2uandtrilogy.com

Quan era petit, la meva àvia em parlava sovint de l'oli de ricí.

Per a ella, l'oli de ricí era EL remei per excel·lència, un remei per alleujar tot tipus de dolències i problemes de salut.

Abans d'enumerar els seus beneficis màgics, seria bo introduir l'oli de ricí.

Els nostres avantpassats el coneixien amb un altre nom: "oli de castor".

L'oli de ricí és un oli vegetal obtingut per extracció en fred de les llavors de la mongeta de ricí, una planta originària de l'Àfrica tropical però que avui es conrea a molts països del món (Xina, Brasil, Índia, etc.).

Les seves potents propietats antiinflamatòries i antibacterianes són conegudes i utilitzades durant segles, la qual cosa explica el seu èxit continuat arreu del món.

Actualment moltes indústries aprofiten els beneficis terapèutics i cosmètics de l'oli de ricí.

L'oli de ricí és, per tant, un dels ingredients principals de molts productes cosmètics (sabons i olis de massatge), tèxtils i fins i tot medicaments.

Els beneficis de l'oli de ricí

L'oli de ricí és un dels pocs remeis naturals els usos dels quals s'apliquen a diverses dolències i problemes de salut molt comuns.

Aquests són els 17 usos i beneficis sorprenents de l'oli de ricí a la nostra vida diària:

Beneficis de l'oli de ricí per a la pell

1. Tracta eficaçment els problemes de la pell

Quan es tracta de problemes de pell (cremades solars, acne, pell seca i estries), l'oli de ricí és una autèntica benedicció.

Pot ajudar a evitar molts tipus d'infeccions, com ara berrugues, furúnculos, infeccions per llevats i picor crònica.

Per tractar cremades solars, berrugues, candidiasi o acne, simplement seguiu aquests passos:

- Utilitzeu una bola de cotó remullada amb oli de ricí.

- Apliqueu l'oli directament a les zones afectades de la pell.

- Deixar actuar durant 1 hora.

- Després d'1 hora, esbandiu bé amb aigua neta.

Nota: per a un tractament més ràpid, utilitzeu aquest tractament matí i nit.

Per a petites zones afectades, aplicar un guix sucat amb oli de ricí. A continuació, cobreixi aquesta cinta adhesiva amb una altra cinta adhesiva neta i seca.

Per a grans zones afectades, utilitzeu un tros de drap net mullat amb oli de ricí. Apliqueu el tros de teixit a la zona afectada durant 1 hora. Esbandiu bé.

2. Eliminar la tinya

L'oli de ricí és un remei eficaç contra la tiña, una malaltia lleu però persistent del cuir cabellut causada per la infecció per llevats que afecta tots els grups d'edat.

Com explicar-ho? Un dels ingredients actius de l'oli de ricí ésàcid indecilènic, un potent fungicida que mata els fongs i funciona especialment bé amb la tiña.

Aquests són els passos per eliminar la tiña amb oli de ricí:

- Dilueix dues culleradetes d'oli de ricí en 4 culleradetes d'oli d'ametlles dolces.

Nota: També podeu macerar fulles de ricí en oli d'ametlles dolces durant diverses hores. A continuació, escalfeu l'oli a foc lent.

- Apliqueu aquesta barreja amb un cotó a les zones afectades del cuir cabellut.

- Per obtenir els millors resultats, deixeu actuar durant la nit. Continueu aquest tractament fins que la tinya desaparegui completament.

3. Redueix les línies fines i les arrugues

Usat en aplicació directa a la pell, l'oli de ricí penetra profundament a l'epidermis. L'oli estimula la producció de col·lagen i D'elastina, que suavitza i hidrata la teva pell.

Per tant, la cura diària d'oli de ricí retarda l'aparició de línies fines i arrugues i fa que la teva pell sigui més suau i flexible. L'oli de ricí fins i tot pot ajudar a reduir les potes de gall, aquestes petites línies fines al voltant dels ulls.

Per obtenir els millors resultats, apliqueu una gota d'oli de ricí a la cara prèviament rentada diàriament durant 2 setmanes. Per a la resta del cos, també pots aplicar oli de ricí cada nit abans d'anar a dormir.

Per descobrir : Aquí teniu 7 consells efectius sobre les arrugues que no coneixeu.

4. Tracta i elimina l'acne

L'oli de ricí té un alt contingut de àcid ricinoleic, un àcid gras que té la particularitat d'eliminar els bacteris generadors d'acne.

A més, l'àcid ricinoleic penetra profundament a la pell, la qual cosa la converteix en un remei natural ideal per tractar i eliminar l'acne.

