La recepta de beguda desintoxicació per aprimar (revelada pel meu dietista).
Amb l'arribada de l'estiu, tots volem perdre una mica d'estómac...
No cal recórrer a règims restrictius que no funcionen.
Afortunadament, la meva dietista em va donar la seva recepta per a una beguda per aprimar i desintoxicar, super eficaç per tenir l'estómac pla.
Per baixar de pes fàcilment, només beu un suc de cogombre i llimona amb una mica de mel diverses vegades al dia.
No et preocupis, és molt fàcil de fer. I a més, està super bo! Mira:
Ingredients
- 1 cogombre ecològic
- 1 cullerada de suc de llima
- 1 culleradeta de mel
Com fer
1. Esbandida el cogombre.
2. Talleu-lo a trossos.
3. Poseu-los a la batedora i barregeu-los.
4. Aboqui el suc de cogombre en un got.
5. Espremeu mitja llima.
6. Afegiu-hi una cullerada de llima.
7. Posa una culleradeta de mel.
8. Barrejar.
Resultats
Ja està, la teva beguda per aprimar detox ja està a punt :-)
Fàcil, ràpid i eficient per a l'estiu, oi?
Ara, només cal beure uns quants gots al dia per veure com es desfan els quilos de més!
Sense oblidar que trobareu més vitalitat i desintoxicareu el vostre cos.
A més, aquesta beguda és molt refrescant quan fa calor!
Per què funciona?
El cogombre té una acció diürètica que ajuda a eliminar la retenció d'aigua.
A més, se sap que elimina totes les toxines que s'acumulen al cos.
La llimona, en canvi, té una acció cremadora de greixos i facilita la digestió.
Consell
Si els teus cogombres són ecològics, pots mantenir la pell i barrejar-ho tot després de netejar-los bé amb vinagre de sidra de poma.
Si les verdures no són ecològiques, utilitzeu aquesta tècnica per eliminar correctament tots els pesticides.
El teu torn...
Heu provat aquesta recepta de desintoxicació i pèrdua de pes fàcil de fer? Digueu-nos als comentaris si va ser efectiu. Estem impacients per saber de vostè!
T'agrada aquest truc? Comparteix-ho amb els teus amics a Facebook.
També per descobrir:
Els 10 millors aliments de desintoxicació per mantenir el fetge PERFECTAMENT SALUDABLE.
10 consells per baixar de pes de manera efectiva abans de l'estiu.
