El truc de la meva àvia per alleujar els seus sofocos.
Tens sofocos?
Totes les dones coneixen aquest fenomen algun dia.
És un símptoma completament natural, però tan dolorós!
Però, com alleujar els sofocos?
Afortunadament, també es poden alleujar amb solucions naturals. La meva àvia tenia una cosa infal·lible sobre els sofocos.
La va utilitzar durant anys, una prova d'eficàcia per a mi.
El truc de l'àvia per lluitar contra les bufades és beure bàlsam de llimona. Mira:
Com fer
1. Posa 1 culleradeta de bàlsam de llimona en una tassa d'aigua calenta.
2. Deixeu infusionar la bàlsam de llimona 1 a 3 minuts.
3. Filtrar la decocció.
4. Beveu aquesta infusió.
Resultats
I ja ho tens, has alleujat els teus sofocos :-)
Podeu beure 3 tasses al dia del remei d'aquesta àvia.
El secret és que el bàlsam de llimona té virtuts naturals que regulen els trastorns hormonals.
I, per trastorns hormonals, s'han d'entendre, entre altres coses, els "bofocs". Aquest és un veritable remei de l'àvia per a la menopausa!
Ara ja saps com calmar els sofocos de manera natural.
Pots trobar bàlsam de llimona a les botigues ecològiques o aquí a Internet.
Tingueu en compte que la bàlsam de llimona també és calmant. Si voleu saber més sobre aquesta planta i d'altres, llegiu aquest article sobre plantes antiestrès.
El teu torn...
Tens altres consells per calmar els sofocos? Ho podem parlar junts als comentaris.
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
20 veritats que dones de 40 anys voldrien haver sabut ja als 30.
Els 13 superpoders de les dones que no porten maquillatge.
