El perill dels col·lutoris que tothom hauria de saber.
No fa gaire, em rentava la boca després de cada rentat de dents...
Coneixeu aquests col·lutoris verds, vermells o blaus comprats a la botiga.
El pitjor és que m'havien prescrit el meu dentista. Per què ?
Perquè se suposa que han de millorar la salut bucal, prevenir les càries, tractar el mal alè destruint els bacteris.
Tot i així, l'ingredient principal és problemàtic. De fet, la clorhexidina mata tot al seu pas: tant bacteris "dolents" com "bons"!
Però aquests bacteris "bons" són essencials! Segons aquest nou estudi, aquests són els perills dels col·lutoris que tothom hauria de conèixer:
Els efectes de la clorhexidina en la vostra salut
Aquest estudi científic es va dur a terme en desenes de pacients.
Els voluntaris que van participar en aquest estudi van fer 2 col·lutoris d'1 minut cada dia durant 1 setmana amb Listerine.
Les conclusions de l'estudi són senzilles i contundents. Aquí teniu el que han causat aquests col·lutoris en la salut dels pacients:
- pèrdua important de diversitat del microbioma oral,
- acidificació de la saliva,
- desmineralització de les dents,
- augment de la pressió arterial en persones amb hipertensió a causa de la no transformació dels nitrats en nitrits per l'absència de bacteris "bons".
Només això ! No estic segur que aquests efectes secundaris per a la salut valguin la pena gastar-se els diners en aquests col·lutoris, oi?
Què substituir els col·lutoris comercials?
Afortunadament, aquí teniu 3 receptes 100% naturals per fer un rentat bucal efectiu, però que no alteri l'equilibri de la flora bucal:
1. Col·lutori bucal de menta que refresca l'alè amb només 2 ingredients. Consulteu el truc aquí.
2. El col·lutori que substitueix Listerine, només amb ingredients frescos i naturals. Consulteu la recepta aquí.
3. El bicarbonat de sodi, senzillament, també és un gran ingredient per esbandir-se la boca. Aquí teniu com fer-ho.
Quan és útil la clorhexidina?
Encara hi ha un cas en què el colutori bucal amb clorhexidina pot ser útil. És quan un pateix gingivitis.
Per què ? Perquè quan pateix gingivitis, la saliva de la boca es torna massa alcalina.
Aleshores, la clorhexidina permet reequilibrar-la amb la condició que s'utilitzi només durant la crisi com a tractament curatiu i després aturar el tractament.
Així que els col·lutoris són bons o dolents per a tu?
Entendreu, sense ofendre els anuncis de màrqueting, aquest producte mai s'ha de convertir en un hàbit diari.
Si has comprat col·lutoris i ja no els vols fer servir (tens raó!), saps que no tot està perdut!
En lloc de llençar-los, sàpigues que pots utilitzar Listerine contra els polls amb aquesta punta aquí o contra els peus secs amb aquesta punta aquí.
El teu torn...
Has provat un dels nostres col·lutoris naturals? Digueu-nos als comentaris si us ha funcionat. Estem impacients per saber de vostè!
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
Boca sana i fresca: proveu els col·lutoris amb bicarbonat de sodi.
El consell sorprenent per descalcificar fàcilment les dents a casa.
