Fruites i verdures de temporada pel mes de març.
Tots sabem avui que les fruites i verdures són bones per a la nostra salut perquè aporten fibra, vitamines, hidrats de carboni i minerals.
El que és encara millor és menjar fruites i verdures de temporada!
Per trobar-los fàcilment, el nostre lloc ofereix una taula per a cada mes de l'any.
Aquesta vegada, és el torn de les fruites i verdures de temporada del març.
1. Fruites
Bona llimona, kiwi, pera, poma.
2. Verdures
Remolatxa, pastanaga, api, col, coliflor, cogombre, escarola, espinacs (brots joves), enciam, enciam de xai, nap, ceba, aceda, porros, patates, carbassa, salsifí, carxofa de Jerusalem.
Consulteu fruites i verdures de temporada per als mesos de:
Gener, febrer, març, abril, maig, juny, juliol, agost, setembre, octubre, novembre, desembre.
Estalvi realitzat
Per gastar menys diners fruites i verdures, considereu comprar-los temporada procedent de França.
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
Com eliminar els pesticides de fruites i verdures fàcilment.
3 veritats que hauríeu de saber sobre l'amanida de sobre
