Nigella: la planta amb mil virtuts que ho cura tot!
Nigella és un altre nom per al "comí negre".
És una planta plena de recursos i excel·lent per a la salut.
Les seves llavors s'utilitzen com a espècia a la cuina, però també com a remeis tradicionals.
Descobreix la planta amb mil virtuts i els seus múltiples beneficis per a la salut i la bellesa.
Fa un temps, vaig mirar aquesta increïble planta: el comí negre. Aquesta planta, que prové d'Àsia, encara avui s'utilitza molt a Egipte, el Marroc i l'Índia.
I no debades si allà diem que ho cura tot!
Les seves tantes virtuts es deuen a tot el que conté de manera natural, que trigaria massa a detallar. Però s'ocupa de moltes coses que es poden classificar en 4 categories principals.
Les virtuts i beneficis de la llavor negra
1. Enforteix el sistema immunitari
Nigella permet que el nostre sistema immunitari produeixi més anticossos de manera natural.
Per tant, ajuda a combatre amb més facilitat tot allò relacionat amb els problemes deguts a una deficiència immunitària, com la febre del fenc i l'asma (generalment alleuja els problemes respiratoris), les infeccions per llevats...
2. Combat les infeccions
Les seves propietats naturals li confereixen virtuts antiinfeccioses utilitzades per tractar problemes biliars i urinaris. La seva acció de drenatge també participa així en l'eliminació de toxines als pulmons i als intestins.
Pot ajudar el cos a combatre malalties infeccioses cansades, com la mononucleosi o la toxoplasmosi, aportant energia.
3. És antiinflamatori
Nigella conté components que ens permetran lluitar contra la inflamació de manera natural i, en particular, contra el reumatisme.
Al mateix temps, conté antioxidants que participaran en la regeneració dels teixits.
4. És una aliada de bellesa inigualable
Nigella conté, finalment, propietats exfoliants i nutritives que ens permetran utilitzar-la en el tractament d'infeccions de la pell com l'èczema o la psoriasi, l'acne o fins i tot la pell esquerdada.
Les dones egípcies alleugen les cremades solars dels seus fills passant-los oli de llavors negres, que és naturalment calmant.
Aquestes virtuts també la converteixen en un ingredient privilegiat per a la nostra cosmètica, ajudant-nos a lluitar contra les ulleres i les arrugues, o a enfortir i hidratar la pell i el cabell.
Els meus 3 usos preferits de Nigella
1. Potenciar els meus plats
Com us deia, el comí negre és "comí negre", una espècia amb un gust lleugerament amarg que es pot utilitzar en molts plats.
Us aconsello cuinar-lo en diferents receptes, com ara pa amb llavors de sèsam i nigella o amb pollastre o mongetes. També el podeu afegir als vostres plats de pasta o arrossos.
Es presenta en forma de llavors o oli. S'obté en botigues ecològiques o per Internet.
2. Te negre per drenar virtuts
Totes les virtuts d'aquesta llavor màgica estan presents en deliciosos tes negres amb llavor negra que t'aportaran els seus beneficis drenants i antioxidants.
3. Sóc bonica gràcies a la Nigella!
Recomano sabons negres negres o fins i tot oli per barrejar directament amb els vostres cosmètics o utilitzar-los purs com altres olis, com l'oli d'argan. També hi ha sabó d'Alep o olis de massatge de comí negre.
On trobar la llavor negra?
Les llavors de Nigella es troben als centres de jardineria.
Per comprar-lo ara, us recomanem aquestes llavors negres.
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
Els 14 aliments que acceleren el vostre metabolisme i la pèrdua de pes.
11 aliments per enfortir el vostre sistema immunitari i millorar la vostra salut.
