Els 5 beneficis per a la salut de la menta que hauríeu de conèixer.
La menta és una planta amb múltiples virtuts.
És excel·lent per combatre moltes dolències, però els seus beneficis solen ser poc coneguts.
Per aprofitar al màxim les seves virtuts, la millor solució és utilitzar-lo en forma d'olis essencials.
Aquests són els 5 beneficis per a la salut de la menta que tothom hauria de conèixer:
1. Contra els mals de cap
Per als mals de cap, només cal posar una gota d'oli essencial de menta sobre un terròs de sucre i menjar-lo.
També podeu posar aquesta gota en una culleradeta de mel i barrejar bé.
També podeu posar una gota a l'extrem dels dos dits índexs i fer massatges a les temples.
Però aneu amb compte, no massa a prop dels ulls. Els olis essencials no arriben mai a les zones sensibles ni a les mucoses.
2. Contra nàusees i vòmits
Podeu posar dues gotes sobre un sucre, de cinc a sis vegades al dia. Ho he provat diverses vegades i funciona molt bé.
També pots posar dues gotes d'oli essencial de menta en una cullerada de mel, per evitar menjar massa sucre. El mal es dissipa en dos o tres dies com a màxim.
També podeu inhalar l'ampolla de menta. Actua com una inhalació.
Aquest mètode és menys potent, però funciona força bé a curt termini.
3. Contra el cansament
Quan us sentiu cansat, esgotat pels dies de treball llargs i repetits, només heu de posar dues gotes d'oli essencial de menta sobre un sucre i mengeu-lo un matí i un vespre.
D'aquesta manera s'evita comprar vitamines i s'evita haver de recórrer sistemàticament a les drogues.
Ho vaig provar i sembla que funciona. No obstant això, és difícil distingir què conté la menta i les conseqüències d'altres elements (son, descans, estrès...)
4. Contra el restrenyiment
Per a això, també pots posar una gota d'oli essencial de menta sobre un sucre. Però també és possible utilitzar una tauleta neutra.
Un cop ha absorbit la gota, n'hi ha prou d'empassar-la com una pastilla normal.
Preneu el vostre petit remei al final d'un àpat i hauríeu de millorar en pocs dies.
5. Contra els problemes de la digestió
Per a aquest tipus de problemes, podeu posar 2 gotes d'oli essencial de menta sobre un sucre, o només una sobre una pastilla neutra.
Per a la digestió, també és possible utilitzar oli essencial de llimona. Podeu posar una gota de menta i una de llimona al sucre.
Resultats
I ja ho teniu, ara coneixeu totes les virtuts de la menta :-)
Estàs convençut? Així que prova aquests beneficis a casa. Podeu comprar-lo directament aquí.
Aneu amb compte, però: els olis essencials s'han de manipular amb molta cura. Estan gairebé totalment prohibits per a les dones embarassades.
Aquests olis poden ser tòxics per al nen i la mare. A més, els que tenen la pell sensible, o que pateixen hipertensió també han de tenir cura.
El teu torn...
Has provat aquests remeis naturals per curar-te? Feu-nos saber als comentaris si us ha funcionat. Estem impacients per saber de vostè!
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
Quins són els beneficis del te verd?
La recepta casolana de xarop de menta.
