Una recepta de beguda casolana fresca que us encantarà.

Ara fa molta calor i busques una beguda per refrescar-te?

Què tal l'aigua de menta fresca?

És cert que no hi pensem i tanmateix és perfecte per refrescar-se i saciar la set, sobretot en aquests moments.

En lloc de refrescar-te amb xarop, pots perfumar la seva aigua tranquil·la o escumosa.

A més, la preparació et porta menys d'un minut, així que és fàcil. Mira:

com fer una beguda refrescant amb menta

Com fer

1. Aboqueu aigua freda en una gerra.

2. Afegiu unes quantes fulles de menta fresca a la vostra gerra d'aigua.

3. Poseu 5 o 6 fulles de menta en una gerra d'aigua.

3. Deixeu-ho reposar uns minuts.

Resultats

Una beguda fresca feta amb fulles de menta

Ja tens la teva beguda refrescant a punt :-)

Està llesta per beure.

Al primer glop, ja se sent el efectes refrescants menta. L'aigua té un bon gust, se sent bé!

I si el gust no és prou fort, no dubteu a afegir més fulles de menta per fer-lo més fort!

Tip de bonificació

També pots tallar les fulles a trossos o aixafar-les una mica, com en un mojito, perquè el gust es difongui més ràpidament.

Els amants de la menta fresca els haurien d'encantar.

Hem provat aquesta recepta de menta d'aigua i no ens cansem mai, és súper agradable i perfecta per saciar la setsota aquesta calor!

Estalvi realitzat

Beure aigua de menta fresca per saciar la set, en lloc de les ampolles de xarop de la botiga, és molt millor per la salut i pel que fa al gust, és incomparable amb la menta sintètica dels supermercats.

A més, no cal comprar menta, si tens un petit jardí o un balcó, no dubtis a plantar-la.

Creix amb molta facilitat i se'n beneficia en plats i begudes per ni una ronda!

El teu torn...

Així que l'aigua de menta fresca et tempta? Els que ja han fet la prova també ens poden dir què en pensen als comentaris. Estem impacients per saber de vostè!

T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.

També per descobrir:

La recepta casolana de xarop de menta.

Les 3 virtuts de la menta que no coneixes.