12 beneficis per a la salut de l'aigua calenta que NINGÚ coneix.

La majoria de la gent ja sap que l'aigua és essencial per a la supervivència humana.

Normalment, els metges ens aconsellen beure 8 gots d'aigua al dia.

Però sabíeu que beure aigua calenta té beneficis que no obteniu quan beu aigua freda?

Sí, l'aigua calenta té virtuts insospitades!

Aquí hi ha 12 beneficis per a la salut sorprenents de l'aigua calenta:

Per què beure aigua calenta és bo per a la salut?

1. Facilita la pèrdua de pes

L'aigua calenta és una bona manera d'optimitzar el metabolisme basal.

Un metabolisme saludable és essencial si es vol baixar de pes.

Aquí teniu la millor manera d'accelerar el vostre metabolisme basal al matí: beveu un got d'aigua tèbia amb llimona.

Com a avantatge, l'aigua calenta també ajuda a descompondre teixit adipós de la seva organització. És precisament aquest teixit el que conté cèl·lules grasses.

Per descobrir : Els 14 aliments que acceleren el vostre metabolisme i la pèrdua de pes.

2. Alleuja la irritació del nas i la gola

Beure aigua calenta és un remei eficaç per als refredats, la tos i el mal de coll.

L'aigua calenta es dissol flegma, aquestes substàncies mucoses característiques de les irritacions del nas i la gola.

L'aigua calenta també ajuda a eliminar el moc de les vies respiratòries.

És per això que l'aigua calenta alleuja el mal de coll i descongestiona la cavitat nasal.

Per descobrir : Tracta el teu mal de coll amb 16 gàrgares efectius.

3. Alleuja els períodes dolorosos

L'aigua calenta també pot alleujar el dolor associat a les menstruacions.

Això es deu al fet que la calor de l'aigua té un efecte calmant sobre els músculs de l'abdomen, que pot alleujar el dolor i les contraccions associades a les menstruacions.

Per descobrir : 12 consells que funcionen per alleujar els períodes.

4. Purifica el cos

L'aigua calenta és especialment eficaç per purificar el cos.

Després de beure aigua calenta, la temperatura corporal augmenta. Per tant, suem.

La sudoració és molt beneficiosa perquè és una forma d'eliminar toxines i purificar l'organisme.

Per obtenir els millors resultats, considereu afegir una mica de suc de llimona espremut a l'aigua calenta abans de beure-la.

Per descobrir : 7 consells de desintoxicació per aconseguir el millor després de les vacances.

5. Actua contra l'envelliment prematur

Com acabeu d'aprendre, beure aigua calenta ajuda a eliminar les toxines del vostre cos.

Un altre bon motiu per eliminar les toxines és que participen en l'envelliment prematur.

Beure aigua calenta ajuda a la teva pell a regenerar-se. Per tant, augmenta l'elasticitat de les cèl·lules epidèrmiques atacades pels radicals lliures nocius.

El resultat ? La teva pell debilitada es torna més nítida i llisa.

Per descobrir : Aquí teniu 7 consells efectius sobre les arrugues que no coneixeu.

6. Evita l'acne i els grans

Beure aigua calenta té un altre benefici per a la teva pell.

Gràcies a l'efecte purificador de l'aigua calenta al cos, les infeccions d'acne s'aturen a l'arrel, abans que apareguin.

Per descobrir : 11 receptes naturals terriblement efectives contra l'acne.

7. Condiciona el cabell

Beure aigua calenta també és beneficiós per a la salut del teu cabell.

Revitalitza i estimula les terminacions nervioses de les arrels del cabell.

És molt eficaç per restaurar la vitalitat del teu cabell, i per mantenir la seva flexibilitat i brillantor.

Per descobrir : 10 màscares naturals per reparar el teu cabell.

8. Afavoreix el creixement del cabell

Un altre avantatge d'estimular les arrels del cabell és que els fa créixer!

Beure aigua calenta estimula l'activitat de les arrels. Per tant, accelera el creixement del cabell.

Per descobrir : El consell de la meva àvia per fer créixer el cabell més ràpid.

9. Combat la caspa

Beure aigua calenta garanteix un cuir cabellut ben hidratat.

Ajuda al teu cos a lluitar i fins i tot a prevenir la caspa.

Per descobrir : La nova cura contra la caspa que has de provar.

10. Millora la circulació sanguínia i el sistema nerviós

Beure aigua calenta també és bo per a la circulació sanguínia.

En millorar la circulació sanguínia, contribueixes al bon funcionament dels músculs i del sistema nerviós.

A més, beure aigua calenta dissol els dipòsits de greix al voltant del sistema nerviós.

Per descobrir : El remei natural per a la mala circulació sanguínia.

11. Afavoreix la digestió

L'aigua calenta és especialment beneficiosa per a la digestió.

D'altra banda, diversos estudis indiquen que beure aigua freda durant o després d'un àpat endureix el contingut de greix dels aliments consumits.

Això crea dipòsits de greix a la superfície de la paret intestinal, que poden provocar càncer d'intestí.

Aquest risc es pot evitar fàcilment substituint l'aigua freda per aigua calenta.

Per descobrir : El consell per a una digestió més fàcil de forma natural.

12. Facilita el trànsit

Encara en el tema de la digestió: beure aigua calenta estimula el trànsit intestinal. Els moviments intestinals són més fàcils i indolors.

La deshidratació és una de les principals causes de restrenyiment crònic.

A mesura que s'acumulen excrements a l'intestí, disminueixen el moviment intestinal.

Aquesta és la raó per la qual es recomana beure un got d'aigua calenta tan bon punt us aixequeu, amb l'estómac buit.

L'aigua calenta ajudarà a trencar els residus d'aliments al sistema digestiu. En conseqüència, el trànsit de partícules alimentàries es produeix de manera suau i indolora.

Aquí ho teniu, heu descobert els 12 sorprenents beneficis de l'aigua calenta :-)

Potser en coneixeu d'altres? Comparteix-los amb nosaltres als comentaris. Estem impacients per saber de vostè!

T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.

També per descobrir:

Heu begut prou aigua avui? El consell per esbrinar.

11 beneficis de l'aigua de llimona que no sabíeu


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found