50 usos de l'oli de coco que hauríeu de conèixer.
Segur que ja heu sentit parlar de l'oli de coco.
Però hi ha tants articles sobre aquest producte miracle que de vegades és difícil navegar.
Quins són els beneficis reals d'utilitzar oli de coco?
Aquest oli curatiu té desenes d'usos, ja sigui a la vostra cuina o al vostre farmacèutic. Aleshores, què es pot fer amb l'oli de coco?
Aquí teniu els 50 usos principals de l'oli de coco per a vosaltres:
1. Un oli de massatge calmant
L'oli de coco calma els músculs cansats i adolorits.
Per obtenir un efecte encara més calmant, afegiu 2-3 gotes del vostre oli essencial preferit a l'oli de coco.
2. Combat la infecció per llevats
L'oli de coco té potents propietats antifúngiques. Això la converteix en el remei perfecte de l'àvia per a totes les infeccions per fongs.
Per obtenir més beneficis antifúngics, afegiu unes gotes d'oli essencial d'orenga o oli essencial d'arbre del te.
3. Lluita contra l'acne
L'oli de coco és l'amic de la pell propensa a l'acne. Actua suaument contra els bacteris que generen l'acne. També facilita la curació de petites marques vermelles a causa dels grans.
Posa l'oli de coco sobre els grans i desapareixeran.
Per a altres remeis contra l'acne, feu clic aquí per llegir el nostre article.
4. Neteja la pell
L'oli de coco és un netejador eficaç i calmant per a la pell.
Utilitzeu-lo diàriament per eliminar les impureses del dia.
Per obtenir un netejador facial casolà a base d'oli de coco, feu clic aquí per veure el nostre article.
5. Mata paparres
L'oli de coco mata i elimina aquests perillosos insectes.
Per eliminar una paparra sense cap risc, feu clic aquí per descobrir el nostre article.
6. Combat les estries
Per a una pell suau i flexible, apliqueu oli de coco a les estries causades per l'embaràs.
7. Elimina berrugues i lunars
Frega oli de coco a la zona afectada. Després, cobrir amb un guix.
Repetiu aquest gest i canvieu la cinta adhesiva diàriament.
8. Una crema hidratant per a la pell
L'oli de coco és una bona manera de suavitzar i hidratar la pell seca, aspra o danyada.
9. Un tractament exfoliant per a la cara
L'oli de coco també es pot utilitzar com a exfoliant amb propietats exfoliants.
Només heu de barrejar una mica d'oli de coco, bicarbonat de sodi, sucre, canyella i farina de civada.
10. Evita la caspa
Feu un massatge al cuir cabellut amb oli de coco per eliminar la caspa.
Aquest tractament també redueix la picor associada a la caspa.
Per obtenir un altre remei natural contra la caspa, feu clic aquí per veure el nostre article.
11. Suprimir la fam
Beveu 1 culleradeta d'oli de coco abans de cada àpat per reduir la gana i evitar menjar en excés.
12. Tractament antiarrugues
Aplica oli de coco als llocs on tinguis arrugues, per reduir-les i rehidratar la teva pell.
13. Tracta el mal de coll
L'oli de coco és un tractament eficaç per al mal de coll perquè el cobreix amb una capa protectora.
A més, millora l'estat de les mucoses i combat qualsevol altra infecció. De fet, és un excel·lent antiinflamatori.
Per fer-ho, poseu 1 culleradeta d'oli de coco a la boca i deixeu-lo dissoldre: l'oli de coco anirà baixant lentament per la vostra gola.
Feu clic aquí per obtenir més remeis naturals per al mal de coll
14. Elimina la tinya
Apliqueu oli de coco a les zones infectades de la pell. Això elimina els fongs que causen la tinya.
Per augmentar l'efecte d'aquest tractament, afegiu oli essencial d'arbre del te.
15. Un bàlsam labial
L'oli de coco hidrata i protegeix els llavis.
Fins i tot serveix de protecció contra el sol (factor de protecció 4).
16. Tracta l'herpes labial
L'oli de coco té propietats antivirals que ajuden al cos a combatre el virus que causa l'herpes labial.
Apliqueu oli de coco tan bon punt apareguin els grans.
Per accelerar el tractament, afegiu 1 gota d'oli essencial d'orenga.
Feu clic aquí per obtenir més remeis per a l'herpes labial.
17. Un lubricant eficaç i natural
Per als teus moments íntims, saps que l'oli de coco és un lubricant 100% natural i sense productes químics.
Però compte: l'ús d'oli de coco no es recomana amb preservatius!
De fet, els olis comprometen l'eficàcia d'aquest tipus de protecció.
18. Traieu el xiclet
L'oli de coco és especialment eficaç per eliminar el xiclet enganxat al cabell, a la roba, etc.
19. Per la salut de les teves mascotes
L'oli de coco pot tenir molts usos per a les teves mascotes, ja siguin externs o interns.
