2uandtrilogy.com

Els olis essencials són increïbles.

Tenen tants beneficis i usos...

... que ens preguntem per què encara necessitem medicaments!

Coneixes l'oli essencial de l'encens? Aquest oli essencial és poc conegut a França.

Tot i així, té molts usos sorprenents i es barreja molt bé amb olis portadors, com l'oli de jojoba o de coco.

aquí està 10 usos de l'oli essencial d'encens que ningú coneix. Mira:

1. Bany antiestrès

L'oli essencial d'encens aporta un efecte immediat de serenitat, relaxació i calmant.

Molta gent diu que l'olor de l'encens augmenta la seva intuïció i connexió espiritual.

Com fer

- Afegiu unes gotes d'oli essencial d'encens a un bany calent per reduir el vostre nivell d'estrès.

- També podeu posar unes gotes d'oli essencial d'encens en un difusor d'oli essencial casolà o en un difusor comercial. T'ajudarà a combatre l'ansietat i t'ajudarà a relaxar-te quan estiguis a casa.

2. Desodorant i desinfectant natural

L'oli essencial d'encens és un desinfectant natural. Utilitzeu-lo per purificar l'aire dels espais interiors i eliminar bacteris i virus.

Els nostres avantpassats van cremar encens per desinfectar i desodoritzar de manera natural els espais interiors.

Com fer

- Posa unes gotes d'oli essencial d'encens en un difusor. Això reduirà els nivells de contaminació interior i desodoritzarà i desinfectarà ràpidament qualsevol habitació o superfície de casa teva.

3. Higiene de les dents i la boca

Gràcies a les seves propietats antisèptiques, l'oli essencial d'encens destrueix els microbis. Per tant, és un excel·lent complement per a tota la teva cura d'higiene dental.

Efectivament, l'encens és una cura preventiva contra molts problemes de salut dental com càries, mal alè o infeccions de la boca.

Com fer

- Trieu pastes de dents orgàniques que continguin oli essencial d'encens, sobretot si us agrada el seu aroma.

- També podeu fer la vostra pròpia pasta de dents d'encens. Només heu de barrejar unes gotes d'oli essencial d'encens amb bicarbonat de sodi.

4. Tractament antiarrugues

L'oli essencial d'encens és un poderós astringent, el que significa que ajuda a tancar els porus i protegir la pell.

Utilitzeu-lo com a tractament natural per reduir les taques de la pell, l'acne, els porus grans i les arrugues.

L'encens pot fins i tot reafirmar la pell de manera natural i frenar els signes de l'envelliment.

Per exemple, utilitzeu oli essencial d'encens en zones de la pell que perden elasticitat, com ara l'estómac, les galtes o el voltant dels ulls.

Com fer

- Barreja 6 gotes d'oli essencial d'encens amb 30 ml d'oli vegetal sense perfum.

- Aplicar aquesta barreja directament a les zones afectades de la pell.

Nota: Per evitar una possible reacció al·lèrgica, primer proveu una petita àrea de la pell.

5. Facilita la digestió

Pateixes problemes digestius? Així que sàpiga que l'oli essencial d'encens ajuda a alleujar el dolor gastrointestinal.

És súper efectiu contra la inflor, el restrenyiment, el mal d'estómac, la síndrome de l'intestí irritable i fins i tot el dolor intestinal associat a les menstruacions.

Això es deu al fet que l'oli essencial d'encens ajuda a accelerar la digestió dels aliments perquè té una acció semblant a la dels enzims digestius.

Com fer

- Barreja d'1 a 2 gotes d'oli essencial d'encens amb 25 cl d'aigua o amb 1 cullerada de mel per alleujar el teu dolor gastrointestinal.

Nota: Abans d'ingerir l'oli essencial d'encens per via oral, assegureu-vos que sigui 100% pur. No ingerir mai un oli essencial amb les paraules "oli de fragància" o "oli perfumat".

6. Lluita contra les estries i l'acne

L'oli essencial d'encens accelera la cicatrització de ferides i evita restes de cicatrius a la pell.

També ajuda a combatre les taques de pigmentació associades a l'acne, les estries i l'èczema.

Finalment, l'oli essencial d'encens accelera la cicatrització de les ferides quirúrgiques.

Com fer

- Barreja de 2 a 3 gotes d'oli essencial d'encens amb un oli portador sense perfum o amb la teva loció habitual.

- Aplicar aquesta barreja directament a la zona afectada de la pell.

