Els 3 beneficis per a la salut i l'aprimament de la baia d'açai que hauríeu de conèixer.
Vols perdre uns quilos i sentir-te bé?
No cal recórrer a suplements alimentaris cars! I encara menys seguir dietes perilloses per a la salut...
Hi ha altres maneres naturals de perdre pes. Coneixeu la baia d'açai?
No realment ? Això és normal, encara ens ho desconeix. No obstant això, és un remei per aprimar i nutritiu perfecte i econòmic. Un autèntic aliat per a una millor salut.
És una fruita amb unes característiques biològiques fabuloses. Ajuda a millorar la teva salut de manera natural i t'ajuda a aprimar-te amb suavitat, fent-te perdre només l'excés de pes.
La baia d'açai és una fruita brasilera, un antioxidant natural.
Ho vaig descobrir per casualitat durant un reportatge televisiu. Així que vaig continuar la meva investigació i vaig buscar la llista dels seus beneficis. Ajuda a mantenir la figura i mantenir-se en forma, però no només...
1. Aprimar
L'avantatge d'aquesta baia és que t'ajudarà a perdre pes de forma natural.
Per descomptat, per a una dieta més important, només puc aconsellar-ho practicar un esport paral·lelament i adoptar una dieta equilibrada.
Però per perdre uns quilos de més i mantenir-los fora, el millor és consumir aquestes baies tan sovint com sigui possible (en suc, sorbet, puré, postres). És una ajuda per a qualsevol persona que vulgui controlar el seu pes.
2. Mantenir-se saludable
La baia d'açai combat la inflamació, la infecció i es pot utilitzar com a beguda energètica pels atletes. És un aliment molt nutritiu que desintoxica.
Una llegenda diu que va ser utilitzat pels guerrers indígenes de l'Amazònia, per augmentar la seva força i capacitats mentals. També lluitaria contra l'artritis, l'asma, les cataractes, els problemes cardíacs i les malalties degeneratives.
Personalment, el faig servirpolso en càpsules, per augmentar la meva energia. De moment, no menjo molta carn i sé que els vegetarians la fan servir com a complement dietètic.
3. Lluita contra l'envelliment
La baia d'açaí prevé els signes prematurs d'envelliment defensant el cos dels radicals lliures i retardant la mort de les cèl·lules de la pell. També retarda l'aparició de taques a la pell.
Podeu comprar baies d'açaí en càpsules o en complements alimentaris.
El teu torn...
Coneixeu aquesta badia? Tens alguna anècdota, recepta, consell addicional? No dubteu a deixar els vostres comentaris sobre el tema!
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
8 avantatges de l'aigua de coco que no sabíeu
Els 10 beneficis del gingebre que heu de conèixer absolutament.
