2uandtrilogy.com

Coneixeu l'equinàcia?

Aquesta flor era antigament coneguda i utilitzada per prevenir els refredats.

Avui dia, és conegut pel seu molts beneficis per a la salut.

La flor d'equinàcia creix als altiplans nord-americans.

Ja va ser utilitzat fa més de 400 anys per les tribus índies de les Grans Planes.

Va ser actualitzat per un nord-americà utilitzant-lo en els seus remeis a base d'herbes.

Tècnicament classificada com a herba, també s'utilitza per les seves flors, fulles i arrels.

Abans de 1950 i la introducció dels antibiòtics, l'equinàcia ocupava un lloc d'interès com a remei natural.

Aleshores, van entrar les empreses farmacèutiques i els antibiòtics es van fer càrrec. L'herba llavors va perdre molta notorietat i això és una llàstima!

Curiosament, a Alemanya les herbes estan regulades pel govern.

Ja sabeu que l'equinàcia està aprovada com un remei eficaç per tractar les infeccions del tracte urinari, les infeccions respiratòries, els refredats i les ferides difícils de curar.

Entendreu, l'equinàcia és una herba que té multitud de beneficis per a la salut.

Només per a tu, n'hem seleccionat 9 virtuts més increïbles que tothom ha de saber:

1. Redueix el risc de càncer

La investigació sobre els beneficis de l'equinàcia per al càncer de cervell és fascinant.

Van ser publicats per l'Institut Nacional de Salut. Indiquen que:

- l'eficàcia dels fitoquímics continguts en l'equinàcia és evident. L'estudi també indica que aquests agents, i fitoquímics que no existeixen en altres plantes, serien eficaços per combatre els tumors.

- Ara es recomana l'ús de l'equinàcia com a tractament complementari del càncer, a més, naturalment, de la teràpia convencional.

2. Estimula el sistema immunitari

Publicat a The Lancet Infectious Diseases, la Universitat de Connecticut va dur a terme un estudi que va demostrar que:

- L'equinàcia redueix en un 58% el risc de refredar-se.

- L'equinàcia redueix la durada mitjana del refredat comú en aproximadament 1 dia i mig.

L'autor d'aquest estudi destaca que l'equinàcia és un mitjà potent per prevenir i tractar els símptomes del refredat.

És un dels millors remeis naturals contra els refredats. Per què ? Perquè l'equinàcia estimula el sistema immunitari.

A més, la revista mèdica Hindawi també ha publicat documents que suggereixen que l'equinàcia ajuda a tractar els refredats virals.

3. Alleuja el dolor

EL'Equinàcia purpureaja era utilitzat pels indis de les Grans Planes com a analgèsic.

És especialment eficaç per alleujar els següents dolors:

- mal de panxa

- mal de cap

- Dolor associat a l'herpes

- Dolor associat a la gonorrea

- Dolor associat al xarampió

- mal de coll

- mal de panxa

- amigdalitis

- mal de queixal

La millor manera d'utilitzar l'equinàcia per alleujar el dolor és beure-la com a te d'herbes.

També podeu fer una pasta i fregar-la directament sobre la zona afectada.

4. Com a laxant

Com moltes herbes, l'equinàcia és especialment adequada per a l'estómac i totes les preocupacions gastrointestinals.

Segons els principis de Herboristeria medicinal, L'equinàcia es pot utilitzar com a laxant suau per alleujar el restrenyiment de forma natural.

Si teniu problemes per anar al bany amb regularitat, es recomana beure una tisana d'equinàcia.

Per obtenir els millors resultats amb restrenyiment crònic, beu una tassa d'aquest te d'herbes diàriament per ajudar a millorar el trànsit.

Si pateixes un restrenyiment molt temporal, un màxim de 2 tasses al dia també et pot alleujar ràpidament.

Tanmateix, aneu amb compte de no beure massa equinàcia! Limiteu el consum a un màxim de 2 tasses al dia si el consumiu amb regularitat.

5. Com a antiinflamatori

La inflamació és l'arrel de la majoria de les malalties i, sens dubte, l'assassí número u del món.

L'estrès, les toxines dels nostres aliments i la falta de son contribueixen al desenvolupament de la inflamació.

Tal com ha demostrat la Universitat de la Colúmbia Britànica, el consum regular d'equinàcia pot alleujar eficaçment diversos tipus d'inflamació del cos.

L'Institut Nacional de Salut dels Estats Units també ha demostrat que fins i tot pot ajudar a alleujar la inflamació a l'ull.

També és un bon remei per a persones que pateixen d'inflamació crònica com l'artritis reumatoide.

Per aprofitar aquests beneficis antiinflamatoris, considereu consumir regularment te d'herbes d'equinàcia.

6. Tracta els problemes de la pell

L'equinàcia té virtuts increïbles per a la pell.

En un estudi realitzat pel doctor Armando González, explica que l'equinàcia ja era utilitzada per diverses tribus natives americanes.

Aquestes tribus van utilitzar aquesta herba en particular per tractar:

- èczema

- inflamació de la pell

- psoriasi

- infeccions de la pell

- Picades d'insectes

- com a curació

- mossegades d'artròpodes

7. Millora la salut mental

EL'Equinàcia angustifolia és el tipus d'equinàcia recomanat per ajudar les persones amb trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH).

L'equinàcia es considera un dels millors remeis naturals per tractar les persones que la pateixen.

Els adults i els nens amb TDAH tendeixen a experimentar més alteracions emocionals que les normals.

Per tant, aquesta planta pot ajudar a reduir els seus símptomes com ara:

- ansietat

- la Depressió

- fòbies socials

8. Alleuja problemes respiratoris

Pels seus efectes estimulants sobre el sistema immunitari i les seves propietats antiinflamatòries, l'equinàcia també es pot utilitzar per alleujar certs símptomes de les vies respiratòries.

Aquí teniu quines:

- sinusitis aguda

- tos

- refredat comú

- inflamació de la laringe

- angina de pit

- tuberculosi

- tos ferina

9. Combat les infeccions

L'equinàcia també és un remei fantàstic per a molts tipus d'infecció.

Per exemple, prendre equinàcia i aplicar una crema medicada a les mucoses pot reduir la taxa d'infeccions vaginals recurrents en un 16%, en comparació amb un sol medicament.

També se sap que ajuda a tractar:

- Trastorns de la circulació sanguínia

- herpes genital

- malaltia de les genives

- la malària

- sífilis

- tifoide

- infeccions del tracte urinari

- infeccions vaginals

On trobar equinàcia?

Tingueu en compte que les formes líquides d'equinàcia són molt més efectives que les pastilles.

Per tant, si el voleu prendre amb regularitat, la millor opció és recórrer a infusions d'herbes com aquesta.

Tot i que no hi ha proves certes sobre la millor manera d'utilitzar l'equinàcia, l'ús diari regular és sens dubte el més beneficiós.

Finalment, l'equinàcia sembla ser més efectiva quan es pren a l'inici dels primers símptomes, amb 2 dosis al dia durant 7 a 10 dies.

Precaucions a prendre

Aneu amb compte, però, amb els efectes secundaris de l'equinàcia. Això es deu al fet que les dosis altes d'equinàcia de vegades poden causar nàusees i marejos, especialment per a persones amb al·lèrgies.

Pel que fa a les dones embarassades i les mares lactants, els metges permeten l'ús de l'equinàcia en forma de tisana, sense superar mai un màxim d'1 tisana a la setmana.

T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.

També per descobrir:

Mal de gola: el remei eficaç i natural.

Nigella: la planta amb 1000 virtuts que ho cura tot.