2uandtrilogy.com

El confinament s'allarga... i et preguntes com ocupar-te?

Això sí... quan t'has de quedar a casa t'acabes avorrint!

I passar tot el temps a les xarxes socials desmoralitza...

Afortunadament, hem seleccionat per a tu 100 activitats gratuïtes per fer a casa. Una autèntica mina d'idees per no avorrir-se!

N'hi ha per a tothom: decoració, bricolatge, bricolatge, emmagatzematge, cultura, esport, joc, repte, ocupació...

Però totes aquestes són activitats gratuïtes o barates, interessants i útils. Ja no veuràs passar el temps!

Aquí tens una llista de coses per fer a casa perquè no t'avorris durant el confinament (o les vacances). Mira:

100 coses per fer a casa durant el confinament

1. Llegeix. Els beneficis de la lectura són nombrosos per als adults però també per als nens. A més, no cal comprar llibres! Hi ha milers de llibres digitals i àudio disponibles de forma gratuïta.

2. Fer esport. No cal anar al gimnàs ni sortir de casa per esculpir el teu cos. Què passaria si lancés un repte esportiu per tenir abdominals i glutis concrets per aquest estiu? Un parell de sabatilles esportives i motivació i anem a tenir unes natges precioses o unes cuixes d'acer.

3.Jugar a un joc de taula. Jugar a un joc de Scrabble, Time's up, Trivial Pursuit o qualsevol joc de taula que t'agradi és una manera divertida de passar el temps. A més, tenim tots aquests jocs a casa que recullen pols. És hora de treure'ls per gaudir-los!

4. Cuida't de debò. És ara o mai ! Aprofita el temps que tens per completar el repte d'autocura de 30 dies.

5. Escriu un registre de contenció. Sí, escriure és un gran calmant de l'estrès.

6. Aprèn a teixir. No només és útil per portar jerseis o sabatilles calentes, sinó que teixir també et fa feliç! Descobriu per què aquí.

7. Llegeix acudits. El riure és comunicatiu! Riure permet que tothom es desfogui junts. Podeu començar amb aquests 15 còmics divertits sobre la vida quotidiana dels pares.

8. Prova nous pentinats. Quan tens temps, ara és el moment de provar molts pentinats nous! Per què no arrissar els cabells o fer un monyo?

9. Netejar tota la casa. Després de tot, és primavera. Així que és hora de fer la neteja de primavera!

10. Observa imatges d'animals. Fotografiesgats, animals simpàtics, animals divertits, et fa somriure i t'aixeca l'ànim!

11. Mira pel·lícules i sèries de forma gratuïta. Per què no tornar a veure les teves pel·lícules de culte o mirar les que no has tingut temps de veure? Amb aquest lloc, és gratuït i sense anuncis.

12. Consulta els teus éssers estimats. O els teus amics i tots aquells dels quals fa temps que no en tens notícies perquè mai tenim temps de fer-ho. I no et preocupis, amb aquestes aplicacions pots trucar a qualsevol part del món de manera gratuïta.

13. Endreçar tota la casa. Descobriu el fabulós mètode d'emmagatzematge de Marie Kondo. I la teva llar estarà impecablement ordenada. Una bona manera de ser molt més zen en aquests temps complicats.

14. Fes espai a casa teva. Ordenar els teus armaris, és fàcil. Seguiu aquest mètode segur. Però no us atureu aquí! Ara ordena tot el teu apartament o casa amb aquests consells.

15. Aprèn a empaquetar les teves coses com Marie Kondo. Amb aquesta tècnica, estalviaràs molt d'espai als teus armaris i armaris. No més armaris desbordats!

16. Millora el teu anglès. No cal prendre classes d'anglès per dominar l'idioma de Shakespeare! Aprèn anglès gratis i diverteix-te. Descobriu com aquí.

17. Aprèn alguna cosa nova cada dia. No cal sortir de casa ni gastar una fortuna per entrenar. Aprofiteu el temps que teniu per aprendre noves habilitats fent cursos en línia gratuïts aquí.

18. Recicla els teus mitjons vells. Tots tenim un calaix ple de mitjons orfes. En lloc de llençar-los, recicla-los amb una d'aquestes idees increïbles.

