INSOMNI: Per fi un remei eficaç per recuperar un son profund i tranquil.
Res pitjor que lluitar per adormir-se.
Girem, donem la volta, però res no ajuda...
A força de no dormir bé, això pot arribar a ser restrictiu o fins i tot discapacitat, sobretot per a la feina!
Afortunadament, hi ha un remei de l'àvia super eficaç per restaurar un son profund i tranquil.
El truc és beure a barreja de vinagre de sidra de poma i mel en aigua tèbia. Mira:
Què necessites
- 1 got gran d'aigua tèbia
- 2 culleradetes de vinagre de poma sense filtrar
- 2 culleradetes de mel
Com fer
1. Pren un got alt.
2. Aboqui aigua tèbia.
3. Afegiu mel i vinagre de sidra de poma.
4. Barrejar bé amb una cullera.
5. Beveu aquesta poció a l'hora d'anar a dormir.
Resultats
I allà va! Tornaràs a dormir de manera natural després d'uns dies :-)
Fàcil, ràpid i econòmic, no?
Penseu en beure aquest remei cada nit abans d'anar a dormir tant com vulgueu.
Al cap de 2 o 3 dies, ja sentireu els beneficis de la recepta d'aquesta àvia.
De fet, la mel i el vinagre de sidra de poma són reconeguts des de fa segles. M'agrada calmant natural que et permeten relaxar-te i adormir-te amb facilitat.
El teu torn...
Has provat el truc d'aquesta àvia per tornar a dormir amb naturalitat? Digueu-nos als comentaris si us ha funcionat. Estem impacients per saber de vostè!
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
15 consells sobre l'insomni que heu de conèixer absolutament.
11 usos sorprenents del vinagre de sidra de poma.
