Cansat dels antibiòtics? Per què dic que l'all és el meu antibiòtic natural.
En un moment en què els antibiòtics tornen a ser "una mica massa automàtics", vaig mirar un dels nostres aliments saludables preferits: l'all.
Té, t'imagines, els mateixos beneficis!
grec"anti"en contra i"bios"La vida, un antibiòtic és una molècula natural o semisintètica feta per destruir bacteris o bloquejar-ne el creixement.
Què és un antibiòtic?
Per tant, és útil en cas de malalties bacterianes però inútil en cas de malaltia viral.
La majoria dels antibiòtics ho són molècules naturals, produïda per microorganismes (fongs o altres bacteris).
Lluiten de manera natural contra bacteris competidors dins del seu propi biòtop.
Per tant, no era impossible trobar-los menjar que estem acostumats a consumir i, en aquest cas, és l'all el que més conté!
Es fan estudis regularment sobre l'all
Els investigadors han estat estudiant els beneficis de l'all durant diverses dècades. Els estudis nord-americans més recents afirmen que l'all és probablement un dels aliments naturals més potents.
També s'utilitza amb èxit en laboratoris d'investigació, on s'ha demostrat regularment que un concentrat d'all era molt eficaç per aturar el creixement de certs bacteris, com el Campylobacter jejuni, per exemple.
Aquest bacteri amb un nom estrany es coneix des de fa més d'un segle com l'agent causant de diarrea,malalties intestinals, malalties paralitzants, o intoxicació alimentària.
Per tant, l'all s'acostumarà reduir els bacteris patògens en el nostre entorn alimentari, alhora que augmenta de manera natural el nivell d'antioxidants del nostre cos.
També és útil per a totes les petites dolències de la vida quotidiana, com ara tos, elmals de cap o esquinços...
Consumeix all cada dia!
- Consumir all no només t'ho permetrà informar el desenvolupament de bacteris, però també millor Lluita contra els que ja estan presents al teu cos. Així que adopta una dieta mediterrània el més aviat possible! Posa all a la teva cuina diàriament (preferiblement cru, però també cuinat, a les teves carns) o pica els que acompanyen els teus escabetx.
- No dubteu a utilitzar-lo com a remei per als vostres refredats, com a infusió per exemple, en lloc de demanar antibiòtics al vostre metge. Antibiòtics que, si els prens massa sovint, no ho faran sense més efecte sobre tu. Així que només ho pots prendre en cas d'una malaltia més greu... No?
El teu torn...
Feu servir habitualment el nostre antibiòtic màgic natural? Quin efecte benefici ha tingut en tu? Vine a dir-m'ho ràpidament als comentaris.
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
11 alternatives naturals als antibiòtics que utilitzaven els nostres avantpassats.
13 usos sorprenents de l'all que no sabíeu