19. Bricolatge. Fa temps que tots tenim en ment projectes creatius: donar una segona vida als nostres mobles, decorar amb palets, reciclar els vostres pots... En qualsevol cas, aquests projectes us ocuparan molt de temps i estareu content amb el resultat!

20. Fer un hort. Evidentment, si tens un hort per fer el teu hort, això és perfecte! Però sabeu que també podeu fer un hort al vostre balcó o fins i tot a la vostra cuina.

21. Redecora el teu interior. Amb aquestes idees senzilles i barates, és fàcil i no gastareu una fortuna per tenir una decoració agradable.

22. Enfornar pastissos. Estic segur que els amants de la cuina de la teva família t'ho agrairan. Pastís de iogurt, pastís de xocolata, pastís de Savoia o pastís de lliura, per què comencem?

23. Llegeix cites inspiradores cada dia.

24. Crea un àlbum de fotos de bricolatge. És una activitat creativa i econòmica. I sempre és fantàstic tornar a veure totes aquestes fotos de record!

25. Fer mantega casolana. Ja veuràs que amb aquesta recepta no és tan complicada i és simplement deliciosa!

26. Balla amb la teva música preferida. Balla com Beyoncé! Els beneficis de ballar són nombrosos. Ballar et posa de bon humor, crema calories i és fantàstic per al cervell. I per escoltar música gratuïtament, utilitza aquestes aplicacions.

27. Crea un jardí en miniatura. Què hi pot haver més màgic que un jardí en miniatura? I no cal tenir un jardí per això! El vostre mini jardí trobarà fàcilment el seu lloc a casa o al balcó. Mira aquí.

28. Sigues romàntic. No cal esperar fins al dia de Sant Valentí per tenir algunes atencions delicades per a l'altra meitat. Aprofita el confinament per ser super romàntic. Aquí teniu algunes idees per inspirar-vos.

29. Fes meditació. Et tempta la meditació? Ara tens temps per descobrir aquesta activitat plena de beneficis per a la salut i mentals.

30. Enforna el teu pa casolà. Amb només 4 ingredients, aquí teniu la recepta perfecta per a principiants. Segur que no caldrà ni anar a la fleca!

31. Prepara't per la Pasqua. Aquest any potser no celebreu la Pasqua amb tota la família... Però això no és motiu per no marcar l'ocasió decorant ous de Pasqua.

35. Preparar les tasses. No coneixeu les cupcakes? Són magdalenes que podeu coure en una tassa. És molt senzill i deliciós! Quina d'aquestes delicioses receptes triareu?

36. Fes ioga. Els beneficis del ioga són molts. A més, és una de les activitats més fàcils de fer a casa de forma gratuïta i sense professor.

37. Fes una màscara facial. Amb aquestes 10 receptes de màscares casolanes, segur que en trobareu una que s'adapti al vostre tipus de pell.

38. Endreça el teu garatge. Mai tenim temps d'ordenar el garatge, oi? Aquí teniu 28 idees senzilles i pràctiques d'emmagatzematge de garatge.

39. Dona una segona vida als teus rotllos de paper higiènic. És una bogeria el molt que pots fer amb rotllos de paper higiènic. No em creus ? Aquí hi ha 61 maneres de reutilitzar-los fàcilment.

40. Enforna galetes humides de xocolata. Amb aquesta recepta, és fàcil i massa bo! A tots els encantarà a casa!

41. Dibuixa per desestressar. No cal ser Picasso per dibuixar! És una bona manera de mantenir-se ocupat i relaxar-se. Fins i tot hi ha llibres per pintar antiestrès per a adults.

42. Fes una manicura francesa casolana. Amb aquest consell, et faràs una manicura com un professional.

43. Viatjar des del seu saló. Somies amb visitar la Casa Blanca, Machu Picchu, el Coliseu o el Palau de Versalles? Bé, és possible sense sortir de casa! Descobriu com aquí.

44. Juga a LEGO: construeix un circuit gegant, una torre Eiffel, una batalla naval o un menjador per a ocells, tot en LEGO! Si us falta inspiració, aquí teniu 40 usos sorprenents per a LEGO.

45. Fer una migdiada. Fer una migdiada és molt beneficiós! Sempre que no duri massa. Descobriu aquí quant de temps ha de durar una migdiada perquè sigui realment efectiva.

