Els 6 beneficis de l'ortiga per al teu cos.
L'ortiga és una de les plantes preferides dels més grans herbolaris moderns.
Aquesta planta, tothom la coneix, perquè un dia ens va picar a tots!
Es troba a tot arreu, però la seva mala fama ens fa oblidar els seus múltiples beneficis.
Aquests són els 6 beneficis de l'ortiga per al vostre cos que hauríeu de conèixer:
1. Atura el sagnat
L'ortiga és una planta medicinal essencial. Les seves accions remineralitzants i depuratives ho permeten aturar l'hemorràgia.
L'ortiga ajuda a reduir els períodes excessius o a lluitar contra l'anèmia. A la sopa, l'ortiga és excel·lent i curarà aquestes malalties de la sang.
2. Alleuja el dolor articular
Per al dolor articular, reumatisme, ciàtica, lumbago, gotes, és eficaç com a cataplasma.
A continuació, barregeu una mica d'argila verda amb fulles fresques d'ortiga i apliqueu directament a la zona dolorosa fins que l'argila estigui completament seca.
3. Estimula la producció de llet
Per a les dones que alleten els seus nens petits, sabeu que l'ortiga estimula producció de llet.
Així que si tens previst quedar-te embarassada en els propers mesos, ja saps què has de fer :-)
4. Lluita contra la caspa
L'ortiga és un cosmètic pràctic i econòmic. Una infusió d'ortiga com a darrer esbandida ajuda combatre la caspa i cabell gras.
Per això també podeu trobar molts xampús d'ortiga. Però com que no és barat (uns 13 €), és millor fer-ho tu mateix.
5. Tracta els problemes de la pell
Considereu també les infusions per a problemes de pell com l'acne i l'èczema.
Els faig servir com a loció amb una bola de cotó. S'han demostrat les seves propietats antiinfeccioses.
6. Contra el cansament
Rica en vitamines C, A i B i sals minerals, l'ortiga és un estimulant actiu que et serà útil quan perdis la forma.
Cada hivern, em regalo una sopa d'ortiga per sopar. Com a resultat, enforteix el meu metabolisme debilitat i refredat per les baixes temperatures.
Com cuinar l'ortiga
A la cuina, l'ortiga es pot preparar de moltes maneres per al delit de les papil·les gustatives.
Es prepara en sopa és clar, però també en puré amb bones patates, en pesto, en quiche, en mantega, en salsa o fins i tot saltejat com una verdura.
La meva petita recepta de gratinat: una capa de ceba precuinada, una capa de rodanxes de patata i una capa de fulles d'ortiga prèviament bullides.
Estalvi realitzat
L'ortiga és una de les plantes que tots reconeixem fàcilment a la natura.
La recollida és agradable i a més portem a casa plantes plenes de minerals essencials per a la nostra salut, tot per una despesa de 0 €. La natura és molt millor que el supermercat o el metge.
El meu consell : Afavorir zones no contaminades i allunyades de les carreteres. Trieu només els brots joves, és a dir, les 6 fulles més petites a la part superior de la planta. Són els més rics en vitamines i minerals.
No oblideu portar guants i tisores per tallar-los fàcilment ;-).
El teu torn...
Si utilitzeu ortiga en altres zones o teniu altres receptes, no dubteu a compartir-les als comentaris amb nosaltres.
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
3 remeis efectius per alleujar les picades d'ortiga.
Receptes fàcils, delicioses i gratuïtes: Sopa d'ortiga.
