Oli essencial de llimona: beneficis, usos i recepta casolana que hauríeu de conèixer.
L'oli essencial de llimona és un producte natural i polivalent que poca gent coneix.
A més dels seus usos per perfumar o desinfectar la llar, l'oli essencial de llimona té múltiples beneficis reconegut durant segles.
En la medicina tradicional àrab, la llimona era considerada una autèntica panacea per netejar ferides, alleujar cremades o combatre malalties de la pell.
Conservant-se fàcilment i molt concentrada en vitamina C, la llimona va ser l'aliada dels grans navegants dels segles XV i XVI per prevenir l'escorbut.
Usos de l'oli essencial de llimona
L'oli essencial de llimona és ara un remei de l'àvia que encara s'utilitza, especialment com:
• Antisèptic: la vitamina C i els antioxidants de la llimona estimulen el sistema immunitari. Aboqueu 3 gotes sobre un mocador i respireu-lo regularment per combatre els virus de l'hivern. En difusió, l'oli essencial de llimona neteja la casa.
• Cura de boca i gola: per a aftes, amigdalitis, veu ronca, aboqueu 2 gotes d'oli essencial en un got d'aigua i feu gàrgares.
• Contra la gastroenteritis: difondre unes gotes d'oli essencial per la casa per limitar la propagació del virus.
• Contra cames pesades: massatges des dels turmells cap amunt amb oli essencial diluït al 20% en oli vegetal (p. ex. oli d'oliva ecològic).
• Angustiant: difon unes gotes d'oli essencial per tota la casa.
Recepta casolana d'essència de llimona
L'oli essencial de llimona es troba fàcilment a les botigues d'aliments naturals o aquí a Internet.
Però el millor és encara fer aquesta essència de llimona tu mateix!
Tingueu en compte que aquesta recepta casolana no és estrictament "oli essencial", sinó un macerat de llimona.
Independentment, l'oli de llimona que obteniu amb aquest mètode és igual d'efectiu i té els mateixos beneficis que l'oli essencial de llimona normal.
El gran avantatge d'aquesta recepta casolana és que no necessites alambin, destil·lador o altres equips complicats, ni tan sols alcohol.
Aquí teniu la recepta econòmica i súper fàcil per fer oli essencial de llimona:
Què necessites
- 2 cassoles
- 2 llimones ecològiques
- 200 ml d'aigua
- 100 ml d'oli d'oliva verge ecològic
- 1 pot de vidre amb tapa resistent a les altes temperatures
- recipient per emmagatzemar oli essencial
Com fer
1. Escalfeu 200 ml d'aigua en una cassola fins que bulli a foc lent.
2. A continuació, peleu les llimones per treure només la pell sense la part blanca.
3. Retireu la cassola del foc i poseu les pells de llimona en aigua calenta per eliminar-ne el gust amarg.
4. Deixeu-los reposar a l'aigua durant 1 o 2 minuts. Veureu que la pell de llimona tindria lleugerament l'aigua d'un color groc.
5. En una altra cassola buida, poseu el pot en posició vertical sense tapa.
6. Aboqueu l'oli d'oliva dins del pot.
7. Transferiu les pells de llimona a aquest mateix pot, sense l'aigua que s'hagi groguenc.
8. Ompliu la cassola on es troba el pot amb aigua a la meitat.
9. Enceneu el foc sota la cassola per escalfar suaument el flascó al bany masculí.
10. Deixeu escalfar a foc lent unes 3 hores.
11. Retirar del foc i deixar reposar a temperatura ambient durant 24 hores.
12. A continuació, aboqueu aquesta essència de llimona als recipients petits per a l'oli essencial.
Resultats
Ja tens la teva essència de llimona casolana a punt :-)
Fàcil, ràpid i econòmic, no?
Com podeu veure, fer la vostra pròpia essència de llimona és molt senzill i econòmic. No hi ha res de ciència de coets!
Recordeu guardar els vostres envasos casolans d'olis essencials, ben tancats, en un lloc fresc i sec.
És bo saber-ho
- com s'ha indicat anteriorment, aquesta recepta casolana permet obtenir una essència de llimona i sense oli essencial de llimona. Per tant, no podeu utilitzar-lo en un difusor d'olis essencials com aquest.
- quan peleu les llimones, assegureu-vos de treure la part blanca de sota de la pela. De fet, només la part groga (la ratlladura) és útil per a aquesta recepta casolana.
El teu torn...
Heu provat aquesta recepta casolana d'essència de llimona? Feu-nos saber als comentaris si us ha funcionat. Estem impacients per saber de vostè!
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
Oli essencial de l'arbre del te: 14 usos que hauríeu de conèixer.
Mal de cap? 5 olis essencials per eliminar-los en 15 min Chrono.