Nota: aquest tractament és ideal per curar la pell, però no és adequat per a ferides obertes o pell danyada.

7. Remei natural per als refredats i la grip

La propera vegada que tingueu problemes per respirar per un refredat o la grip, utilitzeu oli essencial d'encens per alleujar els atacs de tos.

De fet, l'oli essencial d'encens ajuda a descongestionar i eliminar la flegma dels pulmons de manera natural, sense prendre medicaments nocius.

També funciona com a antiinflamatori a les fosses nasals, facilitant la respiració, fins i tot per a persones amb al·lèrgies o asma.

Com fer

- Posa unes gotes d'oli essencial d'encens en un mocador. Respireu profundament per experimentar els beneficis respiratoris de l'encens.

- També podeu utilitzar un difusor d'olis essencials.

8. Antiinflamatori natural i analgèsic

Se sap que l'oli essencial d'encens millora la circulació sanguínia.

Per tant, utilitzeu-lo per alleujar el dolor articular i muscular associat a l'artritis, els trastorns digestius i l'asma.

Com fer

- Barrejar unes gotes d'oli essencial d'encens amb oli vegetal. A continuació, feu un massatge amb aquesta barreja a la zona afectada per alleujar el dolor en els músculs, les articulacions, els peus o el coll.

- Un altre mètode és afegir 1 gota d'oli essencial d'encens a l'aigua calenta. Remullar-hi una tovallola i, a continuació, aplicar la tovallola a les zones afectades del cos per reduir el dolor muscular. O simplement poseu-vos la tovallola a la cara i respireu profundament.

- També pots difondre l'oli essencial d'encens a casa teva per gaudir dels seus beneficis.

9. Crema nutritiva i curativa

Aquesta crema es pot emmagatzemar a temperatura ambient. Per utilitzar, apliqueu la crema directament a les zones afectades per accelerar la cicatrització de petites ferides.

Tens pressa? Per tant, tingueu en compte que també podeu aplicar la barreja d'oli immediatament després d'escalfar-la al bany marit, i sense batre-la.

Ingredients

- 60 cl de mantega de karité o oli de coco

- 10 gotes d'oli essencial de gessamí

- 10 gotes d'oli essencial d'encens

- 1 bol per barrejar els ingredients

- 1 recipient petit per guardar la nata

Com fer

Desfeu la mantega de karité o l'oli de coco al bany masculí. Afegiu-hi els olis essencials i barregeu-los fins que estiguin totalment incorporats.

Poseu la barreja a la nevera durant uns minuts. Amb una batedora elèctrica batem els olis a gran velocitat, fins que agafin la consistència de la nata. Poseu la nata al recipient de vidre petit.

10. Crema calmant anti-insomni

Per ajudar-te a tenir una nit de son tranquil·la, cobreix el teu cos amb aquesta crema miraculosa i 100% natural.

Aplicat a la cara, també serveix com a cura nocturna regeneradora de la pell, alhora que elimina taques i erupcions.

Ingredients

- 5 gotes d'oli essencial d'encens

- 5 gotes d'oli essencial de lavanda

- 1/4 cullerada d'oli de coco ecològic

- 1/2 culleradeta d'oli d'oliva

- recipient per barrejar els ingredients

Com fer

Si cal, suavitzeu l'oli de coco a banyera.Afegiu-hi els altres olis i barregeu-los fins que s'incorporin completament.

Aplicar aquest tractament a la cara i al cos. Guarda la teva crema calmant a la nevera i fes-la servir abans d'anar a dormir per ajudar-te a dormir.

Per evitar embrutar els llençols, sequeu l'excés d'oli a la pell amb una tovallola, lleugerament.

Bonificació

L'oli essencial d'encens es barreja fàcilment amb la resta d'olis essencials, depenent dels beneficis que busqueu.

Per exemple, per a una barreja revitalitzadora, utilitzeu oli essencial d'encens amb oli essencial de cítrics, com l'oli essencial de llimona.

Per contra, per a una barreja calmant, combina perfectament amb l'oli essencial de lavanda.

El teu torn...

Has provat aquests usos màgics de l'oli essencial d'encens? Feu-nos saber als comentaris si us ha funcionat. Estem impacients per saber de vostè!

T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.

També per descobrir:

10 beneficis increïbles de l'oli essencial d'encens que ningú coneix.

18 usos sorprenents de l'oli essencial d'encens.