A continuació s'explica com utilitzar l'oli de ricí per tractar l'acne:

- Rentar-se la cara amb aigua calenta, per tal de dilatar els porus de la pell.

- A continuació, feu moviments circulars amb la punta dels dits perquè l'oli de ricí penetri bé a la pell.

- Deixar actuar durant la nit.

- L'endemà al matí, esbandiu la cara amb aigua freda.

Per descobrir : 11 receptes naturals terriblement efectives contra l'acne.

5. Hidrata profundament la teva pell

L'oli de ricí és un gran hidratant. Gràcies al seu alt contingut en àcids grassos, aquest oli penetra fàcilment a la pell.

Això afavoreix una hidratació òptima de l'epidermis, fins i tot per a zones especialment seques. Una petita quantitat d'oli de ricí és suficient per a aquest tipus de tractament.

Així doncs, si busqueu una crema hidratant econòmica, altament eficaç i 100% natural, no busqueu més!

Aquí teniu un petit consell d'ús:

- Apliqueu unes gotes d'oli de ricí a la cara.

- Feu massatges bé la pell cada nit.

Si seguiu els nostres consells, la vostra pell quedarà llisa, flexible i revitalitzada, cada matí!

6. Redueix les cicatrius

Un dels usos més habituals de l'oli de ricí és la reducció de cicatrius. És cert que aquest procés només dóna resultats després de diverses setmanes: calen aplicacions molt regulars d'oli de ricí.

Però, creieu-nos, el joc val la pena: el benefici estètic és molt real al final.

I un cop obtingut el resultat, és una solució 100% natural amb efectes permanents. I una vegada més, aquesta propietat de l'oli de ricí que redueix les cicatrius es basa en la seva riquesa en àcids grassos.

Aquestes penetren profundament a la fràgil pell de les cicatrius, per donar-les més volum i estimular la regeneració dels teixits sans.

Amb paciència, l'oli de ricí funciona per eliminar les cicatrius i enfortir la pell.

7. Redueix les estries

L'oli de ricí és el remei perfecte per reduir les estries. A més, el processament és extremadament senzill.

Només cal fer massatges amb l'oli de ricí directament a l'estómac i les estries de la cuixa, independentment del seu origen (embaràs / augment / pèrdua de pes important).

Per obtenir resultats òptims a les estries, feu massatges amb oli de ricí regularment.

Per descobrir : El remei ideal i natural contra les estries.

8. Desinfecta les nafres de manera eficaç

L'oli de ricí és un excel·lent desinfectant que podeu utilitzar en ferides petites i obertes que no són greus.

Quan tens atrevits, pot ajudar!

Sí que ho ha fet potents propietats antimicrobianes. Per tant, podeu utilitzar-lo per tractar infeccions cutànies d'origen fúngic (tinya, com s'ha vist més amunt), però també petits talls i rascades.

L'oli de ricí també alleuja la picor i alleuja el dolor.

En conclusió, les propietats antimicrobianes fan de l'oli de ricí un producte decididament essencial en la teva farmaciola, és un remei 100% natural per a les dolències quotidianes.

Per descobrir : La farmaciola de primers auxilis basada en 12 plantes medicinals.

9. Redueix les taques d'edat

Diversos estudis indiquen que l'oli de ricí pot ajudar a reduir la pigmentació de la pell.

Cada cop són més els dermatòlegs que recomanen l'ús de l'oli de ricí per tractar els trastorns pigmentaris (taques de l'edat, pigues, decoloració i altres "imperfeccions de la pell").

L'oli de ricí està ple d'àcids grassos, inclosos àcids grassos omega-3. Aquests àcids grassos són una mena de "l'ingredient màgic" que ajuda a reduir la pigmentació de la pell.

Com? 'O' Què? Penetren zones debilitades de la pell i "drenen" els pigments. Els àcids grassos omega-3 hidraten la pell alhora que estimulen el creixement del teixit sa.

El resultat ? Pell flexible amb "imperfeccions" reduïdes (envermelliment, taques de l'edat o cicatrius).

Beneficis de l'oli de ricí per al cabell

10. Afavoreix el creixement del cabell

L'oli de ricí és, amb diferència, el millor remei natural per estimular el creixement del cabell.

Per donar-li més gruix al cabell, apliqueu l'oli directament al cuir cabellut i feu un massatge amb la punta dels dits.

També podeu barrejar-lo amb oli de coco o oli d'ametlles dolces.

L'oli de ricí augmenta la circulació sanguínia als fol·licles del cuir cabellut, que al seu torn accelera el creixement del cabell.

També conté molts àcids grassos essencials, anomenats àcids grassos omega-6, que tenen un paper important en la salut i la força del teu cabell.