L'oli de coco refresca l'alè, llueix el pelatge, alleuja les articulacions, neteja les orelles, lluita contra les puces i molt més.
Per estar segur, consulta sempre el teu veterinari abans d'administrar qualsevol tractament al teu animal.
20. Elimina orsols i conjuntivitis
Apliqueu una petita quantitat d'oli de coco al orzell o al voltant dels ulls.
Això eliminarà ràpidament aquestes infeccions doloroses i desagradables.
Feu clic aquí per trobar un altre remei natural per a la conjuntivitis.
21. Tractar les infeccions de l'oïda
Per a un tractament ràpid i eficaç de les infeccions de l'oïda, barregeu unes gotes d'oli de coco amb oli essencial d'all.
Feu clic aquí per trobar altres remeis per a les infeccions de l'oïda.
22. Elimina la tapa del bressol
L'oli de coco també és un tractament segur i suau per als nounats.
Alleuja la picor, el dolor, la irritació i la descamació associats amb el casquet del bressol.
23. Tracta l'erupció del bolquer
L'oli de coco calma suaument i eficaçment les manifestacions lleus d'aquesta inflamació benigna (però dolorosa) de la pell dels nadons.
24. Cura contusions
Apliqueu oli de coco a les contusions. Això accelera el procés de curació.
Amb aquest tractament, els teus contusions desapareixeran ràpidament.
25. Redueix les taques d'edat
L'oli de coco té propietats beneficioses per lluitar contra les marques antiestètiques a la pell.
Això es deu al fet que l'alt contingut antioxidant de l'oli de coco ajuda a eliminar les taques de l'edat.
26. Una alternativa natural a la teva escuma d'afaitar
L'oli de coco ajuda les navalles a lliscar millor, alhora que deixa la pell suau i llisa.
27. Cura després de l'afaitat
Vols evitar irritacions i infeccions causades per petits talls d'afaitar?
Aplica oli de coco per alleujar la teva pell sensible i promoure la curació dels teus talls.
28. Una pasta de dents natural
A continuació s'explica com fer la teva pròpia pasta de dents natural i refrescant:
Prepareu una barreja d'oli de coco i bicarbonat de sodi (parts iguals). A continuació, afegiu unes gotes d'oli essencial de menta.
Aquesta barreja és especialment eficaç per netejar i blanquejar les dents, sense conservants, fluor, edulcorants i productes químics!
29. Tracta la varicel·la
Apliqueu oli de coco a les zones afectades de la pell. Això alleuja la picor i facilita la curació de la varicel·la.
Aquest tractament també funciona amb picades de mosquits i altres insectes. Només cal aplicar-lo sobre els grans.
30. Combat la infecció vaginal per llevats
L'oli de coco combat aquestes infeccions per fongs, ja siguin internes o externes.
31. Un desmaquillant eficaç i natural
L'oli de coco es dissol fàcilment i elimina el maquillatge a base d'oli (com el rimel, per exemple).
A més, neteja, hidrata i dona lluminositat a la teva pell.
32. Un condicionador
L'oli de coco condiciona, enforteix i repara el cabell.
Apliqueu oli al cabell i deixeu-lo actuar durant 10 minuts abans d'esbandir-lo.
Si teniu els cabells secs, apliqueu una petita quantitat d'oli de coco. Això domesticarà els petits rínxols.
33. Mobles d'aranya
L'oli de coco fa brillar els mobles de fusta massissa.
Però, per assegurar-vos que el color de l'ombra és adequat per a vosaltres, primer proveu-lo en una àrea petita i poc visible.
34. Augmenta la teva energia i resistència
Els triglicèrids de cadena mitjana (MCT) de l'oli de coco el converteixen en una excel·lent font d'energia.
Proporciona resistència, millora la resistència i et dóna l'impuls que necessites durant el dia.
35. Substitueix el desodorant
Aquí teniu com fer el vostre propi desodorant natural amb una olor agradable:
Barregeu oli de coco amb blat de moro (maicena), bicarbonat de sodi i els vostres olis essencials preferits.
36. Un tractament contra les ulleres
Apliqueu una petita quantitat d'oli de coco al voltant de la zona dels ulls.
Això redueix la inflor i els cercles foscos sota els ulls.
37. Tracta l'èczema
Pateixes èczema, psoriasi o dermatitis?
L'oli de coco redueix la picor, el dolor, les plaques i la sequedat associats amb aquestes condicions de la pell.
38. Alleuja les cremades solars
L'oli de coco us pot evitar les cremades solars, per a una exposició solar a curt termini.
Per a les cremades solars més greus, l'oli accelerarà el procés de curació i calmarà el dolor de les cremades menors.
Però compte: espereu fins que desaparegui la sensació de calor abans d'aplicar oli de coco!
Si no esperes, corres el risc de tenir l'efecte contrari: CAPTAR LA calor SOSTA la pell.
