La Beguda Màgica per ELIMINAR RÀPIDAMENT DESPRÉS D'UN GRAN ÀPAT.
Has menjat un gran àpat amb els amics?
I no vols engreixar després d'aquest petit excés?
Gelats, aperitius, àpats amb la família o els amics... És cert que a l'estiu, tendim a deixar-nos anar amb facilitat!
I hola els petits quilos que tenen incrustats...
Afortunadament, hi ha un remei de l'àvia eficaç per limitar les conseqüències d'un àpat pesat i massa ric.
El truc que funciona per mantenir el pes baix és fer-ho beu un got de llimonada després de l'àpat.
No et preocupis, és molt fàcil de fer. Només necessiteu 1 llimona i 2 minuts del vostre temps. Mira:
Com fer
1. Talleu una llimona per la meitat.
2. Premeu-lo.
3. Aboqueu el suc en una gerra.
4. Afegiu 2/3 d'aigua fresca.
5. Barrejar.
6. Beveu la vostra llimonada després dels àpats.
Resultats
I ja ho teniu, gràcies a aquesta llimonada vas eliminar ràpidament el greix després d'un àpat abundant :-)
Fàcil, ràpid i econòmic, no?
Aquesta llimonada casolana calma molt la set i ajuda a la digestió.
No només és ideal quan fa calor, sinó a més només té 29 calories petites.
És realment l'aliat ideal de la teva figura!
Consells addicionals
- Pots preparar-ne més perquè gaudeixi tota la família, però el més important és mantenir sempre la següent proporció: 1/3 llimona per 2/3 aigua dolça.
- Evita endolcir-lo per no sobrecarregar l'estómac. Si realment no suporteu l'acidesa de la llimona, només heu d'afegir una mica de mel.
- Pots posar uns glaçons si vols beure la teva llimonada casolana freda.
Per què funciona?
Les múltiples virtuts del suc de llimona per eliminar el greix estan ben consolidades.
El suc de llimona és una excel·lent font de vitamina C i pectina, que és una fibra dietètica soluble.
També és ric en quercetina, limonè, antioxidants i calci.
És una combinació guanyadora, ja que aquests nutrients estan associats a un menor risc d'obesitat.
La llimona actua directament sobre els greixos dissolent-los. Les conseqüències del vostre àpat pesaran menys a la balança!
A més, després de beure suc de llimona, els sucres es difonen més lentament a la sang, la qual cosa ajuda a garantir una millor estabilitat del nivell de sucre en sang.
Això és important perquè el sucre en sang massa alt o massa baix afavoreix l'emmagatzematge de greix al cos.
Gràcies al seu poder alcalinitzant, la llimona és un actiu per a la salut per a les persones que tenen una dieta massa rica en proteïnes animals i aliments industrials.
La llimona també estimula la digestió i limita l'acumulació de toxines, la qual cosa redueix el risc d'engreixar.
Activa la secreció de bilis i per tant té una acció tònica sobre el fetge. A més, estimula la secreció de saliva i la dels sucs gàstrics.
Per tant, afavoreix la digestió i purga el fetge gràcies a la seva acció desintoxicant.
Precaucions
- La llimona és àcida, per la qual cosa no es recomana prendre-la a persones amb problemes renals, trastorns de la vesícula biliar, ardor d'estómac o úlceres d'estómac.
- Per preservar l'esmalt dental, el millor és no raspallar-se les dents després de beure suc de llimona.
- El suc de llimona t'ajudarà a regular l'excés d'un àpat massa ric. Però per si sol, no et farà perdre pes. D'altra banda, afavorirà la pèrdua de pes com a part d'una dieta equilibrada i de la pràctica esportiva habitual.
El teu torn...
Has provat el truc d'aquesta àvia per evitar que engreixes després d'un àpat abundant? Feu-nos saber als comentaris si us ha funcionat. Estem impacients per saber de vostè!
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
Els 14 aliments que acceleren el vostre metabolisme i la pèrdua de pes.
Com fer que la vostra pèrdua de pes sigui més fàcil amb un senzill consell?
