconsello que preparis una capsa de llumins, perquè segur que després de llegir això t'agradarà cremar el teu vell pijama :-)

És bo per als òrgans sexuals

Sí, nois! :-) D'acord, encara que els slips ajustats siguin força sexy, tothom sap que comprimeixen les nostres precioses joies familiars, i d'una manera incòmoda.

A més, qualsevol persona que hagi fet servir calçotets ajustats sap que dediques molt de temps a reajustar el teu "contingut".

D'altra banda, si optes per dormir completament nu, la teva pell està totalment alliberat de la roba durant molt de temps (és a dir, entre 7 i 8 hores, si dorms prou).

I no oblideu, senyors, els calçotets ajustats també poden distorsionar el penis, cosa que pot provocar una curvatura del penis.

Això es deu al fet que quan enganxeu el penis a un costat o a l'altre dels calçotets, provoca una curvatura del penis a llarg termini, sobretot si sou propensos a ereccions nocturnes.

Sabíeu que, de mitjana, un home té entre 3 i 5 ereccions per nit? Cadascuna d'aquestes ereccions té una durada de 30 minuts (a més, potser és per això que sovint tenim una libido de l'infern al matí).

Però això no és tot: et preocupa la salut dels teus espermatozoides? Qui sap, potser t'agradaria tenir fills algun dia... bé, imagina't com d'important és mantenir els testicles frescos.

Té sentit: per què creus que aquests òrgans estan situats a lafora del cos humà? És precisament perquè mantinguin una temperatura inferior a la del cos.

Però si decideixes dormir amb calçotets ajustats, t'escalfa els testicles i, com a resultat, redueix el nombre d'espermatozoides del teu cos!

Per descobrir : Els 4 ingredients naturals per augmentar la teva libido.

És un remei eficaç contra l'envelliment

Quan dormim, el nostre cos produeix de manera natural les hormones del creixement, així com la melatonina, dues hormones essencials en la lluita contra l'envelliment.

Tanmateix, per iniciar un son reparador, és essencial baixar la temperatura corporal.

Però, malauradament, la roba interior, el pijama i els mitjons no permeten que la calor s'escapi del teu cos.

D'altra banda, el que realment us pot ajudar a iniciar un son reparador és circulació d'aire òptima.

Per això és ideal que les vostres mantes, els vostres llençols, els vostres nòrdics ho siguin tot fet de materials naturals (l'ideal és dormir amb llençols de cotó egipci).

Gràcies a aquests materials naturals, l'aire del teu dormitori circula amb més facilitat al teu cos nu.

Per tant, això protegeix zones propenses a malalties de la pell (com ara peus, aixelles i òrgans sexuals).

El més important és que dormir nu t'ajuda baixar la temperatura corporal i, per tant, iniciar el son més llarg i profund.

El resultat: com més dormiu, més us beneficiareu de les hormones reparadores que el vostre cos produeix de manera natural. I allà va! Pots dir adéu a aquestes desagradables arrugues primerenques!

Per descobrir : 17 beneficis increïbles de l'oli de ricí per a la pell.

Millora la qualitat de les relacions sexuals

Quin tipus de persona creus que no baixa durant el sexe? Resposta: persones que no són bones amb si mateixes.

Però si passes una mica més de temps completament nu, et tornaràs naturalment més confortable i més relaxat amb el teu cos.

Així, enforteixes la teva autoconfiança, i aquesta és precisament l'actitud que necessites despertar el desig sexual de la teva parella.

Dormir nu vol dir més confiança en si mateix i una millor autoopinió. És un mètode eficaç per aprendre a acceptar el teu cos i superar la teva timidesa.

Quan dorms al costat d'una altra persona, el contacte pell amb pell estimula la producció d'oxitocina. Aquesta hormona, produïda pel cervell, es coneix com a "hormona de l'amor", "hormona del plaer" o "hormona de la felicitat".

No obstant això, molts estudis indiquen que és durant els primers 6 mesos d'una parella que el nostre cos produeix més oxitocines.

Per això dormir nu és la manera perfecta de fer-ho encendre la flama de la teva parella i condimenta la teva vida sexual. Aleshores, a què esperes per posar-te el teu vestit d'Adam i mossegar la poma? :-)

Per descobrir : 12 raons per les quals hauríeu de tenir amor cada dia. No et perdis el número 12!

Es fon els quilos de més

Segons aquest estudi publicat a la revista científica nord-americana Diabetis, cremes moltes més calories durant el dia si dorms nu en un dormitori fresc.

De sobte, l'hivern és l'estació perfecta per dormir nu i perdre pes. Però perquè ? Això es deu al fet que les baixes temperatures estimulen els nostres cossos a produir més teixit gras marró.

També anomenat greix marró, és el greix "bo" que té el poder generar fins a 300 vegades més calor que qualsevol altre òrgan del cos humà.

Per tant, el teixit adipós marró ajuda a cremar l'energia emmagatzemada en el greix "dolent", és a dir, el teixit adipós blanc (o greix blanc).

Dormir a temperatures fredes també augmenta la vostra taxa metabòlica basal, regula els nivells de sucre en sang (nivells de sucre en sang) i redueix el risc de diabetis tipus 2, segons el mateix estudi.

I, finalment, dormir nu també pot reduir els nivells de cortisol. Se sap que aquesta hormona esteroide ajuda el cos regular el metabolisme basal i a reduir els nivells d'estrès.

Si dorms nu et despertaràs totalment revitalitzat i ple d'energia.

Per descobrir : 20 aliments amb zero calories per ajudar-vos a perdre pes.

Conclusió

Com entendràs, dormir nu només té avantatges !

Tant si es tracta de mantenir una bona salut general, perdre quilos i augmentar la teva vida sexual, tens tot per guanyar deixant el pijama aquesta nit!

Petit consell: et sentiràs encara més còmode si et dutxes abans per anar al llit.

Això deixarà la teva pell fresca i neta, el que significa que els teus llençols romandran nets encara més llarg.

I recorda: igual que amb el naixement i el sexe, les millors coses de la vida passen quan ets completament nu ! :-)

El teu torn...

Tu també vols dormir nu? Has provat? Digueu-nos als comentaris si us ha agradat. Estem impacients per saber de vostè!

T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.

També per descobrir:

21 consells per sobreviure a les caloroses nits d'estiu SENSE Aire Condicionat.

11 beneficis del son que tothom hauria de conèixer.