Per això cal esperar de 24 a 72 hores (segons la gravetat de la cremada solar) abans d'administrar aquest tractament.
39. Alleuja les hemorroides
L'oli de coco alleuja el dolor i el malestar associats a les hemorroides.
A més, estimula la curació, tant interna com externament.
40. Prevé les hemorràgies nasals
Per curar les esquerdes que causen hemorràgies nasals, apliqueu una petita quantitat d'oli de coco a l'interior de les fosses nasals.
41. Elimina les aftes
Amb un hisop de cotó, apliqueu oli de coco a les aftes.
Això lluita contra la infecció i accelera el procés de curació.
Aquest remei té un avantatge considerable respecte a altres tractaments: el seu sabor és molt més agradable.
Feu clic per descobrir altres remeis per a les aftes.
42. Alleuja el mal de queixal
L'oli de coco alleuja el dolor i enforteix les dents.
Per calmar el dolor gairebé a l'instant, barreja-ho amb oli essencial de clau.
Feu clic aquí per trobar més remeis naturals per al mal de queixal.
43. Prevé l'acidesa estomacal
Preneu 1 culleradeta d'oli de coco amb els vostres àpats per domar l'acidesa estomacal.
Feu clic aquí per obtenir més remeis per a l'acidesa estomacal.
44. Tracta les infeccions del tracte urinari
Tracteu les ITU prenent 1 culleradeta d'oli de coco.
A més, l'oli de coco també ajuda a eliminar els càlculs renals.
45. Per a la lactància materna
L'oli de coco alleuja i repara la pell seca i esquerdada de la lactància materna.
També calma el dolor de pit.
46. Lluita contra la malaltia d'Alzheimer
Els estudis indiquen que l'oli de coco frena el desenvolupament de la malaltia d'Alzheimer i la demència.
47. Millora la salut dels ossos
L'oli de coco facilita l'absorció de calci i magnesi.
Aquests dos minerals són essencials per a ossos i dents forts.
48. Combat l'epilèpsia
L'oli de coco redueix la freqüència i la intensitat de les convulsions epilèptiques.
49. Millora el rendiment físic
L'oli de coco allarga la resistència, augmenta el metabolisme, millora la funció de la tiroide i ajuda a perdre pes.
És el complement ideal per a qualsevol entrenament o condicionament físic.
Més concretament, els triglicèrids de cadena mitjana (MCT) de l'oli de coco ajuden a augmentar els nivells d'energia i allargar la resistència durant un entrenament.
A més, l'oli de coco accelera el procés de recuperació i recuperació de l'activitat física.
50. Substitueix el greix a la cuina
Els molts beneficis nutricionals del coco també són nombrosos. A diferència de la majoria d'olis i greixos, cuinar amb oli de coco no forma cap subproducte nociu.
Per tant, idealment substitueix la mantega per a les receptes que ho requereixin (és a dir: 1 g de mantega = 1 g d'oli de coco).
L'oli de coco és una alternativa molt més saludable per saltejar, coure, rostir o soldar els aliments.
On comprar oli de coco
Ara que ja saps què fer amb l'oli de coco, estàs convençut de tots els seus beneficis? Ho fem, en qualsevol cas!
Per comprar-lo ara, us recomanem aquest oli de coco ecològic.
Més informació sobre l'oli de coco
Durant molt de temps, l'oli de coco va patir una mala reputació.
Es va associar amb aliments rics en greixos saturats (i poc saludables). Lògicament, es va evitar, com tots els aliments amb un alt contingut en greixos.
Però posar l'oli de coco a la mateixa categoria que la mantega, la margarina i altres greixos és un error.
De fet, aquest oli és molt més saludable del que sembla. Els greixos saturats de l'oli de coco provenen de triglicèrids de cadena mitjana (MCT).
Aquestes cadenes més curtes de greix són processades fàcilment pel cos i no s'emmagatzemen simplement com a greix.
Això vol dir que l'oli de coco augmenta els nivells d'energia, augmenta els nivells de colesterol bo i equilibra els nivells de sucre en sang.
I tot això sense augment de pes, sense colesterol dolent i sense tots els altres riscos associats als greixos saturats i els àcids grassos trans!
Però no s'ha acabat, i la llista continua.
L'oli de coco és: antimicrobià, antioxidant, antifúngic, antibacterià, antiinflamatori, antiparasitari i antiviral.
A més, l'oli de coco facilita l'absorció de vitamines i minerals.
Finalment, les seves propietats beneficioses per al sistema immunitari el converteixen realment en l'oli perfecte: l'oli amb 1.001 usos!
Ja ho tens, ara ja saps com utilitzar l'oli de coco.
El teu torn...
Coneixeu algun altre ús d'aquest producte miracle? Comparteix-los amb nosaltres als comentaris. Estem impacients per saber de vostè!
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
40 usos de l'àloe vera que et sorprendran!
11 usos sorprenents del vinagre de sidra de poma.
