8 coses increïbles que passen quan beus aigua amb mel cada dia.
L'aigua és bona per a la salut, com tots sabem.
Seguim escoltant que hauríem de beure més aigua.
Després de tot, l'aigua és un element vital per al nostre cos.
Per què ? Perquè el nostre cos està format per un 80% d'aigua! És curiós quan hi penses, no?
De fet, l'aigua subministra totes les funcions del nostre cos. Porta nutrients essencials així com oxigen per ajudar a la digestió dels aliments.
Així que com entendreu, ho necessitem, no hi ha dubte!
Però, per què no dissenyar aigua que sigui encara més útil per al vostre sistema? Només cal afegir mel, sí mel com aquesta!
Sé el que estàs pensant: està ple de sucre.
Llavors, com pot ser bona l'aigua amb mel?
No tingueu por, estimats lectors, la mel és realment molt bona per a vosaltres.
Beure un got d'aigua calenta amb mel cada dia pot ajudar a mantenir la salut i fins i tot combatre les malalties.
Sí, heu llegit bé, això és el que passarà si comenceu a beure mel cada dia:
1. Tindràs menys inflor
Inflor... sí, tots tenim més o menys...
Però seriosament, si pateixes inflor o gas amb regularitat, una tassa d'aigua de mel calenta t'ajudarà a neutralitzar tota aquesta molèstia.
Et sentiràs més lleuger en poc temps.
2. Enforteixes el teu sistema immunitari
La mel té unes propietats força sorprenents que tenen el poder d'enfortir el sistema immunitari.
No oblidis comprar mel pura i orgànica per treure el màxim profit dels seus beneficis contra els bacteris!
La mel està plena d'enzims, vitamines i minerals que us protegiran dels bacteris dolents.
Recomano aquesta mel ecològica que m'encanta.
3. Elimina toxines
La mel i l'aigua calenta són una de les millors combinacions per netejar les toxines del vostre sistema.
Digues adéu a les toxines i hola a una desintoxicació!
I mentre hi estic, aquí teniu un altre petit consell ràpid: afegiu una mica de llimona a l'aigua de mel.
Això desintoxicarà encara més facilitant l'eliminació.
Per descobrir : 11 beneficis de l'aigua de llimona que no sabíeu
4. La teva pell s'il·luminarà
Eh si! La mel és un antioxidant natural.
Això vol dir que ajuda a eliminar les toxines de la pell.
Però això no és tot, gràcies a les seves propietats antibacterianes, també ajuda a mantenir la pell neta i més clara que mai.
El nostre article sobre aquest tema us ofereix una bona visió general de com podeu aconseguir una pell millor amb la mel.
Per descobrir : La màscara de mel casolana a la pell seca li encantarà.
5. Perdràs pes
La teva primera reacció segurament és: "però la mel és sucre!"
Sí, hi ha sucre a la mel! Però és totalment diferent del sucre blanc perquè és un sucre natural.
Aquests sucres naturals us ajudaran a satisfer els vostres desitjos de dolços diaris de llaminadures, pastissos, caramels, xocolata o refresc.
De fet, si canvieu les vostres begudes edulcorants per aigua amb mel, menjareu fins a un 64% menys de calories!
6. Lluites contra el mal de coll
Per què creus que l'aigua calenta de mel és la beguda preferida de l'hivern?
Perquè pot ajudar a calmar el mal de coll i escalfar-te durant els mesos més freds.
La mel és un remei natural per a les infeccions respiratòries i la tos.
Així que la propera vegada que tingueu una olla de fred a l'hivern, tingueu en compte la mel.
Per descobrir : Com tractar un mal de coll de manera natural?
7. Reduiràs els teus nivells de sucre en sang (sucres)
Com ja hem comentat, la mel conté bon sucre, que és força diferent del sucre blanc.
La combinació de fructosa i glucosa ajuda al cos a regular els nivells de sucre en sang.
També està indicat per reduir el colesterol. No tan malament, oi?
8. Redueix el risc de patir malalties del cor
Els flavonoides i antioxidants de la mel estan especialment recomanats per prevenir i reduir el risc de patir malalties del cor.
Els estudis científics han demostrat que la mel frena el procés d'oxidació del colesterol dolent a la sang humana, que pot tenir un efecte advers sobre el cor i provocar convulsions i fins i tot un ictus.
Per descobrir : La cura senzilla i natural contra el colesterol
Aleshores, n'estàs convençut? Si és així, us recomano aquesta mel ecològica que té molt bon gust.
Només has de treure la mel i escalfar la tetera!
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
10 usos sorprenents de la mel.
12 Remeis de l'àvia a base de Mel.