Per obtenir els millors resultats, apliqueu oli de ricí al cuir cabellut i deixeu-lo actuar durant la nit. Perquè l'oli penetri bé en el cuir cabellut, cobreixi el cabell amb una tovallola o un gorro de dutxa.

L'endemà, esbandiu bé el cabell. Aquest tractament també reduirà les puntes dividides del teu cabell i evitarà que es trenqui.

Quan et despertes, el teu cabell estarà revitalitzat, més gruixut i perfectament hidratat.

Per descobrir : 10 màscares naturals per reparar el teu cabell.

11. Engrossi les celles

Com acabeu de llegir, l'ús d'oli de ricí afavoreix el creixement del cabell.

Per tant, també podeu utilitzar-lo per engrossir les celles i les pestanyes, i ràpidament.

La composició química especial de l'oli de ricí també evitarà que les pestanyes i les celles es trenquin.

A continuació s'explica com fer-ho:

- Frega les pestanyes i les celles amb oli de ricí abans d'anar a dormir.

- Per obtenir els millors resultats, repetiu aquest tractament cada nit.

Mètode alternatiu:

- També pots fer un massatge a cada cella amb oli de ricí, durant 2 min.

- Deixar actuar uns 30 minuts.

- Netegeu les celles amb aigua tèbia, seguida d'un netejador suau.

- Per obtenir els millors resultats, repetiu aquest tractament diàriament.

Per descobrir : El truc per tenir pestanyes llargues i gruixudes de forma natural.

12. Dóna caràcter i brillantor al teu color de cabell

L'oli de ricí és una bona manera d'enfosquir el color del cabell de manera natural.

És el seu alt contingut en nutrients el que permet que el teu cabell retingui millor la humitat. Com a resultat, el teu cabell sembla més fosc i brillant.

A continuació s'explica com fer-ho:

- Prepareu una petita quantitat d'oli de ricí (aproximadament de la mida d'un pèsol).

- Barregeu l'oli amb el vostre condicionador sense deixar-ho o la mousse d'estil.

- Cada vegada que utilitzeu, apliqueu la barreja de manera uniforme, per tal de distribuir-la uniformement sobre el cabell.

L'alt contingut de Vitamina E L'oli de ricí també pot ajudar a tractar les ungles seques i trencadisses i les cutícules danyades. Intenta fer massatges amb una petita quantitat d'oli de ricí a les cutícules durant 2-3 mesos: els resultats són sorprenents.

Per descobrir : 3 remeis miracles per reparar les puntes dividides.

Beneficis per a la salut de l'oli de ricí

13. Tracta eficaçment el restrenyiment

L'oli de ricí és un poderós laxant que us pot ajudar a tractar el restrenyiment de manera ràpida i natural.

Per obtenir els millors resultats, s'empassa 1 culleradeta d'oli de ricí diluït en un got d'aigua, un cop al dia, durant tres dies.

Per descobrir : Els 11 remeis naturals que hauríeu de conèixer per al restrenyiment.

14. Alleuja l'artrosi i el dolor articular

L'oli de ricí és un remei excel·lent per a l'osteoartritis. Les seves propietats antiinflamatòries la fan ideal per alleujar el dolor articular, la inflamació dels nervis i el dolor muscular.

Seguiu aquests passos per alleujar el dolor articular amb oli de ricí:

- Prepareu un tros de franel·la de cotó o un tros de teixit suau de cotó i després doblegueu-lo en 4.

- Submergeix la tela en oli de ricí.

- Premeu bé el teixit per extreure l'excés d'oli i apliqueu-lo a l'articulació dolorosa, tenint cura d'embolicar-lo amb un embolcall elàstic.

- Apliqueu una font de calor a l'articulació - podeu utilitzar una ampolla d'aigua calenta o una bossa calenta/freda. Gràcies a la pel·lícula estirable, l'oli no embrutarà la teva ampolla d'aigua calenta.

- Deixar actuar durant 1 hora.

Nota: No llenceu el drap mullat d'oli, ja que és reutilitzable. El pots guardar a la nevera, en una bossa de congelador.

Per obtenir els millors resultats, seguiu aquest tractament dues vegades per setmana. Per alleujar el dolor persistent de l'artritis reumatoide, podeu beure 2 culleradetes d'oli de ricí, diluïdes en aigua. Les compreses d'oli de ricí poden alleujar el dolor articular i muscular.

Per descobrir : 6 remeis per alleujar l'artrosi i qualsevol dolor inflamatori.

15. Estimula el fetge i el sistema limfàtic

L'oli de ricí també pot alleujar el dolor al fetge. De fet, els tractaments a base d'oli de ricí drenen l'excés de líquid del fetge i del sistema limfàtic.

