3 beneficis inesperats de l'alfàbrega: bellesa, salut, benestar.
Coneixes realment els beneficis de l'alfàbrega?
És una excel·lent planta aromàtica, però no només!
És bo per al cos, per a la salut i també pot ser un excel·lent relaxant per al teu benestar.
Et convido a descobrir 3 característiques inesperades d'aquesta petita planta aromàtica. Us sorprendrà. Mira:
1. Una infusió per a un bany relaxant
Prepareu una infusió amb unes 50 fulles d'alfàbrega i un litre d'aigua. Afegiu la vostra preparació a l'aigua del teu bany per aprofitar les propietats calmants de l'alfàbrega.
2. Una solució contra la caiguda del cabell
El teu cabell tendeix a caure? Per retornar-los brillantor i volum, poseu 150 g de fulles d'alfàbrega fresca en 1 litre d'aigua durant 20 minuts. A continuació, premeu les fulles i filtreu-les.
El líquid obtingut servirà per esbandida els cabells després d'utilitzar xampú.
3. Una cura per a la tos
Per establir una cura natural per a la tos, heu de posar 20 g de fulles d'alfàbrega en 1 litre d'aigua durant 10 minuts. Consumiràs aquesta beguda 3 vegades al dia entre àpats.
No sé vosaltres, però tinc moltes ganes d'utilitzar alfàbrega per a un bon bany calent!
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
Conservació d'herbes fresques: un consell infal·lible.
Les virtuts de la farigola, una planta que hauria de sortir de la cuina.
