2uandtrilogy.com

Sovint tinc els peus inflats per la calor.

Com a resultat, els meus peus semblen els del Michelin Bibendum!

Aleshores, els meus peus estan apretats a les sandàlies i les corretges deixen marques horribles a la pell.

No és realment bonic i és molt incòmode caminar-hi.

Afortunadament, la meva àvia em va donar el seu remei natural per alleujar ràpidament els peus inflats.

El tractament eficaç és fer un bany de peus amb clorur de magnesi amb fulles de sàlvia. Mira:

Què necessites

- 2 cullerades de clorur de magnesi (o Nigari)

- una conca

- unes quantes fulles de sàlvia (opcional)

Com fer

1. Ompliu la conca amb aigua tèbia.

2. Aboqueu el clorur de magnesi.

3. Remeneu per barrejar.

4. Afegiu-hi les fulles de sàlvia.

5. Submergeix els peus en aquest bany.

6. Deixar actuar durant 15 minuts.

7. Assecar bé els peus.

Resultats

I ara, gràcies a aquest remei de l'àvia, els peus ja no estan inflats :-)

Fàcil, ràpid i eficient, no?

No més peus enganxosos! Els teus peus ja no són dolorosos i han recuperat la seva lleugeresa.

Aquest tractament es recomana per als peus cansats, adolorits i inflats per la calor.

Alleuja, relaxa i tonifica els peus inflats en minuts.

No cal comprar gel per alleugerir i alleujar els peus inflats!

Per què funciona?

La majoria de les vegades, la retenció de líquids als teixits és responsable de la inflor dels peus.

El magnesi contingut en el clorur de magnesi s'allibera en contacte amb aigua tèbia. Així, s'absorbeix més fàcilment per la pell.

Ajuda a relaxar i tonificar els peus. Millora la circulació sanguínia i ajuda a reduir l'acumulació de líquids.

Sage regula la transpiració. Molt útil quan fa calor!

Tip de bonificació

Per alleujar els peus inflats, també pots posar 10 gotes d'oli essencial de xiprer i 5 gotes d'oli essencial de llimona en un recipient d'aigua tèbia.

A continuació, feu un bany de peus durant deu minuts per trobar els peus lleugers.

Consells addicionals

- Ruixeu les cames amb una dutxa freda, començant des de la part inferior de la cama fins a dalt. Varieu la intensitat del raig però eviteu la congelació de l'aigua. Continueu durant 5 min.

- Porteu mitges de compressió de classe 3 o remulleu mitjons amb loció mentolada i poseu-les durant 15 minuts.

- Aixeca les cames recolzant-les verticalment sobre una paret. O poseu-los en una cadira quan treballeu en posició asseguda.

- Posa un coixí gruixut sota els teus peus a la nit.

- Eviteu tenir sobrepès i no mengeu aliments grassos.

- Menja aliments rics en antioxidants, com els omega-3, la vitamina C i E i els que són bons per a la circulació sanguínia (peix, carns blanques, fruites i verdures vermelles). Tenen la particularitat de reduir la retenció d'aigua.

Precaucions

La inflor dels peus sovint és causada per la calor, la fatiga, una caminada llarga o una estada prolongada de peu o assegut.

Però també pot ser el signe de malalties més greus: insuficiència venosa, diabetis... Per tant, és preferible consultar al metge.

Si estàs embarassada, una inflor severa dels peus pot ser un signe de preeclampsia. Aquesta és una emergència mèdica i s'ha de consultar immediatament un metge.

Els tractaments amb clorur de magnesi (o Nigari) no es recomana per a persones amb insuficiència renal o problemes renals. Així que consulteu un metge si us preocupa abans d'iniciar aquest tractament.

El teu torn...

Has provat aquest remei de l'àvia per als peus inflats? Digueu-nos als comentaris si us ha funcionat. Estem impacients per saber de vostè!

T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.

També per descobrir:

Cames pesades i inflades per la calor? Remeis naturals per conèixer.

El remei natural per alleujar els peus inflats per calor.