Beu aquesta barreja cada nit abans de dormir i al matí et despertaràs més prim!
Saps que quan dorms el teu cos crema calories?
I això és normal, perquè el teu cos encara funciona.
És com un cotxe aturat però el motor del qual continua funcionant.
El teu cor continua bategant. El teu cervell està actiu. Respires, els teus pulmons estan treballant.
I com més dormis, millor per al teu cos! L'ideal és dormir almenys 8 hores per nit.
Permet que el teu cos es recuperi completament del seu dia.
La bona notícia és que pots millora el metabolisme del teu cos a la nit i així cremar més calories quan dorms.
Com? 'O' Què? Només substitueix el sopar per aquesta beguda a base de vinagre de sidra de poma i llimona.
Gràcies a la recepta d'aquesta àvia, el greix es comença a fondre tan bon punt comences a dormir. Mira:
Ingredients
- una tassa d'aigua
- 2 cullerades de llimona acabada d'esprémer
- 1 cullerada de julivert picat
- 1 culleradeta de canyella
- 2 cullerades de vinagre de sidra ecològic
- 1 cullerada de mel
Com fer
1. Barrejar tots els ingredients junts.
2. Beveu aquesta poció una hora abans d'anar a dormir sense sopar a la nit.
Resultats
I ara, gràcies a aquesta poció màgica, perdreu pes ràpidament cada nit :-)
Òbviament, perquè això funcioni, és fonamental substituir el vostre sopar per aquesta poció!
En cas contrari, els resultats poden trigar més si continueu menjant amb normalitat al vespre.
Aquest consell de l'àvia no només és efectiu, sinó que és fantàstic per al teu cos.
Per què funciona?
El vinagre de sidra de poma ajuda a controlar la gana i també ajuda a modular el sucre en sang.
El suc de llimona és ric en àcid cítric i fibra de pectina.
Redueix l'absorció de sucre en menjar i limita l'emmagatzematge de greix.
La canyella ajuda a una bona digestió i també ajuda a tenir nivells estables de sucre en sang.
Com que la mel és alta en fructosa, estimula el fetge i ajuda a la digestió del sucre.
El julivert proporciona una cura d'antioxidants i és ric en betacarotè, zeaxantina i vitamines C, K i E.
El teu torn...
Has provat el truc d'aquesta àvia per baixar de pes? Digueu-nos als comentaris si us ha funcionat. Estem impacients per saber de vostè!
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
Un ingredient aprimant oblidat: vinagre de sidra de poma.
La recepta de beguda desintoxicació per aprimar (revelada pel meu dietista).
