La meva recepta fàcil de boira de coixí per dormir millor aquesta nit.

Esteu buscant una boira de coixí eficaç per ajudar-vos a dormir millor?

És cert que les boires de coixí afavoreixen el son.

Creen un ambient relaxant per acompanyar el teu son.

Però no cal que us arruïneu amb una boira de coixí L'Occitane o Sephora!

És molt fàcil crear la teva pròpia boira de coixí de lavanda.

aquí està la meva recepta ràpida i senzilla per relaxar la boira de coixí amb olis essencials. Mira:

El bricolatge per crear la boira de coixí casolana per dormir bé amb olis essencials

Què necessites

- 3 cullerades d'alcohol a 70º

- 10 gotes d'oli essencial de lavanda

- 10 gotes d'oli essencial de marduix

- 10 gotes d'oli essencial de mandarina

- 10 gotes d'oli essencial de ylang-ylang

- 1 cullerada de flor de taronger

- 1 ampolla d'esprai buida

- 1 embut petit

Com fer

1. Aboqueu l'alcohol a l'ampolla amb l'embut.

2. Afegiu els olis essencials.

3. Barrejar.

4. Aboqueu la flor de taronger.

5. Tanqueu l'ampolla i barregeu.

Resultats

La recepta de bricolatge per a la boira de coixí de lavanda casolana

Ja està, la teva boira de coixí casolana amb olis essencials ja està llesta :-)

Senzill, ràpid i fàcil de fer, oi?

Tot el que has de fer és difondre la boira als teus coixins 15 minuts abans d'anar a dormir.

Per fi podreu dormir bé sense prendre medicaments!

Gràcies a la composició de la teva boira de coixí, t'adormiràs ràpidament.

Dolços somnis !

Per què funciona?

La recepta casolana de boira de coixí d'oli essencial amb un bricolatge fàcil

La combinació d'olis essencials crea una atmosfera de tranquil·litat favorable a la relaxació i el son.

Les virtuts calmants de l'oli essencial de lavanda són conegudes des de fa segles.

L'oli essencial de marduix calma el sistema nerviós central i combat l'ansietat. Té propietats calmants i relaxants.

L'oli essencial de mandarina és un potent agent calmant. És relaxant i afavoreix el son.

L'oli essencial de Ylang-ylang és conegut per les seves propietats calmants i relaxants.

Aquesta combinació d'olis essencials és, per tant, el còctel ideal per relaxar-se i adormir-se tranquil·lament.

Consells addicionals

- Sapigueu que podeu substituir el 70% d'alcohol per vodka.

- No dubteu a modular les quantitats d'olis essencials per crear un ambient relaxant que us convingui.

- Pots aconseguir una ampolla d'esprai o reciclar una ampolla de perfum buida que hagis netejat bé.

El teu torn...

Heu provat aquesta recepta de boira de coixí? Digueu-nos als comentaris si us ha funcionat. Estem impacients per saber de vostè!

T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.

També per descobrir:

10 herbes efectives per ajudar-vos a dormir (SENSE pastilles per dormir).

Tens problemes per dormir? Aquí teniu la guia de les millors posicions per a una bona nit.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found