Ja no porta sostenidor: 8 avantatges que tota dona hauria de conèixer.

Els sostenidors són un dels símbols més poderosos de la feminitat.

Estan íntimament lligats a la idea del que és una dona.

Des de l'antiguitat, encara que no s'assemblaven a les d'avui, les dones ja les portaven.

Avui, els sostenidors són omnipresents en la vida quotidiana de les dones.

La gran majoria les porten, convençudes que donen un suport essencial als seus pits.

Però un es pregunta com de real és la utilitat del sostenidor i fins a quin punt és un mite?

Us pot sorprendre saber que els beneficis del sostenidor són molt exagerats...

8 raons per no portar sostenidor tot el dia

Això sí, això depèn en gran mesura del físic i de la morfologia de cadascun.

Però siguem sincers, hi ha un munt de situacions i ocasions en què un sostenidor és totalment inútil.

De fet, renunciar completament a aquesta roba interior té molts beneficis per a la salut.

Quins són, doncs, els avantatges de no portar sostenidor? Els pros i contres ?

aquí està 8 bones raons per no portar un sostenidor que totes les dones haurien de conèixer :

1. Els sostenidors no tenen cap efecte sobre el to del pit

sostenidors no enforteixen el to dels pits

Il·lustració de Tayra Lucero

Moltes dones pensen que haurien de portar un sostenidor perquè temen que, en cas contrari, els seus pits comencin a caure i perdre el to.

De fet, un estudi francès de llarga durada ha demostrat que els sostenidors ho tenen probablement l'efecte contrari. Causarien una pèrdua de to dels pits amb el temps.

Segons l'estudi, el que està en qüestió és el "suport" del sostenidor. Debilita els músculs del pit fent que els pits s'enfonsin i així reforça la idea que cal un sostenidor. De sobte, és un cercle viciós sense fi.

2. La teva circulació sanguínia serà estimulada

no portar sostenidor millora la circulació saguina

Il·lustració de Tayra Lucero

És difícil imaginar que els nostres sostenidors puguin ser dolents per a la nostra salut, oi? No obstant això, tenen un impacte en la nostra salut cardiovascular.

Així és, al cap i a la fi, quan ho penses... què és un sostenidor, si no una goma gegant que comprimeix el pit?

Tota aquesta tensió i compressió poden frenar i dificultar la circulació comprimint els vasos sanguinis principals.

Adquirir l'hàbit de no portar sostenidor ajuda a fluir la sang i augmenta la teva energia i, per tant, la teva salut!

3. Dormiràs millor

no portar sostenidor millorarà el teu son

Il·lustració de Tayra Lucero

Si tens problemes per dormir a la nit, el teu sostenidor pot ser el culpable. Per què ? Per 2 motius:

- d'una banda, abans, ens portàvem el sostenidor a la nit, cosa que inevitablement portava a certs malestars i dificultats per dormir.

- D'altra banda, encara que no portis sostenidor a la nit, encara podrien continuar causant estralls afectant els teus ritmes circadians.

De fet, aquest estudi demostra que la pressió de la roba sobre la pell altera els ritmes circadians de la temperatura i la melatonina salival. El resultat és que dorms malament.

Si voleu la meva opinió, per dormir bé, val la pena renunciar definitivament als sostenidors!

4. Tindràs menys dolor al pit

no portar sostenidor millora la salut dels pits

Il·lustració de Tayra Lucero

El mateix estudi francès citat anteriorment sobre el to del pit també indica que la majoria dels sostenidors no són perjudicials per a la salut.

D'altra banda, els sostenidors que estan mal ajustats al pit poden provocar dolor de costelles, dificultat per respirar i altres sensacions desagradables.

Caminar sense sostenidor també pot ser beneficiós per a la pell i els músculs, ja que millora el flux sanguini i augmenta el to muscular.

Sense oblidar que la suor i la brutícia ja no queden atrapats contra la pell a causa dels materials no transpirables dels sostenidors.

5. Et sentiràs més còmode

sentir-se còmode quan es treu el sostenidor

Il·lustració de Tayra Lucero

Segurament ja ho has experimentat: quan et treus el sostenidor al final del dia, sempre sents un immens alleujament!

I aquest alleujament és el doble d'intens si el sostenidor és d'encaix, picor o una mica massa ajustat.

Ara imagina que pots sentir aquesta comoditat i llibertat tot el dia i cada dia si no la portes!

Al meu entendre, només aquesta raó és suficient per canviar d'opinió sobre sostenidors.

6. Podries estalviar una mida de tassa

no portar sostenidor et permet tenir un pit més ferm

Il·lustració de Tayra Lucero

Molts de nosaltres portem un sostenidor push-up per donar la impressió de tenir els pits més plens.

Sembla que aquesta és la manera més fàcil de tenir ràpidament un escot favorable i un pit més ple.

De fet, sembla que la millor manera d'aconseguir una mida de copa a la llarga és abandonar les tasses per complet.

La raó és senzilla: deixar que els pits es suportin de manera natural obliga els músculs pectorals a treballar per resistir la gravetat.

Per descomptat, els pits en realitat no es desenvolupen. Però els músculs s'estrenyen i estimulen el pit, cosa que en general fa que sembli més important.

7. Estalvieu diners

estalvieu diners deixant de comprar sostenidors

Il·lustració de Tayra Lucero

Els sostenidors no són barats, fins i tot quan aconsegueixes tenir-los a la venda!

Sovint, trobar el sostenidor adequat a la mida adequada és tan aclaparador que estàs disposat a comprar-lo a qualsevol preu quan en trobis un.

El que porta moltes dones a pagar un braç pel sostenidor que s'ajusta!

Per què no estalviar 50 dòlars i gastar-los en alguna cosa que realment voleu o necessiteu?

Reduir les compres del sostenidor us estalviarà un munt de diners a la llarga. Fes els comptes, i veuràs que no dic tonteries :-)

8. Embellirà la teva figura

tenim un millor suport quan no portem sostenidor

Il·lustració de Tayra Lucero

No cal anar sense sostenidor tot el temps. Però agafar l'hàbit de caminar sense sostenidor generalment tindrà un efecte positiu en la forma del pit.

Si vols que els teus pits semblin més plens, ferms i amb forma, deixa't el sostenidor!

Ara ja saps les conseqüències de no portar sostenidor. I això no és tan dolent, oi?

T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.

També per descobrir:

Senyores, és hora de treure's el sostenidor definitivament!

El gest indispensable per enfortir el pit de manera natural.