46. ​​​​Personalitza la teva roba. Estàs cansat de la teva roba? Doneu-los un rentat de cara personalitzant-los amb aquests senzills tutorials.

47. Escolta les teves cançons preferides. De forma gratuïta, per descomptat, amb un d'aquests deu llocs.

48. Pintar. Pinta els teus mobles i amb aquests consells professionals no tacaràs per tota la casa.

49. Personalitza els teus mobles IKEA. Per què comprar mobles nous quan només cal personalitzar-los per transformar-los? Ja no tindràs els mateixos mobles que tots els altres!

50. Fes els teus propis cosmètics. No cal que compres els teus cosmètics o productes d'higiene! Sobretot quan saps que estan plens de productes químics. Podeu fer els vostres propis cosmètics casolans amb aquestes senzilles receptes.

51. Fes un ocellet amb llana. Amb aquest bricolatge fàcil, faràs un petit peluix adorable amb trossos de llana.

52. Pren un bany relaxant. Et sents estressat? Preneu un bany relaxant.

53. Prepara't per a les teves properes vacances. Ara és el moment de prendre el temps per planificar les vostres properes excursions.

54. Guarda totes les teves sabates. Sempre en tenim massa, oi? I sempre és un embolic a l'armari de sabates. Així que aquí teniu 28 consells per a un fàcil emmagatzematge.

55. Cuina bons àpats. Descobriu nous sabors i feu que les vostres papil·les gustatives viatgen amb aquestes 30 receptes ràpides, fàcils i econòmiques.

56. Fes el teu gel hidroalcohòlic. És difícil trobar gel hidroalcohòlic a les farmàcies? Fes-ho tu mateix amb una d'aquestes 10 receptes.

57. Renta el teu gos si comença a fer mala olor. Tot el que necessiteu per a això és bicarbonat de sodi.

58. Assisteix a un concert gratuït en línia. A France Musique, (re)descobreix Händel, Monteverdi, Ravel, Txaikovski... Prefereixes música més actual? Manu Dibango, Bob Marley, Yann Tiersen... estan a Arte Concert.

59. Fes el teu propi sabó. Amb el coronavirus, no en podem prescindir! Un bon motiu per fer-ho vosaltres mateixos amb aquesta recepta fàcil.

60. Dóna una segona vida als teus texans vells. Tens texans vells amb forats, passats de moda o massa petits? Aquí hi ha 54 maneres sorprenents de transformar-los i reutilitzar-los.

61. Fes una pizza casolana. Encara millor que a Pizza Hut i sobretot molt més barat! Per això, seguiu aquesta recepta fàcil i deliciosa.

62. Escapada per esperit. Descobriu aquí paisatges excepcionals directament d'un altre planeta.

65. Fer la bugada a casa. Fes la teva bugada casolana: amb sabó de Marsella, cendra, castanyes, pols... Troba la recepta que més et convingui. En tot cas, serà 100% natural i amb un 0% de productes químics.

66. Estalvia diners. Feu una llista de tots els consells per estalviar diners cada dia. I poseu-hi els que encara no feu servir.

67. Renova la teva sala d'estar. Què hi pot haver millor que redissenyar la teva sala d'estar per sentir-te bé com a casa? Per fer-ho, utilitzeu una d'aquestes 51 idees de decoració senzilles i econòmiques.

68. Aprèn a cosir. Gràcies a aquests 15 consells de costura de l'àvia, ràpidament et convertiràs en un professional!

69. Reciclar objectes vells. En lloc de llençar les teves caixes, caixes velles, penjadors i pots, converteix-los en objectes útils... i bonics.

70. Cuida les teves plantes verdes. Apreneu a tenir un polze verd amb aquests consells de jardineria. Les teves plantes te la tornaran.

71. Mima els teus peus. I troba els peus suaus fent aquest tractament.

72. Fes un pot d'activitats per als nens. O com ocupar-los durant molt de temps (o fins i tot molt) sense trencar el banc amb més de 150 activitats.

