Després de 3 anys SENSE utilitzar xampú, això és el que vaig aprendre.

Per ser sincer, fa poc que m'he convertit al cabell "natural".

Abans, com tothom, em feia fàstic aquesta idea tan senzilla.

No faig servir xampú per rentar-me els cabells?! Mai!

Però això era abans.

Un bon dia, fa 3 anys, vaig decidir deixar de torturar-me el cabell -i la meva salut- amb un munt de productes químics.

I no em penedeixo! Ara, així és com ho faig:

Consells sobre com deixar de rentar-se el cabell amb xampú

Com fer

Primer vaig deixar passar una fase no gaire agradable de 5-6 dies sense rentar-me els cabells.

Per què ? Això és perquè el sèu natural del cabell pugui nodrir millor les arrels.

Aleshores, en lloc d'utilitzar el meu xampú habitual comprat a la botiga, faig el següent:

1. Em passo els cabells sota aigua tèbia.

2. Dilueixo el bicarbonat de sodi en aigua, després em pasto els cabells amb aquesta barreja durant uns 2 minuts.

3. A continuació, esbandeixo bé amb aigua tèbia, centrant-me en el cuir cabellut.

4. Barrejo vinagre de sidra de poma amb aigua i després em faig massatges als cabells.

5. Després d'haver remullat tota la longitud del meu cabell, el vaig esbandir amb aigua freda.

Aquests gestos, els repeteixo una vegada cada 5-6 dies, amb un rentat en aigua tèbia neta mentrestant. I per descomptat, una dieta equilibrada...

Resultats

I allà va! Ara el meu cabell és brillant, saludable i natural!

Per convèncer-vos d'adoptar aquest mètode de rentat de cabell natural, aquí teniu els 7 lliçons que vaig aprendre després de 3 anys sense utilitzar xampú :

1. El meu cabell es veu molt millor ara

Després d'aquests llargs mesos sense xampú, el meu cabell és molt més llis i més flexible que abans. Ja no faig servir cap producte.

Només estic assecant amb un assecador que té un difusor (com aquest).

Les belles ones del meu cabell es mantenen durant tot el dia. I et puc dir que quan saps que tens un cabell preciós, és com un poder màgic que et dóna confiança en tu mateix i esborra altres preocupacions que puguis tenir pel teu aspecte.

Un altre efecte més inesperat: el color del meu cabell té més matisos, la qual cosa el fa encara més brillant. Per la meva banda, el meu marró clar ara té bons tons de rossa, tant és així que la gent em pregunta si sóc rossa.

La realitat és que va ser l'ús de xampú durant dècades el que va enfosquir la meva rossa natural. Les molècules químiques del xampú van fer que les glàndules sebàcies es produïssin en excés.

Aquesta sobreproducció de sèu va "ofecar" el meu cuir cabellut. El resultat van ser anys de cabells apagats, mentre que la rossa que vaig experimentar de petit no estava tan lluny!

2. El xampú és dolent per al meu cabell: la ciència ho diu

Exploreu els vostres records llunyans de la classe de química: recordeu què és el pH? Permeteu-me ajudar-vos una mica: l'escala de pH va de 0 a 14.

L'anomenat pH "neutre" es troba al nivell 7. A més, qualsevol cosa per sota d'aquest llindar és "àcid" i el que està per sobre es diu que és "bàsic" o "alcalí".

La pell humana, en canvi, ha de ser lleugerament àcida per evitar que creixin fongs i bacteris.

Així, quan faig servir bicarbonat de sodi per rentar-me els cabells (pH bàsic), després vinagre de sidra de poma (pH àcid), el pH del meu cuir cabellut es manté estable.

Aleshores, la producció de sèu es manté baixa i bacteris i fongs de tota mena eviten la multiplicació.

És senzillament per això que el meu cabell es manté net més temps!

Aquest és també el motiu pel qual no s'ha d'utilitzar vinagre blanc: és massa àcid. Preferiu el vinagre de sidra de poma.

Els xampús industrials, en canvi, estan fets per ser lleugerament àcids. També sovint es marca a l'ampolla "pH equilibrat".

Però alguns dels ingredients utilitzats, especialment els sulfats, assequen el cabell, provocant una sobreproducció de sèu malgrat aquest pH lleugerament àcid.

