Agar-Agar, un supressor de la fam eficaç i natural amb un nom divertit.
Fruita per evitar menjar en excés, estem d'acord, és bona i equilibrada.
Però els falta consistència! Com a resultat, ràpidament tornem a passar gana.
Afortunadament, hi ha una manera natural de deixar de tenir gana.
L'agar-agar és un company d'aprimament eficaç i natural.
Us ho expliquem tot.
Què és l'agar-agar?
Aquests japonesos són massa forts! Un altre complement alimentari natural cultivat al Japó i que fa meravelles.
L'agar-agar, extret de diverses algues vermelles, té a poder gelificant impressionant.
Introduït en els nostres plats diaris, aquest petit pols blanc veu el seu volum augmenta al nostre estómac i provoca ràpidament una sensació de plenitud.
Per utilitzar en receptes
En inflar-se en contacte amb l'aigua, li permet preparar ràpidament petit receptes nutritives i sense calories.
Cuino cremes de xocolata o galetes senceres amb agar-agar. També l'afegeixo a les meves sopes, tisanes o midons. És un excel·lent supressor de la gana!
Veureu que ja no acabareu els vostres plats i que les vostres papil·les gustatives quedaran satisfetes!
Bonus virtuts
I això no és tot, l'agar-agar té altres virtuts: això lluita contra el restrenyiment i restableix el trànsit intestinal. Aleshores, a què estàs esperant? Corre ràpidament a una botiga orgànica o asiàtica i roba-los!
Avís, tampoc t'excedeixis, es recomanen 3 grams per dia i per persona com a màxim.
El teu torn...
Coneixeu alguna recepta fantàstica per utilitzar agar-agar? Comparteix-los amb nosaltres als comentaris. Estem impacients per saber de vostè!
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
Un supressor de la gana natural i eficaç a base d'olis essencials.
Un ingredient aprimant oblidat: vinagre de sidra de poma.