73. Netegeu les vostres eines. Declara la guerra a l'òxid amb un d'aquests tres consells.

74. Aprèn sobre l'origami. Fàcil amb aquest bricolatge per fer una bella garlanda o un adorable sobre.

75. Fer nata casolana muntada. Creus que és complicat? Pensa de nou! Només triguen 30 segons amb aquesta recepta! Yum...

76. Abraça a la persona amb qui vius. Sí, és excel·lent per a la moral! Descobreix els 9 beneficis de les abraçades.

77. Fes iogurts deliciosos... sense iogurtera però amb olla a pressió!

78. Endreça el teu escriptori. A més, és imprescindible si treballes des de casa! No us espanteu, aquí teniu 9 consells fàcils i econòmics per tenir una oficina súper ben organitzada. El teu cap estarà gelós!

79. Admireu la Terra des del cel gràcies a aquests 35 paisatges impressionants!

80. Tracta't com una esteticista. En molt menys costós i igual d'eficaç. Descobriu com fer-ho aquí.

81. Prendre bones resolucions. Mai és massa tard per millorar la teva vida. Comenceu per acomiadar-vos d'aquestes 16 coses.

82. Menja vegetariana. Aquesta és l'oportunitat de provar aquestes 8 receptes d'hamburgueses vegetarianes casolanes... i de festa.

83. Aprèn nous insults... sí però els de les nostres àvies! Et faràs una bona rialla, sobretot amb els nens!

84. Redescobreix les expressions de les nostres àvies. La teva àvia estarà encantada d'explicar-te'ls per telèfon.

85. Visiteu un museu gratuïtament en línia. Per exemple, podeu visitar el Louvre i 34 de les seves obres imprescindibles gràcies a aquesta exposició virtual o a un dels museus més bonics del món.

86. Converteix-te en un professional de residus zero gràcies a aquest mooc gratuït i aquests 17 consells de residu zero.

87. Llegeix còmics impressionants. Us recomano aquests si en busqueu algun.

88. Fer espelmes casolanes fàcil i ràpid seguint aquest tutorial.

89. Allibera espai al teu iPhone. Cansat d'aquest missatge que apareix cada 30 segons: "Emmagatzematge gairebé ple". Allibera espai fàcilment amb aquesta funció per a les teves fotos.

90. Construeix tu mateix un galliner amb materials reciclats. Aquí teniu 25 idees per a galliners casolans. Aquí teniu els bons ous frescos!

91. Netegeu l'ordinador a fons. Creu-me, realment ho necessita! Descobriu com fer-ho aquí.

92. Fes les finestres. Cap excusa per no començar! Ja veuràs, és molt agradable tenir finestres sense ratlles que deixen entrar la llum del dia.

93. Recicla les teves llaunes buides. Gerros, testos, tovallons, vinyetes, decoracions per Nadal, un casament o Halloween... No falten idees!

94. Anar al cinema sense sortir de casa gràcies a aquest lloc i les seves 1150 pel·lícules gratuïtes i els arxius de l'INA. No oblidis preparar-te unes crispetes de blat de moro per estar com al cinema!

95. Mira un documental gratuït en línia. Et sorprendrà tot el que pots aprendre sense sortir de casa.

96. Fes la pols. Una altra cosa que mai fem. Però ja ho tens, avui tens temps de debò ;-) I amb aquest esprai de pols casolà, la pols et deixarà en pau durant molt de temps.

98. Estirar. Quan estem asseguts durant molt de temps, sovint tenim mal d'esquena. Aquests estiraments us ajudaran a alleujar el mal d'esquena en 7 minuts.

97. Fes l'amor. Aquesta és una manera molt agradable d'ocupar-se. I a més, és bo per a la teva salut!

98. Prepara't per a les teves properes vacances. Què passa si (re)descobreixes Europa? Aquí hi ha 19 llocs sorprenents d'Europa que ningú coneix.

99. Aprèn a veure la vida en rosa. La situació no és fàcil. Però necessitem PO-SI-TI-VER! Accepta el repte: 30 dies per ser positiu.

100. Anar a l'Òpera de París gratuïtament mentre et quedes a casa. Per això, aneu aquí.Canviarà els teus playoffs per una vegada!

El teu torn...

Què fas durant el confinament? Comparteix les teves idees amb nosaltres als comentaris. Estem impacients per saber de vostè!

T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.

També per descobrir:

60 consells ràpids que milloraran la teva vida en els propers 100 dies.

23 grans activitats per fer en parella SENSE trencar el banc.