19 consells fantàstics per mantenir-se net i no fer mai mala olor.
Parlar amb algú que té mal alè o que fa mala olor és una experiència dolorosa.
I si eres tu qui feia mala olor?
Saps per experiència que poca gent tindrà el coratge de dir-te això.
Llavors, com t'assegures de no fer mai mala olor?
Comenceu per descobrir aquests 19 consells d'higiene sorprenents:
1. Rentar darrere de les orelles
Rentar-se darrere de les orelles: això evita aquesta famosa "olor de gent gran".
2. Paper de vàter
Si utilitzeu paper higiènic per a la gran comissió, aquí teniu el que heu de saber:
Ja saps que estàs "acabat" quan el paper higiènic és blanc, sense ratlles.
Això evitarà olors desagradables.
3. Canvia la teva funda de coixí regularment
Canvia la funda de coixí regularment. Si teniu acne, heu de seguir aquest consell.
I per regular, ens referim després d'uns quants dies, no unes setmanes!
4. Fil dental per prevenir el mal alè
El fil dental és un dels bàsics de la higiene.
Però poca gent sap que aquest gest també lluita contra el mal alè.
5. El rascador de llengua per combatre el mal alè
Utilitzeu un rascador de llengua cada cop que us raspalleu les dents, sempre!
No estàs convençut? Així que prova aquesta petita prova.
Rasca't la llengua amb el dit, fins que aparegui una substància viscosa sota l'ungla.
A continuació, espereu uns minuts, fins que aquesta substància s'assequi.
Ara ensumeu-lo. Aquesta olor és l'alè que olorem quan parlem amb tu.
Els netejadors de la llengua són una manera eficaç de combatre el mal alè. Per saber-ne més, llegiu el nostre article.
Afegiu rascadors de llengua al vostre ritual del matí i de la nit. Ràpidament notareu l'efecte positiu sobre la vostra respiració.
6. Col·lutoris
Utilitzeu un rentat bucal habitual. També prevé el mal alè.
Per obtenir més informació, llegiu el nostre article sobre col·lutoris.
7. Netegeu-vos el melic
Massa gent ho descuida: no us oblideu de netejar-vos el melic a fons! Utilitzeu un hisop de cotó si cal.
8. Rentar-se entre els dits dels peus
Fregueu bé els peus quan els renteu, inclòs l'espai entre els dits.
I sempre poseu-vos mitjons quan porteu sabates.
9. Fes-te netejar les orelles per un metge
Fer-se netejar les orelles per un metge és una experiència tan agradable que és gairebé transcendent :-)
Et pensaves que tenies les orelles netes? Proveu una neteja mèdica i ho comprovareu per vosaltres mateixos.
Et sorprendrà les quantitats de cerumen que extreurà!
10. Homes: retallar-se els cabells
Escurçar el cabell del cos és un gest que eliminarà les olors.
No et demanem que t'afaitis, els teus cabells: només tallar-los!
11. Talc per al cos
El talc té dues propietats a explotar: regula i absorbeix la transpiració.
A més, si les cuixes freguen i irriten la pell, espolseu pols de talc sense problemes a les zones afectades. Això alleuja la irritació.
12. No substituïu la dutxa per perfum
Quan fas mala olor, no és el perfum o el desodorant el que cobreixi les olors desagradables.
No hi ha res millor que una bona dutxa.
13. Neteja els porus del nas
Els porus del nas s'obstrueixen fàcilment amb oli, pell morta, etc.
Tens la pell grassa i els teus porus estan obstruïts? Consulteu el nostre article per obtenir més informació sobre com netejar els porus.
Practica aquest tractament un cop per setmana: és pel teu bé.
14. Dutxa't abans d'anar a dormir
Preneu una dutxa abans d'anar a dormir.
Aquesta és la lògica: durant el dia acumulem tot tipus de brutícia i males olors.
Per què portar-los als vostres bonics llençols nets? Només dutxa't abans d'anar a dormir. La teva parella t'ho agrairà!
15. Rentar-se bé l'esquena
Creiem que ens rentem bé l'esquena. Però en realitat, per rentar-te bé l'esquena, has de ser contorsionista.
La solució: és un raspall per a l'esquena amb un mànec llarg, a la manera antiga.
El podeu trobar fàcilment a les botigues ecològiques. En cas contrari, podeu comprar-lo en línia aquí.
16. No més catifes a casa
Tens catifa a casa teva? Tingueu en compte que la catifa és un caldo de cultiu per a bacteris i males olors.
Si no pots desfer-te'n, almenys agafa aquest bon hàbit.
Tan bon punt arribis a casa, treu-te les sabates. Després, guarda les sabates a la porta principal.
Aquest gest evitarà que arrossegueu la brutícia per tot el vostre allotjament.
17. Talla't les ungles
És una norma bàsica d'higiene: tallar-se les ungles. Massa gent descuida aquesta rutina.
A més, es detecta immediatament. Francament, les ungles que són massa llargues i la brutícia que s'incrusta sota les ungles? Realment ho és merda !
18. No esternudis a les teves mans
La mare ens va ensenyar a tapar-nos el nas quan esternuts.
Però esternudar a les mans, sense mocador, no és higiènic (ni elegant).
La solució ? Proveu d'esternudar al creuament del colze si no teniu mocador.
19. Per a emergències: desinfectant de mans
Olors la cabra i saps que serà impossible dutxar-te?
Ja sabeu que el desodorant i el perfum no funcionen.
Però aquí teniu la solució per ajudar-vos:
el desinfectant de mans pot ajudar. Només has de fer un rentat superficial sota les aixelles, amb desinfectant i tovalloles de paper!
Ja ho teniu, ja coneixeu els nostres 19 consells d'higiene per no fer mal olor!
El teu torn...
Què penses ? Potser en coneixeu d'altres? No dubteu a compartir-los amb nosaltres als comentaris. Estem impacients per saber de vosaltres :-)
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
8 consells per evitar la pols al vostre dormitori.
Com netejar la roba de llit amb eficàcia tu mateix.
