Antifatiga natural, 6 remeis de l'àvia per conèixer.

Sovint et sents cansat?

Afortunadament, hi ha solucions naturals i senzilles per ajudar-vos a lluitar contra el fluix.

Treball, transport, despertars sobtats, seqüeles d'una festa... Els dies llargs sovint impliquen un estat de cansament diari, difícil d'afrontar.

No obstant això, la natura està plena d'ingredients efectius per ajudar-vos a mantenir-vos en bona forma durant tot el dia.

Aquí teniu la nostra selecció d'aliments i remeis per a la fatiga de l'àvia per utilitzar sense moderació!

6 remeis naturals i econòmics contra la fatiga

1. La pastanaga

La pastanaga és rica en vitamines i provitamina A. La recepta de l'àvia per evitar el cansament és beure un bon suc de pastanaga. Per tant, beure un got de suc de pastanaga cada matí és un remei eficaç contra l'esgotament. Efecte assegurat!

2. All

Menjar un gra d'all amb l'estómac buit o untar-lo sobre una llesca de pa t'ajudarà a recuperar gradualment l'energia necessària. És una bona recuperació natural! També és molt bo per a la teva salut.

3. Menta

En cas de simple cansament, una gota de menta en un got d'aigua calenta, complementada amb una cullerada de mel si vols (pel gust), t'ajudarà a començar el dia en condicions ideals.

Beveu-lo abans d'esmorzar per a un tractament natural contra la fatiga temporal.

4. Llevat de cervesa

No hi pensem sovint, però el llevat de cervesa anomenat "viu" és un aliat perfecte contra l'excés de treball i els efectes de la pesadesa provocada per dies massa ocupats. Per a informació, el podeu trobar a qualsevol farmàcia o en un supermercat. Ja veuràs, és un bon remei per a la fatiga permanent.

5.Infusions

La farigola, el romaní, l'espígol i el bruc són tònics eficaços, sempre que s'infusin i s'afegeixin una cullerada de mel. Totes les plantes que s'infonen tenen virtuts addicionals, depèn de tu triar la que més et convingui!

6. elcompany

Herba molt popular a l'Argentina, també és una excel·lent solució. Després d'haver viscut jo mateix a Amèrica del Sud, he de dir que les infusions de mate sovint m'han donat un impuls vigoritzant en dies difícils. És un autèntic impuls!

De tornada a Europa, quan no trobava parella, el vaig substituir pel romaní: és igual d'eficaç.

I ja ho tens, ja saps recuperar forces amb naturalitat!

Estalvi realitzat

A diferència dels medicaments l'efecte dels quals mai s'ha demostrat realment, els productes naturals, a més de ser solucions molt efectives, són els millors amics de la teva cartera.

De fet, cap dels ingredients esmentats a l'article costa més de 5 € mentre que el preu d'una caixa de càpsules antifatiga pot arribar als 45 €. Per dues cures a l'any: estalvi de 90 €.

remeis naturals per combatre la fatiga: all, menta, tisana, pastanaga

El teu torn...

Què en penseu d'aquests consells? Tens altres per revelar-nos? Als teus comentaris!

T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.

També per descobrir:

EL remei eficient de l'àvia contra la fatiga temporal.

10 trucs contra la fatiga que han estat provats.