Per a aquest tractament, seguiu els mateixos passos que s'han descrit anteriorment, amb una diferència: només heu d'utilitzar un tros de tela prou gran per cobrir-vos la panxa.

Apliqueu la compresa d'oli de ricí a l'estómac, cobreixi-la amb un film elàstic i finalment amb una tovallola vella.

Per obtenir els millors resultats, poseu un coixí sota els genolls i estireu-vos d'esquena durant almenys 1 hora.

16. Enforteix el sistema immunitari

Molts metges i metges naturistes utilitzen oli de ricí per augmentar la taxa de glòbuls blancs i enfortir el sistema immunitari.

L'oli de ricí augmenta dràsticament el nombre de limfòcits a la sang (cèl·lules T i B) en menys de 24 hores.

Un tractament amb oli de ricí estimula els mecanismes de defensa del teu cos, que "en definitiva" enforteix el teu sistema immunitari.

Per descobrir : 11 aliments per enfortir el vostre sistema immunitari i millorar la vostra salut.

17. I més beneficis de l'oli de ricí...

Els beneficis de l'oli de ricí són nombrosos.

A més dels remeis descrits anteriorment, també podeu utilitzar oli de ricí per tractar:

- Trastorns gastrointestinals

- dolor menstrual

- migranyes

Tot i que no té efectes secundaris, consulteu el vostre metge de totes maneres abans d'ingerir oli de ricí (per tractar el restrenyiment, per exemple), per tal d'evitar qualsevol complicació.

A més, assegureu-vos de llegir atentament les instruccions de l'ampolla, especialment les instruccions per ingerir oli de ricí.

Com utilitzar l'oli de ricí amb seguretat?

Com acabeu de llegir, l'oli de ricí té molts beneficis per a la pell. Tanmateix, quan es tracta de tractaments facials, s'aconsella utilitzar-lo amb moderació.

De fet, l'ús excessiu d'aquest producte concentrat pot obstruir els porus i provocar irritació o erupcions.Per tant, aneu amb compte de no utilitzar grans quantitats d'oli de ricí a la pell de la cara.

Avís: Les dones embarassades, les mares lactants i les persones amb obstrucció intestinal o apendicitis no haurien de consumir oli de ricí sense consultar prèviament el seu metge.

Valor nutricional de l'oli de ricí

Gràcies al seu alt contingut de àcids grassos insaturats, en Vitamina E, en proteïna i en minerals, l'oli de ricí és molt beneficiós per al cos.

Aquí teniu una taula detallada dels valors nutricionals de l'oli de ricí:

Composició mitjana de l'oli de ricí en àcids grassos:

Àcid ricinoleic: 85 a 95%

Àcid oleic: 2 a 6%

Àcid linoleic: 1 a 5%

Àcid esteàric: 0,5 a 1%

Àcid palmític: 0,5 a 1%

Àcid dihidroxiesteàric: 0,3 - 0,5%

Altres àcids grassos: 0,2 a 0,5%

En general, es reconeix que l'oli de ricí és segur i eficaç. Tanmateix, s'han realitzat pocs estudis per definir els mecanismes exactes dels beneficis de l'oli de ricí. Els investigadors estan dividits sobre com funciona.

Precaucions a prendre

Abans de recórrer als remeis naturals, feu aquesta petita prova bàsica d'al·lèrgia a la pell. Apliqueu unes gotes d'oli de ricí al braç abans d'anar a dormir. Si això provoca picor, erupció o enrogiment, l'oli de ricí no és adequat per a vostè i és possible que vulgueu utilitzar un altre remei natural.

Per descobrir : 63 plantes medicinals essencials per a la curació.

La ingestió d'oli de ricí sense diluir pot tenir efectes negatius (no el recomanen els metges). La millor manera d'administrar l'oli de ricí per via oral és diluir d'1 a 2 culleradetes en un got d'aigua.

On trobar oli de ricí?

L'oli de ricí es troba fàcilment a les botigues orgàniques o als herbolaris.

Per comprar-lo ara, us recomanem aquest oli de ricí, premsat en fred i certificat 100% orgànic.

Ja teniu, ara ja coneixeu els beneficis de l'oli de ricí :-)

Ja coneixies aquest producte poc conegut? Comparteix els teus usos per a l'oli de ricí amb nosaltres als comentaris. Estem impacients per saber de vosaltres :-)

T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.

També per descobrir:

11 alternatives naturals als antibiòtics que utilitzaven els nostres avantpassats.

La farmaciola de primers auxilis basada en 12 plantes medicinals.