2uandtrilogy.com

No sé vosaltres, però m'encanten els olis essencials!

No només difonen una bona olor a la casa...

... però a més tenen molts beneficis per a la salut.

La millor manera de beneficiar-se de les virtuts dels olis essencials és utilitzar un difusor.

Millor evitar els difusors que s'escalfen ja que això pot danyar els olis.

Els humidificadors difusors com aquest són la millor manera de preservar totes les propietats dels olis essencials.

Si sou nou als olis essencials, aquesta guia de les millors receptes per utilitzar us facilitarà la vida.

aquí estan els 20 millors receptes de sinergia per al teu difusor d'olis essencials saber. Mira:

1. Per augmentar la teva concentració

És la meva recepta de petit impuls, i és ràpid de fer! Perfecte per augmentar l'alerta i l'atenció o quan necessiteu un impuls ràpid.

- 2 gotes d'oli essencial de taronja silvestre

- 2 gotes d'oli essencial de menta

2. Difondre un ambient fresc

Aquesta barreja és meravellosa per crear un ambient acollidor a casa. És fresc i molt provençal:

- 2 gotes d'oli essencial de lavanda

- 2 gotes d'oli essencial de llimona

- 2 gotes d'oli essencial de romaní

3. Per eliminar les males olors

De vegades no fa olor de roses a casa! Ja sigui pels animals o per les sabates, sempre hi ha una bona raó per utilitzar aquesta recepta. Elimina les males olors i refresca l'aire en molt poc temps:

- 2 gotes d'oli essencial de llimona

- 1 gota d'oli essencial de melaleuca (arbre del te)

- 1 gota d'oli essencial de coriandre

- 1 gota d'oli essencial de llima

4. Facilitar el canvi d'estació

Aquests tres olis junts permeten respirar millor alhora que enforteixen el sistema immunitari. Utilitzo aquesta barreja principalment a la primavera i l'estiu.

- 2 gotes d'oli essencial de lavanda

- 2 gotes d'oli essencial de llimona

- 2 gotes d'oli essencial de menta

5. Per fer bona olor a la neteja

M'encanta emetre barreges de cítrics quan tenim convidats. Fa que la casa sigui agradable perquè fa olor de net:

- 1 gota d'oli essencial de llimona

- 2 gotes d'oli essencial de taronja silvestre

- 1 gota d'oli essencial de llima

- 1 gota d'oli essencial d'aranja

6. Per calmar-se al final del vespre

Acostumo a ser una persona molt enèrgica. És realment fantàstic, però el punt negatiu és que de vegades em costa preguntar-me...

Per calmar-me, emet aquesta barreja al vespre quan estic intentant frenar. També m'agrada difondre'l al dormitori abans d'adormir-me:

- 1 gota d'oli essencial de bergamota

- 1 gota d'oli essencial de pàtxuli

- 1 gota d'oli essencial d'ilang-ylang

7. Desobstruir les vies respiratòries

Utilitzeu aquesta barreja per ajudar a respirar millor a l'hivern. Realment desobstrueix les vies respiratòries.

- 1 gota d'oli essencial de llimona

- 1 gota d'oli essencial d'eucaliptus

- 2 gotes d'oli essencial de menta

- 1 gota d'oli essencial de romaní

8. Per a una fragància de jardí de flors

Vols que la teva llar faci olor de jardí en plena floració? Prova aquesta barreja:

- 1 gota d'oli essencial de gerani

- 2 gotes d'oli essencial de lavanda

- 2 gotes d'oli essencial de camamilla romana

9. Per una olor molt masculí

Crec que aquesta barreja té una connotació molt masculina i molt llenyosa. Ja em diràs què en penses!

