2uandtrilogy.com

Esteu buscant consells sobre com tenir un cabell bonic?

En primer lloc, fugir de tots aquests anomenats tractaments "miraculós" i car...

Per què ? Perquè aquests productes se centren més a netejar la cartera que el cuir cabellut!

En comptes d'això, intenta crear bons hàbits diaris que marcaran la diferència en el teu dia a dia.

Quins són aquests bons hàbits per prendre?

Hem seleccionat per a tu 10 consells professionals per tenir un cabell bonic fàcilment.

No et preocupis, no cal anar als salons i trencar el banc...

Tot es pot fer a casa per a la vostra comoditat. Mira:

1. Evita els dispositius que t'escalfen el cabell

Sí, el cabell no li agrada la calor! Si esteu acostumats a fer servir una planxa per arrissar o allisar, aquest podria ser el moment de donar-vos el pas.

El famós perruquer Michael Dueñas recomana utilitzar corrons de vapor.

Per què ? Són més suaus amb el cabell perquè no estan massa calents. S'escalfen només pel vapor que travessa l'escuma del corró.

Però si heu d'utilitzar absolutament un dispositiu que s'escalfi per estilitzar el cabell (assecadors, rínxols, escuradents, planxes, rodets calents), proveu d'utilitzar una protecció amb esprai al cabell.

2. Dormir sobre seda

La textura suau de la seda no danya la cutícula del cabell quan dorms. Aquest no és el cas del cotó.

La seda deixa el teu cabell més suau, diu el famós estilista Marcus Francis.

No més orelles matinals! Encara és el somni, no? Per això, tot el que heu de fer és aconseguir una sola funda de coixí de seda com aquesta.

3. Mantingueu els cabells nets

Estem segurs que ja heu sentit parlar del moviment "Sense xampú". Si no, podeu llegir el nostre article sobre el tema aquí.

Consisteix a deixar d'utilitzar xampú per rentar el cabell per no danyar el cuir cabellut.

Però Marcus Francis ens convida a escoltar els nostres cabells:

"Mentre les dones utilitzin productes naturals sense productes tòxics, poden rentar-se els cabells amb més freqüència", explica.

"En rentar-se el cabell regularment, podeu reduir les puntes dividides, tenir una millor textura i deixar el cabell net i brillant".

Llavors, amb quina freqüència us heu de rentar els cabells? Jeffrey J. Miller, MD, professor adjunt de dermatologia suggereix aquestes regles senzilles:

Renta'ls cada dia o cada dos dies si vius a una ciutat contaminada o humida. Rentar-los cada 3-4 dies si vius en un entorn rural lluny de contaminants o en un clima sec.

I si el teu cabell és normal o combinat, amb puntes seques i arrels grasses, divideix la massa capilar per la meitat i renta les arrels més sovint que les puntes.

Utilitza productes saludables sense productes tòxics afegits que danyin el teu cabell, com aquest xampú per exemple o aquest orgànic.

4. Hidrata el teu cuir cabellut

La pell del teu cuir cabellut és com la de la cara: necessita cures. Hidrata-ho!

Això proporcionarà una base saludable per al cabell, explica Riawna Capri, que és entrenadora de bellesa. Afegeix: "La regla és fer una crema hidratant cada vegada que feu xampú".

Però encara pots anar més enllà. Encara que no t'assequis els cabells cada cop, fes servir una crema protectora, diu l'estilista.

Pot reduir l'encrespament, el cabell sec i les puntes dividides, i fins i tot protegir el teu color!

No dubteu a fer màscares com aquesta amb regularitat per hidratar-les.

5. Menja bé

Tota l'atenció que prestem al nostre cabell també està relacionada amb el que mengem.

Gran part del que mengem fa que el nostre cabell es vegi més o menys bonic.

Segons el doctor Robert Dorin, especialista en creixement del cabell: "El que menges té un paper molt important en la brillantor, el creixement i el volum".

"Una dieta rica en ferro, zinc, àcids grassos omega-3 i proteïnes ajudarà a estimular el creixement dels fol·licles pilosos".

El Dr. Dorin recomana alternar carn vermella magra, pollastre i peix durant tota la setmana per millorar el benestar del cabell.

6. Limiteu l'exposició al sol

Quan ens exposem massa al sol, sabem que la nostra pell pateix i sabem els danys que això provoca.

Doncs pel cabell, és el mateix!

Per evitar danys solars, l'estilista Marcelo suggereix aplicar un condicionador com aquest almenys cada 2 dies.

Una aplicació raonable des de mitja longitud fins a les puntes del cabell ajudarà a combatre els danys dels tres grans enemics de l'estiu: els raigs UV, el vent i l'aigua salada.

I si vas a la platja on el sol brillarà, aplica una generosa dosi de protecció solar.

Aplicar aquest producte al cabell humit abans de sortir i repetir l'operació després de cada bany.

7. Desembolica el teu cabell suaument

Abans de forçar el teu pentinat a través dels teus cabells embullats, pensa en què estàs fent!

L'objectiu és fer-ho amb suavitat i ser amable amb ells per no fer-los malbé.

Utilitzeu una pinta de dents amples per als cabells especialment embullats.

Recordeu sempre desenredar els extrems primer, després anar pujant a poc a poc fins a la part superior del cap.

Aquest mètode us permetrà cuidar el vostre cabell. A més, no més crits al bany :-)

8. Talla't el cabell regularment

És possible que tingueu la temptació de no tallar-vos el cabell, sobretot si heu pres la decisió de deixar-lo créixer.

Però per assegurar-vos que creixin en bona forma, heu de tallar-los regularment.

Meri Kate O'Connor, colorista sènior, recorda que s'ha de programar un tall de cabell cada 6 a 8 setmanes. Això evita les puntes dividides i els cabells que es divideixen o es tornen més prims al final.

"Quan el cabell es divideix, puja fins al llarg del cabell, es torna tan prim que es trenca".

I una vegada que el teu cabell se separa, no hi ha manera d'arreglar-ho. Així que talla'ls per evitar que es trenquin tot el teu cabell.

9. Evita l'aigua massa calenta

Quan us renteu els cabells, no feu servir aigua massa calenta, adverteix David Edery, propietari dels salons de Houston.

Massa calor pot fer que el volum del teu cabell caigui cap enrere, deixant-te un cabell més pla.

En comptes d'això, busqueu aigua temperada. Per què ? Perquè aquesta temperatura et permet tenir una escuma preciosa.

A més, permet esbandir-los més a fons que amb aigua calenta.

I durant l'últim esbandida (després del desembolicat), posar un raig de fred al cabell per tensar les escates del cabell. Conservaran els nutrients necessaris i seran més brillants.

10. Utilitzeu la quantitat adequada de producte

Si et cobreixes tot el cap amb xampú o condicionador, bé, aquesta no és la manera correcta!

No necessites tant. Per no parlar del fet que no és econòmic, tampoc és bo per al cabell.

Concentra el xampú només a la part superior del cuir cabellut, on més ho necessites: excés de sèu, impureses.

Els extrems no s'han de treure a fons.

El mateix passa amb el condicionador. Apliqueu-lo només a la meitat del cabell fins a les puntes. On el cabell és més sec i propens a les puntes dividides.

T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.

També per descobrir:

3 remeis miracles per reparar les puntes dividides.

La recepta del xampú de mel al teu cabell li encantarà.