El remei natural per calmar ràpidament el dolor muscular.
Tens dolor muscular?
Normal, si acabes de fer un esforç o un entrenament!
Llavors, com desfer aquests dolors de forma ràpida i natural?
Afortunadament, hi ha un remei per alleujar els músculs dolorosos de les cames.
El truc és prendre un bany ben calent i aplicar vinagre. Mira:
Com fer
1. Submergeix-te en un bon bany molt calent durant 30 min.
2. Afegiu dos gots de bicarbonat de sodi per ajudar-vos a relaxar-vos completament.
3. Apliqueu una tovallola amarada amb vinagre blanc a les zones doloroses.
4. Massatge els músculs adolorits amb el vinagre.
Resultats
I allà va! El teu dolor muscular ara s'alleuja :-)
Si no us banyeu a casa, també podeu fer una dutxa molt calenta (quasi escaldant). També funciona per alleujar dolors i dolors musculars.
L'analgèsic d'aquesta àvia funciona encara millor amb sidra de poma o vinagre de vi, però encara és molt més car que el vinagre blanc.
Si no teniu una tovallola, podeu utilitzar una compresa, una tovallola o un drap nets.
En qualsevol cas, recordeu beure molta aigua durant i després de l'exercici.
El teu torn...
Has provat el vinagre per al dolor muscular? Digues-ho als comentaris si t'ha funcionat. No podem esperar a rebre notícies vostres.
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
11 usos sorprenents del vinagre de sidra de poma.
Com evitar dolors després de fer exercici fàcilment i sense gastar massa?
