3 remeis de l'àvia per alleujar el mal d'esquena RÀPIDAMENT.
Tens mal d'esquena?
Lumbago, ciàtica, traumes, dolors o dolors crònics...
... el mal d'esquena es converteix ràpidament en incapacitant cada dia.
Aleshores, què pots fer per calmar aquest mal d'esquena de manera natural?
Afortunadament, hi ha ingredients naturals que són molt efectius per fer que el dolor desaparegui ràpidament.
aquí està 3 remeis de l'àvia per alleujar el mal d'esquena. Mira:
1. Cataplasma de revetlla
Se sap que la revetlla calma el dolor i la tensió muscular i nerviosa.
També és conegut pel seu poder analgèsic sobre el reumatisme, la ciàtica i el lumbago.
És per això que fer una cataplasma de revetlla per col·locar a la zona adolorida és un remei provat i aprovat per l'àvia.
Per fer-ho, bull 2 grapats de revetlla en 500 ml de vinagre de vi durant 10 min.
Remullar un drap amb aquesta preparació i posar-lo, encara ben calent, a la zona a tractar durant 15 min.
Feu-ho preferiblement abans d'anar a dormir.
És especialment eficaç per al mal d'esquena després de fer esport o a causa de la menstruació.
2. Oli d'herba de Sant Joan
Contra les rampes i els dolors musculars, l'oli d'herba de Sant Joan és un remei ancestral.
Per què ? Perquè té una acció analgèsica i antiinflamatòria que relaxa i alleuja els músculs.
Per gaudir dels beneficis d'aquest massatge, és molt senzill.
Feu un massatge suau a la zona dolorida, de 2 a 3 vegades al dia, amb oli d'herba de Sant Joan.
No més mal d'esquena en poques hores!
3. Oli essencial de gaulteria
L'oli essencial de gaulteria s'utilitza per alleujar el dolor muscular i articular.
Se sap que és antiinflamatori i analgèsic.
Barregeu 1 cullerada d'oli d'àrnica i 2 gotes d'oli essencial de gaulteria.
Aplicar amb un massatge molt suau a la part baixa de l'esquena de 3 a 4 vegades al dia durant una setmana.
Si et fa mal l'esquena després d'un entrenament o després d'estar assegut durant molt de temps davant de la pantalla, aquest massatge fa meravelles.
Sapigueu que l'oli essencial mai s'utilitza pur. S'ha de diluir en un altre oli vegetal.
I no es recomana per a dones embarassades, mares lactants, nadons o nens petits.
El teu torn...
Has provat aquests consells de l'àvia per evitar el mal d'esquena? Digueu-nos als comentaris si us ha funcionat. Estem impacients per saber de vostè!
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
7 estiraments per fer en 7 minuts per alleujar completament el mal d'esquena.
Mal d'esquena? Aquí teniu com aturar el dolor quan esteu asseguts tot el dia.
