Digestió difícil? Dos remeis de l'àvia per beure per facilitar la digestió.
Després d'un bon àpat ben regat, de vegades la digestió és difícil.
Esteu buscant un remei natural que us ajudi a la digestió?
Afortunadament, hi ha dos consells de l'àvia per ajudar-vos a evitar la indigestió.
El remei natural per a una millor digestió és la mel i la llimona.
1. La beguda preventiva
Aquesta beguda s'ha de beure abans de l'àpat. Per fer-lo, utilitzeu preferiblement mel de farigola, romaní o llimonera que se sap més eficaç.
A. Prepareu un got d'aigua tèbia.
b. Afegiu el suc de mitja llimona.
vs. A continuació, barregeu 1 culleradeta de mel.
d. Beure 1/2 hora abans de l'àpat.
2. Té d'herbes digestives
Aquest te d'herbes s'ha de beure després dels àpats per facilitar la digestió. Sobretot, no utilitzeu aigua bullint que anul·larà els efectes dels productes.
A. Escalfeu una mica d'aigua.
b. Aboqueu-ho en una tassa.
vs. Afegiu 1 culleradeta de canyella.
d. Barrejar.
e. Afegiu 2 cullerades de mel.
Resultats
I ja ho teniu, heu preparat una beguda que us ajudarà a digerir :-)
Si sou propensos a problemes digestius, penseu a substituir sistemàticament el sucre blanc per mel molt millor assimilada per l'organisme, perquè requereix menys esforços de digestió.
El teu torn...
Has provat aquest remei de l'àvia per ajudar a la digestió? Feu-nos saber als comentaris si us ha funcionat. Estem impacients per saber de vostè!
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
10 usos sorprenents de la mel.
8 usos de les restes de llimona.