Sempre vaig tenir bones notes de química a l'escola. Malauradament, mai vam tenir un curs dedicat a la cura de productes per al cabell :-)

3. Fàcil de preparar (i econòmic)

Rentar-me els cabells de manera natural, és molt ràpid i fàcil!

Primer vaig posar l'equivalent a 6 cullerades de bicarbonat de sodi en una ampolla de plàstic d'1,5 litres.

Després l'ompli d'aigua. Aquesta barreja constitueix el "1r bany" del meu cabell.

Per al "2n bany", ompli una altra ampolla a la meitat amb vinagre de sidra de poma i la meitat amb aigua.

Un cop acabades aquestes 2 preparacions, deixo les 2 ampolles a la meva dutxa. Només els agitar una mica abans de cada ús. I això és tot!

4. La part del teu cabell que no et toca el cap no s'embruta gaire

Les arrels del cabell: aquí és on es posa l'accent.

Per descomptat, no es tracta d'oblidar la longitud del cabell quan es renta. Però, on passa tot, és just al costat del cuir cabellut.

Les arrels del cabell són les primeres afectades per l'excés de sèu ja que estan el més a prop possible de les glàndules sebàcies.

Així, quan em rento el bicarbonat de sodi i després els rentats de vinagre de sidra de poma, sempre faig èmfasi en les zones properes al cuir cabellut en lloc de les meves longituds.

De vegades també és bo deixar que el teu cabell es "nodreixi" pel sèu natural del cuir cabellut.

En aquest cas, pots fer com jo: portar una diadema ampla, una bufanda bonica o un barret per amagar les arrels una mica greixoses. Quan es renten bé, seran brillants, sedosos i fortificats.

5. Com més sues, més t'has de rentar els cabells

Sempre és bo saber-ho.

Si tens una feina física, treballes a l'aire lliure amb la calor o vius en un lloc calent i humit, és probable que hagis de rentar-te els cabells més d'un cop per setmana.

Sigui com sigui, sapigueu que no és bo rentar-vos el cabell, de manera natural o amb xampú habitual, més de dues vegades per setmana.

6. Un cabell bonic gràcies a les teves ungles.

Igual que el bicarbonat de sodi i el vinagre de sidra de poma, les ungles tenen un paper important a l'hora de donar forma al teu cabell.

De fet, les ungles s'utilitzen per rentar el cuir cabellut amb eficàcia amb els 2 preparats de bicarbonat / vinagre i us permeten netejar les arrels una mica massa greixoses quan simplement renteu el cabell amb aigua neta.

Per la meva banda, aboco la meva barreja de bicarbonat de sodi en una petita part del cuir cabellut i després rasco suaument amb les ungles amb moviments circulars.

A poc a poc, tot el cap es cobreix amb la preparació. Idem per al rentat de vinagre de sidra.

I no cal tenir urpes llargues. Les meves ungles són molt curtes, però fortes, així que fan la feina bé.

7. El meu cabell guanya la prova de l'olfacte!

Tant si t'agrada o no l'olor dels cabells d'altres persones, crec que he aconseguit l'acord de tothom. Les opinions al meu voltant són unànimes: l'olor del meu cabell és molt agradable!

Per descomptat, em pregunten quin és el meu xampú. És llavors quan responc: "Doncs, deixa'm que t'expliqui el meu petit secret...". La gent sempre es sorprèn.

Algunes persones s'ho creuen a la meva paraula, però sempre estic disposada a deixar que algú em toqui els cabells i l'olori per segona vegada perquè vegin per si mateixos que els meus cabells no fan olor de vinagre.

Òbviament, no fan olor de "pell de taronja sota el sol del sud" o "aigua de magrana amb extracte de perles del Pacífic".

La seva olor és agradable, neutra, la del cabell net.

Cabells sedosos i fortificats, de forma natural i a molt baix cost.

De debò: com puc prescindir-ne avui?!

I tu, ara que saps el que vaig aprendre de 3 anys sense xampú, estaries disposat a deixar de fer servir també el xampú? Dóna'm la teva opinió als comentaris :-)

T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.

També per descobrir:

10 receptes casolanes per no fer xampú mai més.

Le Marc de Café, un condicionador natural, eficaç i gratuït.