- 2 gotes d'oli essencial d'angèlica blanca

- 2 gotes d'oli essencial de xiprer

- 2 gotes d'oli essencial de gaulteria

10. Per repel·lir insectes

No portaria necessàriament aquesta barreja com a perfum. D'altra banda, és molt eficaç per repel·lir insectes. Conté olis que odien. Per tant, aquesta barreja s'hauria d'utilitzar més a l'estiu:

- 1 gota d'oli essencial de llimona

- 1 gota d'oli essencial de farigola

- 1 gota d'oli essencial d'eucaliptus

- 1 gota d'oli essencial d'alfàbrega

11. Per a una olor picant

Vols una nota picant? Podeu preparar-vos un te chai i fer aquesta barreja:

- 3 gotes d'oli essencial de cardamom

- 2 gotes d'oli essencial de canyella

- 2 gotes d'oli essencial de clau

- 1 gota d'oli essencial de gingebre

12. Per una olor de tardor

Aquí teniu les olors de la tardor com sempre les imagino:

- 3 gotes d'oli essencial de taronja silvestre

- 2 gotes d'oli essencial d'escorça de canyella

- 1 gota d'oli essencial de clau

13. Per una olor de passeig pel sotabosc

Vols redescobrir les olors dels teus passejos pel bosc? Prova això:

- 3 gotes d'oli essencial d'encens

- 2 gotes d'oli essencial d'avet blanc

- 1 gota d'oli essencial de fusta de cedre

14. Per reforçar el teu sistema immunitari

Una de les meves mescles preferides per resistir durant la temporada de fred i augmentar el teu sistema immunològic:

- 1 gota d'oli essencial de romaní

- 1 gota d'oli essencial de clau

- 1 gota d'oli essencial d'eucaliptus

- 1 gota d'oli essencial d'escorça de canyella

- 1 gota d'oli essencial de taronja silvestre

15. Per eliminar l'estrès

Et sents cansat? Què passa si transmetes aquesta barreja?

- 2 gotes d'oli essencial d'encens

- 2 gotes d'oli essencial de bergamota

16. Per passar una nit tranquil·la

Per dormir una nit dolça, pots reproduir això:

- 2 gotes d'oli essencial de lavanda

- 2 gotes d'oli essencial de camamilla

- 2 gotes d'oli essencial de vetiver

17. Per una olor de caramel

No sé per què, però aquesta recepta fa bona olor. Els nens també els encanta. Amb aquesta barreja, la teva llar traspua un bon humor:

- 2 gotes d'oli essencial de taronja silvestre

- 2 gotes d'oli essencial de gaulteria

18. Donar-se energia al matí

Per a un bon impuls al matí, difon aquesta barreja:

- 2 gotes d'oli essencial de taronja silvestre

- 2 gotes d'oli essencial d'encens

- 2 gotes d'oli essencial de canyella

19. Per relaxar-se tranquil·lament

Per aquells moments en què tota la família realment necessita relaxar-se:

- 2 gotes d'oli essencial de vetiver

- 2 gotes d'oli essencial de fusta de cedre

20. Estar de bon humor

- 2 gotes d'oli essencial d'avet blanc

- 2 gotes d'oli essencial de taronja silvestre

- 1 gota d'oli essencial de gaulteria

Consells addicionals

Si no teniu cap dels olis indicats a la recepta, podeu prescindir d'ell o potser substituir-lo per un oli que tingués les mateixes propietats.

Preferiu olis ecològics i si és possible eco-responsable.

Les mescles anteriors estan destinades al seu ús en un difusor humidificador.

Aquests difusors funcionen generalment amb una petita quantitat d'aigua a la qual s'afegeixen uns 70 ml d'oli essencial.

Aneu amb compte, els olis essencials són elements naturals i actius amb poderoses propietats. No són segurs, així que sempre consulteu un especialista abans d'utilitzar-los.

El teu torn...

Heu provat aquest truc per fer barreges d'EO? Digueu-nos als comentaris si us ha funcionat. Estem impacients per saber de vostè!

T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.

També per descobrir:

21 usos sorprenents dels olis essencials que NINGÚ sap.

Un difusor d'olis essencials gratuït per perfumar la teva llar.